|
วันที่ 27 โปร+ผักรอบ2 วันที่ 6
ส่งการบ้านวันที่ 27 ค่ะ เลขที่ 43 ป้อม (Kailovekai) น้ำหนักแรก 61.5 น้ำหนักหลังดีทอกซ์ 61.1 รวมลดช่วงดีทอกซ์ 0.4 kg ------------------------------------ น้ำหนักหลังโปรล้วนรอบแรก 59.9 รวมลดช่วงโปรล้วน 1.2 kg ------------------------------------ น้ำหนักหลังโปรผักรอบแรก 58.8 รวมลดช่วงโปรผัก 1.0 kg ------------------------------------ น้ำหนักช่วงโปรล้วนรอบสอง 59.4 รวมช่วงโปรล้วนรอบสองเพิ่ม 0.4 kg หมายเหตุ ป้าแดงมาทั้งสัปดาห์ -------------------------------------- ช่วงโปรผักรอบสอง 19-Jul-10 59.4 20-Jul-10 59.7 21-Jul-10 59.1 22-Jul-10 59.2 23-Jul-10 59.1 24-Jul-10 58.4
ลดจากเมื่อวาน 0. 6 kg ลดจากน้ำหนักแรก 3.1 kg
อาหาร เช้า นม non fat 1 กล่อง กุ้งห่อสาหร่าย 4 ชิ้น ว่างเช้า กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล กลางวัน น้ำพริกกับผักสด เย็น สุกี้ชาบู
ดื่มน้ำ 2.5 ลิตร ขับถ่าย ถ่ายแล้วค่ะ กิจกรรม ไม่ได้ออกค่ะไปต่างจังหวัดมา กลับดึก
ความรู้สึก เหนื่อยมากตื่นเช้าไปกาญจณบุรีมา ไกลมากเกือบถึงพม่า
Create Date : 25 กรกฎาคม 2553 |
Last Update : 25 กรกฎาคม 2553 21:45:14 น. |
|
1 comments
|
Counter : 193 Pageviews. |
|
|
|
|
โดย: Tree Rose วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:52:18 น. |
|
| |
|
Kailovekai |
|
|
|
|