|
| 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
สาระ // นวดผิวให้สวย
เกริ่นกันสักเล็กน้อย...
จาก ที่อิชั้นได้เขียนเรื่องราวต่างๆ เกียวกับความงามมาก็พักใหญ่ ก็เริ่มมาสำรวจตรวจสอบว่า บล๊อกเล็กๆ แห่งนี้ ยังขาดอะไรบ้าง คิดไปคิดมา น่าจะดีถ้าอิชั้นจะมีสาระกับเค้ามั่ง อิอิ ก็เลยว่าจะสรรหาสาระเรื่องราวน่าสนใจ มาแบ่งบันกับเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ (ส๊าธุ เอิ๊กๆ)
วันนี้สรรหามานำเสนอเรื่อง นวดผิวให้สวย หรือ การนวดให้ผิวสวยนั่นเองค่ะ โดยจะกล่าวถึงการนวดตัวนะคะ ที่เอาเรื่องนี้มาฝากเพราะอิชั้นชอบนวดมากๆ ไม่ว่าจะนวดหน้า หรือ การนวดตัว เหตุเพราะปวดเมื่อยเหลือเกินกับการทำงานหน้าคอมตลอดเวลาทั้งวัน ทุกวันเป็นเวลาสิบปีแล้ว เรียกว่าเส้นยึดไปแล้ว คร่อกกกก....
การนวดตัวที่อิชั้นโปรดปรานก็คือ การนวดแผนไทยนี่แหละ สะใจอย่างแรง เพราะจะเป็นการนวดที่ใช้ทั้งน้ำหนักมือ และการดัดตัวผสมกัน ทั้งขำ เพราะโดนเส้นบ้าจี้ ทั้งเจ็บ ตอนโดนดัดหลัง ทั้งหฤหรรษตอนไล่น้ำหนัก กดจุด อุ๊ย ว่าแล้ว ก็อยากไปนวดมันซะตอนนี้เลยทีเดียว...
นวดผิวให้สวย การนวดมีทั้งการนวดเพื่อความผ่อนคลาย การนวดจับเส้น การนวดน้ำมัน การนวดฝ่าเท้า ฯลฯ แม้แต่ละแบบจะมีจุดประสงค์ที่ต่างกัน แต่ก็เป็นการใช้แรงจากมือ (หรือ ศอก เข่า และเท้า) ไปกด บีบ คลึง และนวดกระตุ้นร่างกายแต่ละส่วนให้เกิดความผ่อนคลาย แล้วทุกท่านทราบไหมคะว่าก่อนที่ผู้นวดจะนวดเราได้ เขาเหล่านั้นจะต้องฝึกฝนแล้วก็จะต้องเรียนรู้อะไรบ้าง....
รู้ระบบภายใน
การนวดที่ถูกต้องนั้น ผู้นวดจะต้องรอบรู้เรื่องระบบภายใน เรื่องกล้ามเนื้อและเอ็นเป็นอย่างดี ชนิดที่ว่าจับส่วนไหนก็รู้ได้ทันทีว่าเรามีปัญหาอะไร การนวดจึงรักษาโรคได้ (และกินสมุนไพรประกอบ) เพราะโรคหลายๆ โรค เกิดจากลมปราณทำงานผิดปกติ หรือการไหลเวียนภายในไม่ดี แต่อย่างไรก็ตาม ตอนที่ร่างกายเราเป็นปกติ เราก็สามารถนวดได้ เพราะการนวดยังไปเสริมการทำงานของต่อมน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเหลว การนวดจึงช่วยป้องกันโรค และให้ประโยชน์ในเรื่องผิวพรรณด้วย
หลังนวดใหม่ๆ เราคงรู้สึกเหมือนกันใช่ไหมว่า เกิดความสึกสบายตัว ผ่อนคลาย และยังรู้สึกได้เลยว่าผิวดูเลือดฝาด ชุ่มชื่นขึ้น ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะการไหลเวียนภายในของเราดีขึ้น และยังได้ผู้ช่วยอย่างน้ำมันนวดมาเพิ่มความเปล่งปลั่งด้วย ทำ ให้ผิวเราทั้งนุ่มและนวลเนียนกว่าเคย แถมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยในน้ำมันนวดตัวที่หอมกรุ่นนี้ พอได้สูดดมแล้วก็ยิ่งเพิ่มความรู้สึกสงบ สบายอีกต่างหาก
(ใช่แล้วค่ะ ผู้นวดต้องได้รับการฝึกฝนจนช่ำชอง ชำนาญมากๆ จึงจะจับเส้น ไล่กล้ามเนื้อ กระตุ้นต่อมต่างๆ บนร่างกายได้ถูกต้อง รวมถึงการลงน้ำหนักมือ (เข่า ศอก เอ๊ะชักนึกถึงมวยไทยแฮะ) ที่เหมาะสมด้วยนะ อิชั้นเองเคยไปที่วัดโพธิ์อยู่สองสามครั้ง ที่นั่นอย่างที่รู้ๆ กันทั่วถึงชื่อเสียงเรื่องโรงเรียนฝึกนวดแผนไทยกันอย่างจริงๆ จังๆ เคยถามเหล่าบรรดาแม่หมอนวดต่างๆ ก็พูดเสียงเดียวกันว่าเรียนจากที่นี่ จนได้รับใบประกาศนียบัตรและมาสมัครตามร้านนวดต่างๆด้วย นอกจากเป็นโรงเรียนแล้วก็เปิดให้คนนอกได้ไปรับบริการนวดแบบเสียสตางค์นะคะ โดยแม่หมอ พ่อหมอ ผู้ถูกกระทำทั้งไทย เทศ อะแหม่ ร้องกันให้ลั่นโรงนวดในวัด ถึงความสุขสันต์ ปนเจ็บแปล๊บ.... โอ๊วว อ่าาาา อ๊างงงง อันหลังชักแหม่งๆ เอิ๊กๆ)
รู้เรื่องผิว
