ณ 26 กันยายน 2555
อัพซะหน่อยรายงานความอ้วน - -
เช้า ข้าวมันไก่ 1 จาน น้ำเปล่า
เที่ยง ส้มตำนิดหน่อย ขนมจีน ลูกชิ้น3ไม้ หิวอาจาปล่อยช้ามากๆๆ น้ำเป๊ปซี่
บ่าย น้ำโออิชิ ขนามเปี๋ย 1 ลูก
เย็น ยำมะม่วงกินปลากรอบเยอะกว่ามะม่วงเพราะแฟนกินมะม่วงหมดเลย
หิวอาจจะเป็นแตงโม หรือมะม่วงสักหน่อย

ออกกำลังกาย
เต้น15นาที    นั้งออกกำลังกาย 30 นาที




Create Date : 26 กันยายน 2555
Last Update : 26 กันยายน 2555 21:01:50 น.
Counter : 578 Pageviews.

3 comments
  
สู้ สู้ นะคะ พี่จุ๋มเป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: จุ๋ม (sangsasi ) วันที่: 27 กันยายน 2555 เวลา:7:34:51 น.
  
สู้ๆค่ะ

ปล นั่งออกกำลังกาย 30 นาที เป็นยังไงคะ
โดย: ทิป (นิกะชิ ) วันที่: 27 กันยายน 2555 เวลา:8:54:43 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 28 กันยายน 2555 เวลา:8:29:40 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

momolovelove
Location :
ภูเก็ต  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



อยากลืมทุกอย่าง เพื่อต้นใหม่
กันยายน 2555

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
14
16
17
18
20
22
23
24
25
27
28
29
30
 
 
26 กันยายน 2555
All Blog