สาระ // นวดผิวให้สวย เกริ่นกันสักเล็กน้อย... จาก ที่อิชั้นได้เขียนเรื่องราวต่างๆ เกียวกับความงามมาก็พักใหญ่ ก็เริ่มมาสำรวจตรวจสอบว่า บล๊อกเล็กๆ แห่งนี้ ยังขาดอะไรบ้าง คิดไปคิดมา น่าจะดีถ้าอิชั้นจะมีสาระกับเค้ามั่ง อิอิ ก็เลยว่าจะสรรหาสาระเรื่องราวน่าสนใจ มาแบ่งบันกับเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ (ส๊าธุ เอิ๊กๆ) วันนี้สรรหามานำเสนอเรื่อง นวดผิวให้สวย หรือ การนวดให้ผิวสวยนั่นเองค่ะ โดยจะกล่าวถึงการนวดตัวนะคะ ที่เอาเรื่องนี้มาฝากเพราะอิชั้นชอบนวดมากๆ ไม่ว่าจะนวดหน้า หรือ การนวดตัว เหตุเพราะปวดเมื่อยเหลือเกินกับการทำงานหน้าคอมตลอดเวลาทั้งวัน ทุกวันเป็นเวลาสิบปีแล้ว เรียกว่าเส้นยึดไปแล้ว คร่อกกกก.... การนวดตัวที่อิชั้นโปรดปรานก็คือ การนวดแผนไทยนี่แหละ สะใจอย่างแรง เพราะจะเป็นการนวดที่ใช้ทั้งน้ำหนักมือ และการดัดตัวผสมกัน ทั้งขำ เพราะโดนเส้นบ้าจี้ ทั้งเจ็บ ตอนโดนดัดหลัง ทั้งหฤหรรษตอนไล่น้ำหนัก กดจุด อุ๊ย ว่าแล้ว ก็อยากไปนวดมันซะตอนนี้เลยทีเดียว... นวดผิวให้สวย การนวดมีทั้งการนวดเพื่อความผ่อนคลาย การนวดจับเส้น การนวดน้ำมัน การนวดฝ่าเท้า ฯลฯ แม้แต่ละแบบจะมีจุดประสงค์ที่ต่างกัน แต่ก็เป็นการใช้แรงจากมือ (หรือ ศอก เข่า และเท้า) ไปกด บีบ คลึง และนวดกระตุ้นร่างกายแต่ละส่วนให้เกิดความผ่อนคลาย แล้วทุกท่านทราบไหมคะว่าก่อนที่ผู้นวดจะนวดเราได้ เขาเหล่านั้นจะต้องฝึกฝนแล้วก็จะต้องเรียนรู้อะไรบ้าง.... รู้ระบบภายใน การนวดที่ถูกต้องนั้น ผู้นวดจะต้องรอบรู้เรื่องระบบภายใน เรื่องกล้ามเนื้อและเอ็นเป็นอย่างดี ชนิดที่ว่าจับส่วนไหนก็รู้ได้ทันทีว่าเรามีปัญหาอะไร การนวดจึงรักษาโรคได้ (และกินสมุนไพรประกอบ) เพราะโรคหลายๆ โรค เกิดจากลมปราณทำงานผิดปกติ หรือการไหลเวียนภายในไม่ดี แต่อย่างไรก็ตาม ตอนที่ร่างกายเราเป็นปกติ เราก็สามารถนวดได้ เพราะการนวดยังไปเสริมการทำงานของต่อมน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเหลว การนวดจึงช่วยป้องกันโรค และให้ประโยชน์ในเรื่องผิวพรรณด้วย หลังนวดใหม่ๆ เราคงรู้สึกเหมือนกันใช่ไหมว่า เกิดความสึกสบายตัว ผ่อนคลาย และยังรู้สึกได้เลยว่าผิวดูเลือดฝาด ชุ่มชื่นขึ้น ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะการไหลเวียนภายในของเราดีขึ้น และยังได้ผู้ช่วยอย่างน้ำมันนวดมาเพิ่มความเปล่งปลั่งด้วย ทำ ให้ผิวเราทั้งนุ่มและนวลเนียนกว่าเคย แถมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยในน้ำมันนวดตัวที่หอมกรุ่นนี้ พอได้สูดดมแล้วก็ยิ่งเพิ่มความรู้สึกสงบ สบายอีกต่างหาก (ใช่แล้วค่ะ ผู้นวดต้องได้รับการฝึกฝนจนช่ำชอง