ผู้หญิงไม่สวย ไม่มี มีแต่ผู้หญิงขี้เกียจเท่านั้นค่ะ ที่ไม่สวย!!!!!!
Group Blog
 
 
ธันวาคม 2552
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
15 ธันวาคม 2552
 
All Blogs
 

♥Let Go To The Cute Birde ♥>>>>75.4kg.

15ธ.ค.52 => 75.4 Kg.
*******************************************
ออกกำลังกาย : 05.30:ซิทอัพ5ท่า/100ครั้ง
มื้อเช้า : 7.30น.ข้าว1 พับพี/ไข่ดาว/แหนมเนือง
มื้อเที่ยง : 12.00 น.ข้าวราดแพนงหมู
ออกกำลังกาย : 19.00 น. :โยคะ1ชม
มื้อเย็น : 20.00 น.น้ำเต้าหู้ใส่เครื่องไม่หวาน

16ธ.ค.52 => 75.5 Kg.
*******************************************
ออกกำลังกาย : 05.30:ซิทอัพ5ท่า/100ครั้ง
มื้อเช้า : 7.30น.โจ๊ก
มื้อเที่ยง : 12.00 น.เกาเหลาไก่/เส้นใหญ่2คำ
ออกกำลังกาย : 19.00 น. :โยคะ1ชม
มื้อเย็น : 20.00 น.น้ำเต้าหู้ใส่เครื่องไม่หวาน




 

Create Date : 15 ธันวาคม 2552
6 comments
Last Update : 16 ธันวาคม 2552 21:34:23 น.
Counter : 366 Pageviews.

 

สู้ต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

 

โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 16 ธันวาคม 2552 8:56:30 น.  

 

สู้ๆนะคะ อีก 3 เดือน วันที่คุณจะสวยที่สุด

 

โดย: Sea Water 16 ธันวาคม 2552 13:12:07 น.  

 

เป็นกำลังใจให้นะคะ

 

โดย: พริกน้ำส้ม 16 ธันวาคม 2552 23:25:02 น.  

 

หวัดดีค่า พี่ติ๊ก หายไปเลย ยังใช้ Fast-5 อยู่ไหมคะ ตอนนี้เพื่อนใช้อยู่ค่ะ อิอิ หลังจากที่เลิกไป ก็เพิ่งจะกลับเข้าสู่วิถีชีวิตนี้ได้ กะว่าจะใช้ไปจนกว่าจะได้น้ำหนักต้องการเลยค่ะ เพื่อนเขียนไดอารี่อยุ่ที่ myfast-5 ค่ะ

มาให้กำลังใจพี่ติ๊กนะคะ เป็นยังไงบ้าง สู้ต่อไปนะคะ

 

โดย: เพื่อนคนใหม่ 19 มกราคม 2553 21:30:06 น.  

 

พี่ติ๊กหายไปไหนแล้ว กลับมาสู้กันต่อนะค่ะ

 

โดย: nannani-321 26 มกราคม 2553 8:25:34 น.  

 

แล้วยังไงค่ะเนี้ยพี่ติ๊กหายไปเลย ตอนนี้ลดน้ำหนักไปถึงไหนแล้วค่ะ แล้วอย่าลืมรูปงานแต่งนะ หนูรอชมอยู่จ้า

 

โดย: ตูน IP: 117.47.48.42 6 มีนาคม 2553 12:22:27 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


TIKKY_NATTY
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




★... ...*★.• •*.:。✿✲-•*¤°•★
ติ๊กกลับมาแล้วค่า.....
กลับมาพร้อมกับนน.ตัวเท่าเดิม...นับวันๆๆ
มีแต่จะเพิ่มขึ้นๆๆๆ ปี54จะลองสู้อีกซักตั้งค่ะ
ขอกำลังใจจากเพื่อนๆด้วยนะคะ
★... ...*★.• •*.:。✿✲-•*¤°•★


เป้าหมาย!!!!!!!!!
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ทำเท่าที่ได้..ขอแค่ให้ได้ทำ..โอเช๊...

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
*'^'~*-.,_,.-*ถึงเราจะไม่ได้เป็นกระต่าย วิ่งปรู๊ดเดียว ถึงเส้นชัย เป็นเต่าก็ถึงเส้นชัยได้ ตราบใดที่ยังเดินหน้าต่อไป "*-.,_,.-*~'^'
Friends' blogs
[Add TIKKY_NATTY's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.