ย้อนไปหลายวัน
ณ วันนี้

เสาร์ - อาทิตย์ที่ผ่านมากินนอน ไม่ได้ออกกำลังกายด้วย พอดีว่าเป็นช่วงผู้ญพอดีเลย *-*

วันจันทร์ที่ 31/03/57
เช้า โยเกิตสตอเบอรร์ 130 + หมูทอด+ข้าวเหนียว + น้ำแดงมะนาว

เที่ยง ข้าว+หมูย่างตรัง

บ่ายๆ กล้วยปิ้ง 2 ลูก

เย็น น้ำเต้าหู้ หวานน้อย

ออกกำลังกาย กระโดดเชือก 200 ครั้ง ซิพอัพ คาดิโอ เบาๆ



Create Date : 31 มีนาคม 2557
Last Update : 31 มีนาคม 2557 16:07:49 น.
Counter : 389 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

momolovelove
Location :
ภูเก็ต  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



อยากลืมทุกอย่าง เพื่อต้นใหม่
มีนาคม 2557

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
22
23
24
29
30
 
 
31 มีนาคม 2557
All Blog