ผ่านมาหลายวันไม่ได้เข้ามาเขียนรายการอาหารเลย
มะวานไม่ได้กินข้าวทั้งวัน ตื่นเกือบเที่ยง บ่ายกินขนมปังกับนมเปรี๊ยว
เย็น ก็เลยจัดชุดใหญ่ ชาบูไป อิ่มแป๊เลยจ้า
วันนี้ เข้า ขนมปัง3-4ชิ้น นมเปรี๊ยว ขวดใหญ่ ครึ่งขวด หิวมาก เพราะได้กินอีกทีก็เย็นเลยอะ
เย็น สเต็กหมู 55 หวังเหรอว่าจะผอม
เวลาออกกำลังกายก็ไม่มีอะ เซง
ก่อนนอนมีหวังหินอีกแน่เลย ไม่เอาแล้วกินข้าววันละมื้อสองมื้อมันหิวกลางคืนอะ