ชำนาญมากๆ จึงจะจับเส้น ไล่กล้ามเนื้อ กระตุ้นต่อมต่างๆ บนร่างกายได้ถูกต้อง รวมถึงการลงน้ำหนักมือ (เข่า ศอก เอ๊ะชักนึกถึงมวยไทยแฮะ) ที่เหมาะสมด้วยนะ อิชั้นเองเคยไปที่วัดโพธิ์อยู่สองสามครั้ง ที่นั่นอย่างที่รู้ๆ กันทั่วถึงชื่อเสียงเรื่องโรงเรียนฝึกนวดแผนไทยกันอย่างจริงๆ จังๆ เคยถามเหล่าบรรดาแม่หมอนวดต่างๆ ก็พูดเสียงเดียวกันว่าเรียนจากที่นี่ จนได้รับใบประกาศนียบัตรและมาสมัครตามร้านนวดต่างๆด้วย นอกจากเป็นโรงเรียนแล้วก็เปิดให้คนนอกได้ไปรับบริการนวดแบบเสียสตางค์นะคะ โดยแม่หมอ พ่อหมอ ผู้ถูกกระทำทั้งไทย เทศ อะแหม่ ร้องกันให้ลั่นโรงนวดในวัด ถึงความสุขสันต์ ปนเจ็บแปล๊บ.... โอ๊วว อ่าาาา อ๊างงงง อันหลังชักแหม่งๆ เอิ๊กๆ) รู้เรื่องผิว สาเหตุ ที่ผิวเราสวยขึ้นได้จากการนวด ก็เพราะผิวได้กำจัดสารพิษที่ฝังอยู่ให้ออกไปจากแรงนวด ซึ่งเกิดจากอุณหภูมิผิวที่ร้อนขึ้น รูขุมขุนจึงเปิดออก สิ่งที่สะสมอยู่จึงสามารถหลุดออกไปได้ หรือผ่านการถ่ายเบาหลังจากที่ได้นวดกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง และยิ่งถ้าได้ใช้น้ำมันมาร่วมการนวดด้วยแล้ว ผิวก็ยิ่งได้รับคุณค่าจากการนวดไปพร้อมๆ กันด้วย การนวดผิวบ่อยๆ ยังช่วยชะลอเรื่องริ้วรอยได้ด้วย เพราะแรงนวดจะไปกระตุ้นการสร้างซีบัม (sebum) หรือน้ำมันที่ผิวสร้างขึ้นตามธรรมชาติให้เพิ่มขึ้น ทำให้ผิวดูเงางาม ไม่เหี่ยวแห้งเร็ว นอกเหนือจากนี้ น้ำมันนวดตัวยังช่วยเรื่องผิวได้ไม่น้อย เพราะน้ำมันบริสุทธิ์ (Virgin Oil) ทำให้ผิวได้รับตามธรรมชาติ นั่นเพราะน้ำมันเหล่านี้เป็นน้ำมันจากพืชที่สามารถซึมลงบนชั้นผิวได้ง่าย และด้วยความที่สกัดมาแบบหีบเย็น (Cold Press) จึงยังเต็มไปด้วยอาหารผิวมากมาย และยังเป็นสารอาหารที่ผิวต้องการ ไม่เกิดการต่อต้าน และไม่เกิดผลข้างเคียงด้วย (เห็นไหมคะว่านอกจากการนวดจะช่วยคลายเครียดแล้ว ยังทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง มีชีวิตชีวา ชะลอริ้วรอย ผู้ถูกกระทำ(ผู้ถูกนวดเนี่ยแหละจ้า) กระปรี้กระเปร่า 555 ตัวเบา คลายเส้นยึดได้เลิศมาก แต่ว่าก็ทำให้ติดการนวดอย่างแรง ปวดไหล่แปล๊บขึ้นมา อยากจะถลาหาร้านนวดอยู่ร่ำไป ถ้านวดแผนไทยก็ถูกหน่อยนะคะ อิชั้นนวดทีละ 2 ชม. ถ้าเ้ข้าสปาก็อัพระดับสตางค์ที่ต้องจ่ายกันตาม Level ไผ๋สะดวกที่ใด ก็ตามอัธยาศัยตังค์ในกระเป๋าเด้อค่ะเด้อ) แล้วจะแวะมาหาสาระดีๆ + ฮาเฮ ขำๆ มาให้อ่านกันอีก เด้อค่ะเด้อ credit ขอขอบคุณบทความสาระดีๆ จาก Sabai-arom ค่ะ   Create Date : 12 กรกฎาคม 2552 28 comments Last Update : 28 มกราคม 2560 14:00:24 น. Counter : 3055 Pageviews. Share Tweet

