Detox Day 3

Program Day Date weight Daily Dif. Total Dif
Detox 1 20-Jun-10 61.5 0.2 0
2 21-Jun-10 61.3 -0.2 -0.2
3 22-Jun-10 62.0 1 0.5

อาหารที่กิน Day 3
เช้า แคนตาลูป 1ชิ้นใหญ่ + น้ำส้มคั้น 1 ขวด + น้ำผัก Unif 100% 1 กล่อง

กลางวัน ข้าวซ้อมมือ 2 ทัพพี + ต้มจืดผักกาดขาว (ไม่ทานเนื้อสัตว์)

เย็น สลัดผักน้ำใส
น้ำเสาวรส 1 ขวด

Create Date : 22 มิถุนายน 2553		1 comments
Last Update : 22 มิถุนายน 2553 23:22:36 น.
Counter : 367 Pageviews.
Share Tweet