... Simplicity is Happiness ♥ ...
Group Blog
 
<<
กันยายน 2560
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
29 กันยายน 2560
 
All Blogs
 
Things Truly Confident People Do Differently ✫ 12 สิ่งที่ผู้มีความมั่นใจสูงจะทำแตกต่างจากคนอื่น

ความมั่นใจมีหลากหลายรูปแบบตั้งแต่ความหยิ่งยโสของฟลอยด์ เมย์เวเธอร์
ไปจนถึงความเชื่อมั่นในตนเองแบบเงียบๆของเจน กูดดอลล์
การเรียนรู้ที่จะเชื่อมั่นในตนเองถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างชัดเจน
ว่าแต่อะไรล่ะคือความแตกต่างระหว่างผู้ที่มีความมั่นใจสูงกับคนอื่นๆ?
และนี่คือ 12 นิสัยสำคัญของผู้ที่มีความเชื่อมั่นสูง
เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจพฤติกรรมเหล่านี้ได้



1. มีความสุขจากภายใน 

ความสุขเป็นองค์ประกอบหนึ่งที่สำคัญของความเชื่อมั่น
 เนื่องจากการมีความมั่นใจในสิ่งที่ทำได้นั้นคุณจะต้องมีความสุขกับตัวตนของตัวเองก่อน
ไม่สำคัญว่าคนอื่นจะพูดว่าอย่างไร แต่คุณก็ไม่เคยดีหรือเลวอย่างที่คนอื่นพูด

2. ไม่ตัดสินคนอื่น 

ผู้ที่มีความมั่นใจจะไม่ตัดสินคนอื่นเนื่องจากพวกเขารู้ว่าทุกคนมีข้อดีแตกต่างกัน
และพวกเขาไม่จำเป็นต้องกดคนอื่นลงเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น
ที่สำคัญผู้ที่มีความมั่นใจจะไม่เสียเวลาเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นหรอก

3. ไม่ตอบตกลงเว้นแต่ว่าพวกเขาต้องการจริงๆ 

มีงานวิจัยหนึ่งชี้ว่ายิ่งคุณไม่กล้ากล่าวคำปฏิเสธก็ยิ่งมีแนวโน้มว่าคุณจะพบกับความเครียด
ความเหนื่อยล้า และแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า แต่ผู้ที่มีความมั่นใจสูงจะรู้ว่าการปฏิเสธ
เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ พวกเขาจะหลีกเลี่ยงวลีอย่าง "ฉันไม่คิดว่าฉันทำได้"
หรือ "ฉันไม่แน่ใจ" แต่พวกเขาจะกล่าวคำปฏิเสธออกไปอย่างมั่นใจ

4. ฟังมากกว่าพูด 

ผู้ที่มีความมั่นใจจะฟังมากกว่าพูดเนื่องจากพวกเขารู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไร
พวกเขามีแนวโน้มที่จะเรียนรู้และเติบโตสูง นอกจากนี้ยังมุ่งเน้นการปฏิสัมพันธ์
แทนที่จะมองว่ามันเป็นเพียงโอกาสในการพิสูจน์ตัวเองกับผู้อื่น

5. พูดด้วยความมั่นใจ 

ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะได้ยินผู้ที่มีความมั่นใจสูงพูดคำว่า "เอ่อ" "ฉันไม่แน่ใจ"
และ "ฉันคิดว่า" ออกมา เนื่องจากพวกเขาจะพูดด้วยความแน่วแน่
และรู้ว่าผู้คนคงไม่รับฟังหากไม่สามารถถ่ายทอดความคิดที่เต็มไปด้วยความเชื่อมั่นได้

6. แสวงหาชัยชนะเล็กๆ 

ผู้ที่มีความมั่นใจจะชอบท้าทายและแข่งขันกับตัวเอง ชัยชนะเล็กๆ
จะสร้างตัวรับแอนโดรเจนใหม่ในพื้นที่ต่างๆของสมอง
ซึ่งมีหน้าที่เกี่ยวกับการให้รางวัลและแรงจูงใจ
ดังนั้นเมื่อคุณมีชัยชนะเล็กๆ ความมั่นใจของคุณก็จะเพิ่มขึ้น
และสามารถอยู่ได้นานหลายเดือน