โห!!!!มาเจิมคนแรกเลย...อิอิ ชอบนวดเหมือนกันเลยพี่โอ๋สบายเนอะแต่ปอร์ชอบนวดน้ำมันอะ แหมแต่ความรู้แน่นคับแก้วเลยอะ   โดย: ปอร์จ้า (make up gu ru ) 12 กรกฎาคม 2552 19:54:33 น.

อ่านแล้วก็อยากไปนวดจังค่ะคุณโอ๋ นอกจากสบายตัวแล้วยังทำให้ผิวพรรณดีอีกนะคะเนียะ   โดย: หนีแม่มาอาร์ซีเอ 12 กรกฎาคม 2552 20:55:50 น.

อยากลาพักแล้วนวดผิวทั้งตัวจังเลยค้าบบ แค่ผิวจริงๆ นะคับไม่ได้คิดการใดอื่นเล้ยยย   โดย: เด็กโครงงาน 12 กรกฎาคม 2552 21:20:55 น.

ไว้ไปให้เจ๊นวดนะ   โดย: oHLa 12 กรกฎาคม 2552 21:38:14 น.

มาเก็บข้อมูลไปนวดค่ะ ขอบคุณสาระดีๆๆนะคะ   โดย: Mooky Miracle Mom 13 กรกฎาคม 2552 0:09:59 น.

แวะมาทักทายค่ะ   โดย: CrackyDong 13 กรกฎาคม 2552 1:28:08 น.

3 years ago,I took a courses about facial massage, aroma theraphy, and Traditional thai massage. But remeber nothing   โดย: yr_naughty_annie 13 กรกฎาคม 2552 7:37:54 น.

อ่านแล้วอยากนวดบ้างวุ๊ย ดูจะสบายตัวดี   โดย: Nickky IP: 125.25.142.73 13 กรกฎาคม 2552 9:44:37 น.

เฮ้อ อ่านแล้วอยากไปนวดจริงๆ   โดย: จำชื่อไม่ได้ 13 กรกฎาคม 2552 11:59:00 น.

หวัดดีจ้า ทุกท่านทีแ่วะมาทักทาย จ๊วบๆ กลับบ้านงวดหน้าไปนอนให้หมอนวดดีก่า เอิ๊กๆ เขียนเองก็อยากนวดเองนะก๊ะ   โดย: ชฎาแหลม 13 กรกฎาคม 2552 15:37:28 น.

เจ๊ก็ชอบนวดเหมือนกันวะคะมาดามโฮก แถมชอบนวดทุกประเภท(อีก)ต่างหากกับตรงนี้   โดย: ตัวเล็กอ้วน 13 กรกฎาคม 2552 16:06:09 น.

สลับกันนวดกะรุ่นน้องค่ะ ลงทุนไปเรียนนวดด้วยกัน แล้วมาสลับกันนวดทุกอาทิตย์ รู้สึกได้เลยค่ะว่าผิวหายใจคล่องขึ้นสบายเนื้อสบายตัว ตัวเบา ดีค่ะ อยากให้สาว ๆ ได้นวดตัวทุกอาทิตย์น่ะค่ะ จะได้หายเซ็ง อิ อิ   โดย: Jujastar 13 กรกฎาคม 2552 16:12:05 น.