สาเหตุ ที่ผิวเราสวยขึ้นได้จากการนวด ก็เพราะผิวได้กำจัดสารพิษที่ฝังอยู่ให้ออกไปจากแรงนวด ซึ่งเกิดจากอุณหภูมิผิวที่ร้อนขึ้น รูขุมขุนจึงเปิดออก สิ่งที่สะสมอยู่จึงสามารถหลุดออกไปได้ หรือผ่านการถ่ายเบาหลังจากที่ได้นวดกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง และยิ่งถ้าได้ใช้น้ำมันมาร่วมการนวดด้วยแล้ว ผิวก็ยิ่งได้รับคุณค่าจากการนวดไปพร้อมๆ กันด้วย
การนวดผิวบ่อยๆ ยังช่วยชะลอเรื่องริ้วรอยได้ด้วย เพราะแรงนวดจะไปกระตุ้นการสร้างซีบัม (sebum) หรือน้ำมันที่ผิวสร้างขึ้นตามธรรมชาติให้เพิ่มขึ้น ทำให้ผิวดูเงางาม ไม่เหี่ยวแห้งเร็ว
นอกเหนือจากนี้ น้ำมันนวดตัวยังช่วยเรื่องผิวได้ไม่น้อย เพราะน้ำมันบริสุทธิ์ (Virgin Oil) ทำให้ผิวได้รับตามธรรมชาติ นั่นเพราะน้ำมันเหล่านี้เป็นน้ำมันจากพืชที่สามารถซึมลงบนชั้นผิวได้ง่าย และด้วยความที่สกัดมาแบบหีบเย็น (Cold Press) จึงยังเต็มไปด้วยอาหารผิวมากมาย และยังเป็นสารอาหารที่ผิวต้องการ ไม่เกิดการต่อต้าน และไม่เกิดผลข้างเคียงด้วย
(เห็นไหมคะว่านอกจากการนวดจะช่วยคลายเครียดแล้ว ยังทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง มีชีวิตชีวา ชะลอริ้วรอย ผู้ถูกกระทำ(ผู้ถูกนวดเนี่ยแหละจ้า) กระปรี้กระเปร่า 555 ตัวเบา คลายเส้นยึดได้เลิศมาก แต่ว่าก็ทำให้ติดการนวดอย่างแรง ปวดไหล่แปล๊บขึ้นมา อยากจะถลาหาร้านนวดอยู่ร่ำไป
ถ้านวดแผนไทยก็ถูกหน่อยนะคะ อิชั้นนวดทีละ 2 ชม. ถ้าเ้ข้าสปาก็อัพระดับสตางค์ที่ต้องจ่ายกันตาม Level ไผ๋สะดวกที่ใด ก็ตามอัธยาศัยตังค์ในกระเป๋าเด้อค่ะเด้อ)
แล้วจะแวะมาหาสาระดีๆ + ฮาเฮ ขำๆ มาให้อ่านกันอีก เด้อค่ะเด้อ
credit ขอขอบคุณบทความสาระดีๆ จาก Sabai-arom ค่ะ
Create Date : 12 กรกฎาคม 2552 |
|
28 comments |
Last Update : 28 มกราคม 2560 14:00:24 น. |
Counter : 3502 Pageviews. |
|
 |
|
|
| |
โดย: oHLa 12 กรกฎาคม 2552 21:38:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: Nickky IP: 125.25.142.73 13 กรกฎาคม 2552 9:44:37 น. |
|
|
|
| |
โดย: ชฎาแหลม 13 กรกฎาคม 2552 15:37:28 น. |
|
|
|
| |
โดย: Jujastar 13 กรกฎาคม 2552 16:12:05 น. |
|
|
|
| |
โดย: ชฎาแหลม 13 กรกฎาคม 2552 19:32:59 น. |
|
|
|
| |
โดย: ชฎาแหลม 14 กรกฎาคม 2552 10:51:59 น. |
|
|
|
| |
โดย: ชฎาแหลม 14 กรกฎาคม 2552 15:41:24 น. |
|
|
|
| |
โดย: animE' 14 กรกฎาคม 2552 16:45:20 น. |
|
|
|
| |
โดย: ชฎาแหลม 14 กรกฎาคม 2552 22:53:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: ชฎาแหลม 15 กรกฎาคม 2552 10:15:23 น. |
|
|
|
| |
โดย: savita29 16 กรกฎาคม 2552 10:56:56 น. |
|
|
|
| |
โดย: icysoda 18 กรกฎาคม 2552 23:22:02 น. |
|
|
|
| |
โดย: จิ๊บ IP: unknown, 203.185.150.254 20 กรกฎาคม 2552 13:06:49 น. |
|
|
|
| |
โดย: ชฎาแหลม 23 กรกฎาคม 2552 11:17:30 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
United Kingdom
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 66 คน [?]

|
สงวนลิขสิทธิ์ ตาม พรบ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ.2537 ห้ามผู้ใดละเมิด ไม่ว่าจะเป็นการลอกเลียน หรือ นำส่วนหนึ่งส่วนในของข้อความ รูปภาพ ใน Blog Chadalaem แห่งนี้ไปใช้ โดยเผยแพร่ในทางการค้า โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร จะถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด
|
|
|
|
|
|
|