7. ออกกำลังกาย 

ผู้ที่ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2 ครั้งนานติดต่อกัน 10 เดือน
จะรู้สึกมีอำนาจในทางสังคม ทางวิชาการ และทางกีฬามากขึ้น
นอกจากนี้ยังช่วยสร้างภาพลักษณ์และความนับถือในตนเองให้สูงขึ้นตามไปด้วย

8. ไม่เรียกร้องความสนใจ 

ผู้ที่มีความมั่นใจจะรู้ว่าการเป็นตัวเองนั้นมีประสิทธิภาพยิ่งกว่าการพยายามพิสูจน์ว่า
ตัวเองคือคนสำคัญ ผู้คนจะเข้าใจทัศนคติของคุณอย่างรวดเร็วและสนใจ
ในทัศนคติที่ถูกต้องมากกว่าคนที่คุณรู้จักหรือจำนวนของคนที่คุณรู้จัก

9. ไม่กลัวที่จะทำผิดพลาด 

เนื่องจากพวกเขาจะเรียนรู้ทุกอย่างจากการลองผิดลองถูก
ผู้ที่มีความมั่นใจในตนเองจะรู้ว่าพวกเขาสามารถทำอะไรได้บ้าง
และมองว่าการทำผิดพลาดเป็นเพียงเรื่องเล็กๆน้อยๆที่สามารถแก้ไขกันได้

10. ยอมรับความเสี่ยง 

เมื่อผู้ที่มีความมั่นใจมองเห็นโอกาส พวกเขาจะฉกฉวยมัน
และแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่อาจผิดพลาด พวกเขาจะถามตัวเองว่า
"อะไรคืออุปสรรค?" "ทำไมฉันทำไม่ได้?"
จากนั้นพวกเขาก็จะลงมือทำ ความกลัวไม่สามารถยับยั้งพวกเขาได้
เนื่องจากพวกเขารู้ดีว่าหากไม่ลองก็จะไม่มีวันประสบความสำเร็จ

11. ยกย่องผู้อื่น 

ผู้ที่ขาดความมั่นใจมักจะสงสัยในความสัมพันธ์ของตัวเอง
พวกเขาจึงพยายามที่จะขโมยจุดสนใจและวิจารณ์คนอื่นเพื่อพิสูจน์คุณค่าของตัวเอง
 ในทางกลับกันผู้ที่มีความมั่นใจจะไม่กังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์
เนื่องจากพวกเขาสามารถดึงคุณค่าของตัวเองจากภายในออกมาได้

12. ไม่กลัวที่จะขอความช่วยเหลือ 

ผู้ที่มีความมั่นใจจะรู้ว่าการขอความช่วยเหลือจากคนอื่นไม่ทำให้พวกเขาดูอ่อนแอหรือโง่
พวกเขารู้จุดแข็งและจุดอ่อนของตัวเอง พวกเขารู้จักสังเกตคนอื่นเพื่อเติมเต็มช่องว่าง
ที่สำคัญพวกเขารู้ดีว่าการเรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญจะสามารถพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นได้



Blogger : Dr. Travis Bradberry
Source : huffingtonpost.com
//issue247.com/life/things-truly-confident-people-do-differently/



Create Date : 29 กันยายน 2560
Last Update : 29 กันยายน 2560 14:01:25 น. 0 comments
Counter : 971 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ดอกไม้บานริมรั้ว
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 142 คน [?]






▼ ห้อง SHOP 1 ▼

เสื้อ
แขนกุด สายเดี่ยว
แขนสั้น
แขน 3-5 ส่วน
แขนยาว กันหนาว
-------------------------
กางเกง
กระโปรง
เดรส
รองเท้า
ชุดผ้าไหม ชุดไทยๆ
ผ้าคลุมไหล่ / ผ้าพันคอ / หมวก
ตุ๊กตา

[ วิธีสั่งซื้อ ]
[ อัตราค่าส่ง & ข้อชี้แจง ]

▼ ห้อง SHOP 2 ▼

!! Clearance SALE !!
ล็อต : (A) - (O)


ล็อต : (P)
ล็อต : (Q)
ล็อต : (R)

Friends' blogs
[Add ดอกไม้บานริมรั้ว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.