เมื่อวานไปซื้อกล้องมา
Nex-5D อิิอิ ปกร. 24500 บาทค่ะ
ถ่ายรูปสวยเมิ่ก เดี๋ยวคงได้เอารูปมาลงมากมาย ๆ
รักจัง กล้องตัวนี้
ซื้อกล้องเสร็จ เลยลงไปทานอาหารญี่ปุ่นที่ KOBUNE
มากมาย ๆๆๆๆ
ปลาดิบ 5 ชิ้น ปูอัด ซาบะย่างซีอิี๊ว ปลาหมึกย่าง ยำปลาหมึก ยำสาหร่าย มิโซะ ปูอัดทอด ชาเขียวเย็น
คงไม่ันับแคลกันโน๊ะ !!!
พิกัดเช้านี้ 49.7 kg เจ็บปวดป่ะหล่ะ
อาหารเช้านี้ ตื่นสายตามเคย : ซินนาม่อนบัน + กาแฟดำ
แคล : 350 kcal ค่ะ
สารอาหาร : มีอะไรนอกจากคาร์บเร๊อะ !!!!!!!!!!!! วานบอก
มื้อกลางวัน : ข้าว 3/4 ทัพพี + น้ำพริกปลาทู + แกงเขียวหวานมะเขือห้าชิ้น + สับปะรด + น้ำผลไม้ทิปโก้ เบิร์น
แคล : 70 + 80 + 60 + 140 = 350 kcal