Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2555
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
17 พฤษภาคม 2555
 
All Blogs
 
วันที่ 4 กับ "GLC+"

วันที่ 4 กับ "GLC+"

วันที่ 17/05/2555 

วันที่ 4 กับ GLC+ 

น้ำหนักตอนเช้าที่ 105 กิโลกรัมค่ะ 
การขับถ่ายปกติ สบายตัว  ใช้ตัวช่วยเพิ่มอีกตัวคือ ไฟเบอร์เจลรสส้ม ช่วยเพิ่มกากใย ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายค่ะ 

มื้อเช้า
   ไฟเบอร์เจลรสส้ม ( 5 )
   ไข่ตุ๋น 1 ฟอง ใส่ผักและบุก ใส่ไก่ฉีก  ( 180 )
   ข้าว 3 คำ ( 20 )
มื้อสาย
   สับปะรด 1/4 ลูก  ( 30 )
   กาแฟ3in1  ( 120 )
กลางวัน
  ไฟเบอร์รสส้ม ( 5 )
   สุกกี้แห้งไก่ไม่ใส่วุ้นเส้น ( 300 )
   สับปะรด 1/4 ลูก ( 30 )
   GLC+ 1 เม็ด
เย็น 
   ซาลาเปา ( 150 )
   ไวตามิลล์ ( 230 )
รวม  1070

วันนี้ใช้ 2 ตัวช่วยผลออกมาคือไม่ค่อยหิวมากบ้างมื้อที่วางแผนเอาไว้เลยไม่ได้กินตามนั้น GLC+ น่าจะช่วยในเรื่องของการลดความต้องการอาหารด้วยนะค่ะ จากการพิสูจน์ด้วยตัวเอง มา3 วันก็ถือว่าเป็นอาหารเสริมที่ไม่มีผลข้างเคียงอะไรไม่ได้รู้สึกอยากถ่ายท้องหรือว่าปวดปัสวะมากเป็นพิเศษอย่างที่ประสบการณ์การใช้ยาลดน้ำหนักที่หลายๆคนได้กล่าวบอกต่อๆกันมาวันนี้เพิ่ง4วันเองยังไงก็ติดตามผลในวันต่อไปนะคะ 
วันนี้เมื่อยมากกว่าจะได้นั่ง ตั้งสองสาม ชม.  เดินตลาดอีกหนึ่ง ชม. เมื่อยและเหนื่อยมากก




Create Date : 17 พฤษภาคม 2555
Last Update : 19 พฤษภาคม 2555 19:05:02 น. 1 comments
Counter : 711 Pageviews.

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 18 พฤษภาคม 2555 เวลา:9:21:11 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

jaoho
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยัยตัวกลมแก้มป่อง
Friends' blogs
[Add jaoho's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.