|
กรี๊ด..วันนี้ แต่ค่อยว่ากันใหม่วันหน้า
กรี๊ด......
วันนี้ใส่ชุดชั้นในชั่งน้ำหนักเมื่อเช้าได้แก่... 69.9 kg
สุดแสนจะดีใจได้แตะเลข 6 ถึงแม้จะ 7 อยู่แล้นก็ตาม
โทรขออนุมัติโปรเจคเที่ยวเพิ่มเลยดีก่า
สรุปแผนการเที่ยว ควบคู่กะน้ำหนักที่ต้องลดลง
26-28 ก.ย. จะไปดูนาข้าวที่แม่กลางหลวง เชียงใหม่ ขอให้น้อยกว่า 65 kg
21-23 พ.ย. กระบี่ซ้ำอีกครั้ง คำสั่งคุณแฟน ขอเห็นเลข 5 ถ้าให้คุณแฟนเห็นได้ มันต้องรวมเสื้อผ้า อย่างนี้ก็อยากเหมือนกันนะเนี่ย (เพราะเวลาใส่เสื้อผ้าแล้วขึ้นมาตั้ง 8 ขีดแนะ)
19-20 ธ.ค. อันนี้แหละที่เพิ่งขออนุมัติได้เมื่อกี้ ซึ่งคุณแฟนบ่นว่าไปบ่อยจัง หัวหินเนี่ย แต่แหม่มอยากไปกินจิ้มจุ่มที่เจีกเปี๊ยะอีกนี่นา อยากให้น้ำหนักมันอยู่ในเลข 5 ที่ไม่หมิ่นเม่เกินไปนะ อยากฝันว่าเหลือแค่ 55 kg ตอนสิ้นปีจัง
กำลังอ้อนอยากไปเชียงราย คงต้องหาแผนการลดน้ำหนักอะไรไปแลกซะหน่อยแล้ว อิอิ
อาจจะดูเหมือนฝันหวาน แต่ก็อยากลดให้ได้อยู่นะ
Create Date : 31 กรกฎาคม 2552 |
|
8 comments |
Last Update : 31 กรกฎาคม 2552 13:17:00 น. |
Counter : 798 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: นู๋มาศ (puttmas ) 31 กรกฎาคม 2552 16:06:37 น. |
|
|
|
| |
โดย: wq IP: 124.122.186.150 31 กรกฎาคม 2552 17:12:16 น. |
|
|
|
| |
โดย: puja (pawantee ) 16 สิงหาคม 2552 10:44:46 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
เริ่มลดน้ำหนักจริงจังเดือนมิ.ย.52 ก่อนหน้านี้ 2-3 สัปดาห์ก็ควบคุมอาหารนิดหน่อย บันทึกไปสักพัก ก็ห่างหายไปวุ่นเรื่องแต่งงาน พอแต่งงานแล้วไม่ได้ควบคุมน้ำหนัก ตอนนี้ก็เลยน้ำหนักขึ้นมาอีกมากมาย
บันทึกน้ำหนัก 02/06/52.................80.2 kg 29/06/52.................75.1 kg 31/07/52.................69.9 kg 29/08/52.................66.8 kg 14/09/52.................67.4 kg 01/10/52.................66.0 kg 02/11/52.................64.4 kg 27/02/53.................61.9 kg 09/08/53.................69.4 kg 27/08/53.................69.1 kg 07/09/53.................68.8 kg ตอนนี้ไม่ก้าวหน้า กำลังถอยหลัง ต้องสู้ต่อไป.. พิชิตเลข 5.... kg ให้จงได้!
|
|
|
|
|
|
|