13 มิย 56
เช้า นมเปรี้ยว 1 ขวด กี่calจำไม่ได้ แหะๆ

เที่ยง ข้าวไข่ต้ม ข้าว200cal ไข่80cal

บ่าย กินขนมไปหลายคำให้ 200cal

เย็น น้ำเต้าหู้ 80cal ฝรั่ง ให้200cal

รวมๆกันไม่น่าจะเกิน 1000-1200 เนอะ

จะลดไหมนี้ วันนี้น้ำหนัก 56.5 จ้า



Create Date : 14 มิถุนายน 2556
Last Update : 14 มิถุนายน 2556 14:18:51 น.
Counter : 381 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

momolovelove
Location :
ภูเก็ต  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



อยากลืมทุกอย่าง เพื่อต้นใหม่
มิถุนายน 2556

 
 
 
 
 
 
1
2
4
5
6
7
8
9
13
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
14 มิถุนายน 2556
All Blog