-10 kg for KB and I ka

 
มกราคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
10 มกราคม 2553
 

ผอมสวยด้วยกล้วยมื้อเช้า Day1

กล้วยมื้อเช้า Day1


Create Date : 10 มกราคม 2553
Last Update : 12 มกราคม 2553 20:29:52 น. 6 comments
Counter : 505 Pageviews.  
Share
 
 
 
 
วันนี้เริ่มทดลองวิธีใหม่ "กล้วยมื้อเช้า" จ้า ไปซื้อกล้วยหอมมา 1 หวี มาดูกันว่าจาใช้ได้ผลป่าว

Target: 50 kg
Weight today: 61.1 kg

อาหารการกิน
เช้า: กล้วย 1 ผล + น้ำ 2 แก้ว
ว่างเช้า: ชาเขียวข้าวญี่ปุ่น 1/2 ขวด
เที่ยง: เกี๊ยวน้ำเป็ด + กาแฟเย็น (Espresso หวานน้อย)
เย็น: สลัดทูน่า
 
 

โดย: Kailovekai วันที่: 10 มกราคม 2553 เวลา:14:46:24 น.  

 
 
 
ตามมาดูผลงานจ้า
 
 

โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 10 มกราคม 2553 เวลา:19:10:51 น.  

 
 
 
Su su na ka.
 
 

โดย: CrackyDong วันที่: 10 มกราคม 2553 เวลา:23:32:24 น.  

 
 
 
 
 

โดย: araya.m วันที่: 11 มกราคม 2553 เวลา:0:14:50 น.  

 
 
 
ลองดูนะค่ะ
 
 

โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 11 มกราคม 2553 เวลา:7:39:36 น.  

 
 
 
ขอบคุณครับผม ^^
ติดแก๊ส
ขาย iphone
เช่าคอนโด
roll up
ติดแก๊ส
 
 

โดย: คนเดินดิน (หน้าใหม่อยากกรอบ ) วันที่: 11 สิงหาคม 2554 เวลา:13:24:07 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

Kailovekai
 
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

[Add Kailovekai's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com