วันที่ 4 กับ "GLC+"
วันที่ 4 กับ "GLC+"
วันที่ 17/05/2555
วันที่ 4 กับ GLC+
น้ำหนักตอนเช้าที่ 105 กิโลกรัมค่ะ การขับถ่ายปกติ สบายตัว ใช้ตัวช่วยเพิ่มอีกตัวคือ ไฟเบอร์เจลรสส้ม ช่วยเพิ่มกากใย ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายค่ะ
มื้อเช้า ไฟเบอร์เจลรสส้ม ( 5 ) ไข่ตุ๋น 1 ฟอง ใส่ผักและบุก ใส่ไก่ฉีก ( 180 ) ข้าว 3 คำ ( 20 ) มื้อสาย สับปะรด 1/4 ลูก ( 30 ) กาแฟ3in1 ( 120 ) กลางวัน ไฟเบอร์รสส้ม ( 5 ) สุกกี้แห้งไก่ไม่ใส่วุ้นเส้น ( 300 ) สับปะรด 1/4 ลูก ( 30 ) GLC+ 1 เม็ด เย็น ซาลาเปา ( 150 ) ไวตามิลล์ ( 230 ) รวม 1070
วันนี้ใช้ 2 ตัวช่วยผลออกมาคือไม่ค่อยหิวมากบ้างมื้อที่วางแผนเอาไว้เลยไม่ได้กินตามนั้น GLC+ น่าจะช่วยในเรื่องของการลดความต้องการอาหารด้วยนะค่ะ จากการพิสูจน์ด้วยตัวเอง มา3 วันก็ถือว่าเป็นอาหารเสริมที่ไม่มีผลข้างเคียงอะไรไม่ได้รู้สึกอยากถ่ายท้องหรือว่าปวดปัสวะมากเป็นพิเศษอย่างที่ประสบการณ์การใช้ยาลดน้ำหนักที่หลายๆคนได้กล่าวบอกต่อๆกันมาวันนี้เพิ่ง4วันเองยังไงก็ติดตามผลในวันต่อไปนะคะ วันนี้เมื่อยมากกว่าจะได้นั่ง ตั้งสองสาม ชม. เดินตลาดอีกหนึ่ง ชม. เมื่อยและเหนื่อยมากก
| Create Date : 17 พฤษภาคม 2555 |
| Last Update : 19 พฤษภาคม 2555 19:05:02 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 1188 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [