ฉันวันนี้....
วันนี้ช่างน้ำหนัก 60 จ้า
อาจจะเป็นเพราะช่วงประจำเดือน เพราะชั่งทุกวัน 58-59 เองน่า
เฮ้อ ลดจนเหนื่อยใจ
ไม่มีเวลาออกกำลังกาย มีแต่กินๆ พยายามไม่กินอะไรนอกจากอาหาร 3 มื้อ
ก็ไม่ลดอยู่ดี ขึ้นๆลงๆ 58-59-60-
สงสัยต้องออกกำลังกายซะแล้วสิ
พี่ที่ฝึกงานก็ใจดีจิงๆซื้อขนมมากฝากทุกวัน กินกันกระจายไปข้างหนึ่ง
นี้แหละน่าต้นเหตุความอ้วนของเรา เหลือเวลาฝึกอีกตั้ง 2 เดือนเป็นหมูแน่เรา 5555
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
มาส่งกำลังใจให้ค่ะ