ว้าวววว... นวดแล้วช่วยชะลอริ้วรอยด้วย ไม่เคยรู้เลยนะค่ะเนี๊ยะ อย่างนี้ต้องไปนวดบ่อยๆ ซะแล้ว   โดย: Molly_Nanny 13 กรกฎาคม 2552 18:55:41 น.

อิอิ คุณแนนระวังติดน๊า เดียวจะหาว่าไม่เตือน ปวดเมือยก็ขอได้แว๊บไปให้นวดซักกะแย๊ก โล่ง ก๊ากกก   โดย: ชฎาแหลม 13 กรกฎาคม 2552 19:32:59 น.

รู้สึกเดี๋ยวนี้ คุณโอ๋ติดนวดน๊า อิอิ คราวก่อนไปนวดหน้า ครั้งนี้ไปนวดตัวอีกแระ ^__^ แวะมาราตรีสวัสดิ์ค่า ฝันดีนะคะ   โดย: ชิฟฟอนคาปูชิโน่ 13 กรกฎาคม 2552 23:16:11 น.

ฝันดีจ้าคุณพิม   โดย: ชฎาแหลม 14 กรกฎาคม 2552 10:51:59 น.

หนูคงนวดไม่ได้หรอกค่ะพี่โอ๋ เป็นคนบ้าจี้ค่ะ   โดย: มาดามอุ้ย 14 กรกฎาคม 2552 12:03:37 น.

น้องอุ้ยพี่ก็บ้าจี้ ตอนแม่หมอนวดแถวๆ ขานะ ขำก๊ากก สั่นห้องนวดเลย   โดย: ชฎาแหลม 14 กรกฎาคม 2552 15:41:24 น.

ชอบนวดเหมือนกันเลยค่า ผ่อนคลายสุดๆ   โดย: animE' 14 กรกฎาคม 2552 16:45:20 น.

คุณโอ๋ขา ไอ้รูปแรก ดูเจ็บเน๊อะ เหมือนโดนหยิกที่หยิบใหญ่ๆ 55 พี่ไปนวดไม่ได้เลย เป็นโรคบ้าจี้ ไม่ใช่บ้าจี้แล้วขำ หัวเราะนะ มันจะร้องไห้ โมโห ไม่ช้อบ ไม่ชอบค่ะ **ขอบคุณที่แนะนำเรื่องเจลไลเน่อร์ แงๆๆ เสียดายตังค์ หรือจะเอาไปคืนดีคะ   โดย: กากี่นั๊ง 14 กรกฎาคม 2552 19:04:52 น.

หวัีดดีค่า พี่กากี่นั๊ง และคุณ animE' ขอบคุณทีแ่วะมาเยี่ยมทักทายกันค่า ปล ตอนนี้นั่งปวดไหล่ หลัง คอ อีกแล้ว ฮือ   โดย: ชฎาแหลม 14 กรกฎาคม 2552 22:53:17 น.

แวะมารายงานตัวคะ หน้ารีัวิวเอ๋ย...มันเกิดความผิดพลาดทางเทคนิคจากทางเวบที่เอ๋ยเอารูปมาใช้ประกอบอ่ะคะ(ต้องขออภัยด้วยนะคะ) แต่ตอนนี้งามเหมือนเดิมแล้วคะ เอ๋ยก็ใช้แบบเจลเหมือนกันคะ...ปลื้มสุดแล้วอ่ะคะ ไม่เปลี่ยนใจไปเจ้าอื่นแล้วอ่ะคะ   โดย: akimoriko 14 กรกฎาคม 2552 23:33:56 น.

คุณโอ๋ พี่คงจะเก็บไอ้เจ้าพาเลตนั้นไว้ทำอายเบส แต่เจลไลเน่อร์ ของเจ้าไหนที่คุณโอ๋แนะนำคะ น่าจะถาม "โปร" ก่อนเน๊าะ เล็งๆ ไว้ก็ Bobbi B. กับ Laula Mercier ค่ะ ไพร้ซี่ทั้งคู่เลย แนะนำด้วยนะคะ   โดย: กากี่นั๊ง 15 กรกฎาคม 2552 5:19:42 น.

