lozocat
Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
25 กันยายน 2552
 
All Blogs
 

40/40

ขอเปิดตัวมาด้วยความเบื่อ

update พิกัดนะค่ะ
21/09/52 66.6 kg
22/09/52 66.0 kg
23/09/52 65.5 kg
24/09/52 65.9 kg
25/09/52 66.3 kg

ความรู้สึก แย่จังเลยค่ะ น้ำหนักมันลด แล้วก็เพิ่ม คุณแฟนให้กำลังใจว่า ไม่ได้ออกกำลังกายก็เป็นอย่างนี้แหละ แหม่มไม่ได้ออกกำลังกายตั้งแต่ 22-24 ค่ะ ก็ 3 วันแนะ

สรุปโปรแกรมนี้ลดน้ำหนักไม่ได้ตามเป้าหมายค่ะ
เริ่มโปรแกรม 69.6 kg จบโปรแกรม 66.3 kg
(เหอ เหอ จริงแล้วเดือนนี้น้ำหนักไม่ลดเลย พอๆกะวันที่ 29/08/52 เลย ตอนนั้น 66.8 kg

สัปดาห์หน้าจะมาพยายามใหม่นะค่ะ

พรุ่งนี้จะไปเที่ยวแม่กลางหลวงกะแม่แจ่มแล้วค่ะ

ขอให้เพื่อนๆ ลดน้ำหนักได้เยอะๆ นะค่ะ ลดเพื่อแหม่มด้วย
ถ้าใครมีกลเม็ดเคล็ดลับแนะนำ ช่วยบอกบ้างนะค่ะ




 

Create Date : 25 กันยายน 2552
12 comments
Last Update : 25 กันยายน 2552 11:27:52 น.
Counter : 338 Pageviews.

 

ปุ๊ส่งเมลไปให้แระนะ ตอนนี้รอ น้องสาวอีก 1 คน ที่กะลังลอง คนนี้ ยากสุดๆๆ ว่าจะเป็นไงบ้าง ส่วน จม .อีก 3 วันคงถึง สู้ๆๆ

 

โดย: puja (pawantee ) 25 กันยายน 2552 12:55:02 น.  

 

ไมไม่พัก แถวนิมมานไปเลย หล่ะค่ะ

ท่าแพ เหอๆๆๆ

ไม่รู้จิ ไม่ชอบบรรยากาศ เลย

กลางคืน เหมือน ข้าวสารหรือบาร์ เหมือจะไม่เหมา กับการพักผ่อน

แล้วนิมมาน มีไรเที่ยว 555+ หมูแนนไม่อชเที่กลางคืนค่ะ

วันรุ่นเชียงใหม่ แปลกๆ รุ่น จริง ๆก้อไม่ค่อยเที่ยว

พวกแอ๊ป ป้าทามงาน เที่ยวกระจาย

หลินปิงน่าไปดูอีกวันนะค่ะ น่าจะได้ เย็น ๆ น่าจะปิดแล้ว น๊า...

 

โดย: หมูแนน 25 กันยายน 2552 13:39:24 น.  

 

อ่อ พักฟรี

ร้านกาแฟแถวนั้นเยอะ ค่ะ วาวี ไรแบบนั้น

แต่ถ้ากินข้าว ชอบร้านอุ่นไอรักค่ะ

ร้านเก๋ดี อยู่แถว ร้านหมูกระทะซุ้มสบาย แถว ๆ ฟ้าธานี

ลองหาข้อมูลได้ ที่ //www.cm108.com เลื่อนลงมาล่าง ๆ เลย

เพียบๆๆ ไม่ก้อไปที่เลนค๊า ไอเบอรี่พี่โน๊ต อุดม

คิคิ ลองดูในเวปดีก่า แบบพวกนางห้อง ม่ะค่อยได้ไปไหน อ่ะ

 

โดย: หมูแนน 25 กันยายน 2552 14:32:41 น.  

