ตั้งแต่ปีใหม่ 2559
กินและก็กิน ฉลองแล้วฉลองอีก
จากที่เคยลดได้เหลือ 55 ตอนนี้ทะยาน 57.9
ต้องเริ่มกลับมาลดน้ำหนักอีกแล้ว
เอาเลยเป้าหมาย 55-50 เช่นเคย ไม่เคยไปถึงสักที 50 เนี้ย
ลองดูนะ สู้ๆ
วันที่ 12/01/59
เช้า นม1กล่อง+คุ๊กกี้3ชิ้น+ขนมปัง1แผ่น
เที่ยง
บ่าย
เย็น
ค่อยมาอัพเดทนะ