พยายามมาตั้งหลายวัน
เฮ้อ

พยายามมาหลายวันแล้วยังไม่ลดสักนิด

62 ด้วยซ้ำ สงสัยจะกินตอนเย็นเยอะไปหน่อยละมั้งเนี่ย

จะเอายังไงดีน่าไม่ลดเลย เฮ้อ



Create Date : 19 กันยายน 2554
Last Update : 19 กันยายน 2554 20:45:39 น.
Counter : 363 Pageviews.

5 comments
  
หนักเท่ากันเลยค่ะ
กำลังลดอยู่เหมือนกัน มาพยายามไปพร้อมกันนะคะ
สู้ๆค่ะ
โดย: หมูตัวน้อย IP: 10.66.246.229, 202.12.97.125 วันที่: 20 กันยายน 2554 เวลา:0:09:06 น.
  
ใจเย็นๆ ค่ะ ค่อยๆ ปรับไปเดี๊ยวก็ลดได้ค่ะ สู้ๆ ค่ะ
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 20 กันยายน 2554 เวลา:9:48:49 น.
  
ไม่เห็นรายการอาหารที่ทาน เลยไม่รู้จะแนะนำยังไงคะ

แต่ลองทานพวกอาหารที่ไม่เพิ่มน้ำหนักดูคะ


อย่างข้าวโอ๊ต อัลมอนด์ โฮลวีท โฮลเกรน ข้าวกล้อง ซีเรียล อะไรทำนองนี้น่ะค่ะ


หรือ จะใช้วิธีคำนวณแคลลอรี่ อย่าง คุณยุ้ย ดูคะ เผื่อจะได้ผล
โดย: แม่โอ๋เรนเจอร์ วันที่: 20 กันยายน 2554 เวลา:15:40:10 น.
  
ขอบคุณทุกคนมากค่ะ สู้ๆๆ
โดย: momolovelove วันที่: 20 กันยายน 2554 เวลา:18:21:41 น.
  
ผมไม่สามารถหาอ่าน ได้ แต่ผมเจอในโพสของคุณ ฉันได้ไปอ่าน ๆ ของบทความในบล็อกของคุณ ขอบคุณครับBlack Friday Delonghi Coffee Delonghi Coffee Best Price
โดย: Mind Insure (watseo ) วันที่: 25 กันยายน 2554 เวลา:18:05:29 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

momolovelove
Location :
ภูเก็ต  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



อยากลืมทุกอย่าง เพื่อต้นใหม่
กันยายน 2554

 
 
 
 
1
2
3
4
5
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
21
23
24
26
27
28
29
30
 
 
All Blog