 

ต่อ ... ลืม ถนนคนเดิน

วันเสาร์ จะมีที่ วัวลายค่ะ เน้นไปด้านเครื่องเงิน มากกว่า

วันอาทิตย์ จะมีที่ ท่าแพค่ะ ยาวไปถึง หน้าวัดพระสิงห์

มีเท่าไหร่ก้อหมดค่ะ 555+ ชอปกระจายเลย

 

โดย: หมูแนน 25 กันยายน 2552 14:34:24 น.  

 

น้องแนนเป็นไกด์ คิคิ
เที่ยวให้สนุกเดินทางปลอดภัยนะคะ
ไม่ลงก็ไม่ท้อนะคะ อาจจะเป็นหิดปลาทูแบบทอยก็ได้ค่ะ

 

โดย: พริกน้ำส้ม 25 กันยายน 2552 14:40:40 น.  

 

เที่ยวให้สนุกนะคะ ถ่ายรูปมาให้ดูด้วย อยากดูๆ

 

โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 25 กันยายน 2552 15:00:05 น.  

 

เที่ยวพักผ่อนให้สนุกๆนะคะ

เดินทางปลอดภัย

ถ่ายรูปมาให้ดูด้วยนะคะ

อิจฉาจังได้ไปเที่ยวด้วย แถมมีหมูแนนเป็นไกด์อีกต่างหาก

สนุกแน่เลย

 

โดย: Iaun_Tor 25 กันยายน 2552 15:22:35 น.  

 

แวะมาส่งกำลังใจจ้า สู้ๆ นะ เที่ยวเผื่อด้วยนะคะ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 25 กันยายน 2552 16:43:47 น.  

 

แหม่ม จะมาเชียงใหม่ไงอะ นั่งรถทัวร์ รถไฟ เครื่องบิน หรือ รถส่วนตัว มาแวะลำปางไหม

 

โดย: puja (pawantee ) 25 กันยายน 2552 18:27:46 น.  

 

เที่ยวให้สนุกนะคะ
เอาใจช่วยเรื่องลดน้ำหนักด้วย...สู้ๆค่ะ

 

โดย: refreshy 25 กันยายน 2552 20:50:57 น.  

 


ถ้าอยากลดน้ำหนักแบบธรรมชาตินะครับ มาดูตัวนี้ครับ เผื่อช่วยได้


//www.agel-sense.com/html/videoproduct/video_fit.html


//www.agel-sense.com/html/products.html


ดูวีดีโอให้จบก่อนนะครับ แล้ว ค่อยว่ากัน ^^




สนใจติดต่อมาหาโดมได้นะครับ

p-dome@hotmail.com

 

โดย: 9domengi 28 กันยายน 2552 20:53:32 น.  

 

สู้ต่อไปค่ะ
อย่ายอมแพ้
อย่าได้แคร์ ณ จุดนี้
เราต้องผอมท่องไว้นะคะ

 

โดย: พะยูนศรี 29 กันยายน 2552 15:30:07 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


moomamviolet
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เริ่มลดน้ำหนักจริงจังเดือนมิ.ย.52 ก่อนหน้านี้ 2-3 สัปดาห์ก็ควบคุมอาหารนิดหน่อย บันทึกไปสักพัก ก็ห่างหายไปวุ่นเรื่องแต่งงาน พอแต่งงานแล้วไม่ได้ควบคุมน้ำหนัก ตอนนี้ก็เลยน้ำหนักขึ้นมาอีกมากมาย

บันทึกน้ำหนัก
02/06/52.................80.2 kg
29/06/52.................75.1 kg
31/07/52.................69.9 kg
29/08/52.................66.8 kg
14/09/52.................67.4 kg
01/10/52.................66.0 kg
02/11/52.................64.4 kg
27/02/53.................61.9 kg
09/08/53.................69.4 kg
27/08/53.................69.1 kg
07/09/53.................68.8 kg
ตอนนี้ไม่ก้าวหน้า กำลังถอยหลัง
ต้องสู้ต่อไป.. พิชิตเลข 5.... kg ให้จงได้!

My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add moomamviolet's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.