Fast-5(16) >>75.8kg.♥Let Go To The Cute Birde ♥อาการทั้งหลายทั้งปวง..เป็นเพราะป้าแดงงงงงงงงงงงงงงงงง เป้าหมายที่2:< 1-30ต.ค.52 >77.00 kg.==>72.00kg. Fast-5 ++ EW 7.30-12.30 ++ 1ต.ค.52 => 77.0 Kg. 2ต.ค.52 => 76.6 Kg. 3ต.ค.52 => 76.3 Kg. 4ต.ค.52 => 75.8 Kg. 5ต.ค.52 => 76.3 Kg.(กินมื้อเย็น) 6ต.ค.52 => 76.0 Kg. 7ต.ค.52 => 76.0 Kg.(กินมื้อเย็นด้วยขนม แต่นน.ไม่ยักขึ้น) 8ต.ค.52 => 75.2 Kg. 9ต.ค.52 => 74.8 Kg. 10ต.ค.52 => 74.9 Kg. 11ต.ค.52 => 76.3 Kg. 12ต.ค.52 => 75.8 Kg. 13ต.ค.52 => 75.8 Kg. 14ต.ค.52 => 76.1 Kg. 15ต.ค.52 => 75.8 Kg. 16ต.ค.52 => 75.8 Kg. ????????=> 74.4 Kg.(ลดได้20Kg.) ******************************************* มื้อเช้า : 7.30น.ข้าว1 พับพี/ทอดมัน2ชิ้น/ผัดหัวไชโป๊/นมเปรี้ยวขวดเล็ก/มะละกอ เวลาพักเบรค : 10.00 น.มะละกอ/ซาลาเปา2ลูก มื้อเที่ยง : 12.00 น.ข้าว1/2 พับพี/ไส้กรอกแหนม1ชิ้น/ผักกระเพรา/นมสตอเบอรี่ มื้อเย็น : 20.00 น.ฮอตดอก1ไม้/ก๋วยเตี๋ยวหลอด ท้องเสียแต่เช้า ถ่ายแล้วถ่ายอีก กลายเป็นว่าป้าแดงมา คราวนี้มาเร็วกว่าปกติ ทำให้ตัวเราไม่คิดเลยว่า ไอ้อาการที่เกิดขึ้นกับเราทั้งหมด ไม่ว่าจะเบื่อ เซ็ง จิตตก นน.ขึ้น ท้อแท้ หมดกำลังใจ มันเป็นอารามณ์แปรปรวนเวลาป้าแดงจะมา เอ้อ!!! รู้อย่างงี้ค่อยโล่งใจหน่อย เพราะพอป้าแดงไป ป้าแดงคงเอาอาการทั้งหลายทั้งมวลไปด้วย คราวนี้เราก็จะสามารถกลับไปเป็นคนเดิมได้แล้ว ตั้งใจแน่วแน่ และมีความมุ่งมันที่จะให้ถึงเป้าหมาย เฮๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แต่วันนี้ขอพักหนึ่งวัน เพลียมากๆ ปวดหัวด้วย กลัวเป็นไข้ทับฤดูจัง   Create Date : 16 ตุลาคม 2552 3 comments Last Update : 16 ตุลาคม 2552 20:54:01 น. Counter : 429 Pageviews. Share Tweet

ไม่สบายตัวก็พักผ่อนไปก่อนก็ได้ค่ะ ถ้าไม่ไหวแล้วหักโหมเดี๋ยวจะไม่สบายไปนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 17 ตุลาคม 2552 9:07:02 น.

สวัสดีค่ะ แวะมาส่งกำลังใจให้เช่นเคยค่ะ อิอิ หายจิตตกแล้ว จิ ค๊า ป้าแดงมาพักผ่อนเยอะๆ นะ ค่อยลุกมาฟิตกันใหม่ เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ   โดย: ดินสอสีม่วง 17 ตุลาคม 2552 10:47:04 น.

พี่ติ๊กก็ไม่ได้อัพบล๊อกตั้งหลายวันเหมือนกันหรอค่ะเนี้ย สู้ๆนะค่ะ   โดย: สวรรค์บันดาล 19 ตุลาคม 2552 21:33:44 น.