- น้องเอ๋ยคะพี่แวะไปเยี่ยมบ้านใหม่ที่เพิ่งเสร็จของหนุแล้วน่ารักเชียว - พี่กากี่นั๊งคะ ยังไม่โปรค่า แค่ได้ลองหลายๆ ยี่ห้อก็เลยพอบอกได้จาก ประสบการณ์ค่า เอาที่โอ๋ว่าลงตัวที่สุดนะคะ แนะนำ clinique ค่ะ สำหรับ bobbi brown แพนด้าง่ายสำหรับสีดำสนิด แต่สีอื่นทีเคยใช้เช่นสีน้ำเงินเข้ม ไม่แพนด้า ก็งงๆอยู่ แต่ว่าเก็บไว้ซัก 4 เดือน เนื้อเจลเริ่มแตกระแหงค่ะ แห้ง แล้วทนใช้ร่วงเป็นผงเข้าตาค่ะ แต่สีสวยผู้ดีมากมาย 555 สำหรับ lm เค้าไม่ได้ทำแบบเจล เค้าทำแบบหมึกแห้งอัดตลับค่ะ เวลาใช้ก็ต้องมีพู่กันเฉพาะกิจหน่อย แล้วก็ใช้น้ำ หรือ พวกน้ำยาผสมเพื่อให้ติดทนค่ะ อาจจะลำบากในการใช้หน่อยหนึ่ง แต่เส้นคมกว่าแบบอื่นค่ะ ทั้งนี้ขึ้นอยุ่กับความถนัดในการลงฝีแปรงด้วยค่ะ ของ mac แบบกระปุก เนื้อชุ่มกว่า bb เยอะค่ะ ติดทนดี ถ้าหนังตามันอาจจะมีแพนด้าติดหนังตาบ้านเล็กน้อย แต่ว่าเวลาเขียนทับไปมาตอนยังไม่แห้งเส้นอาจเลือนได้ค่ะ แนะนำให้เติมตอนแห้งแล้ว สีเยอะเปรี้ยวปริ๊ดด ที่ยังไม่เคยลองก็ shu ค่ะ กระปุกสวยงาม ใหญ่ดี แต่แพงกว่าอันอื่นๆที่กล่าวมา สำหรับ clinique มีแปรงเล็กๆ แถมมาด้วยแต่แปรงใช้ไม่ดีค่ะ ต้องใช้แปรงอื่น แต่เนื้อเจลชุ่ม ไม่แห้งง่าย เนื้อสีชัดเจน ทาทับกันเส้นไม่เลือน ติดทนทาน ถ้าวันไหนร้อนหน้ามันเยิ้มอาจแพนด้าบ้าง แต่ก็ถือว่าโอเคสุดค่ะ   โดย: ชฎาแหลม 15 กรกฎาคม 2552 10:15:23 น.

สวัสดีค่ะพี่โอ๋คนสวยยยยย เคยแต่แผนไทยอ่ะค่ะ..สารภาพไม่เคยเข้าสปา แบบว่าอายหุ่นอัน..อวบขั้นสุดท้าย กลัวเค้าคิดค่าพื้นที่เพิ่ม 5 5 5   โดย: savita29 16 กรกฎาคม 2552 10:56:56 น.

นวดแล้วจั๊กกะจี๋รึเปล่าคะ อ่านแล้วน่านวดจังเลย เคยแต่นวดแบบเบาๆ ไม่จั๊กจี๋แต่สบายจนคอพับหลับคร่อกไปเลยทีนึงตกใจตื่นเลยค่ะ   โดย: icysoda 18 กรกฎาคม 2552 23:22:02 น.

เมื่อวานไปนวดของฟิลิปเวนมา ไปทดลองฟรีละ แก้ผ้าหมดเลยใส่กกน.กระดาษที่ไม่ปิดอะไรเลย สบายโคตรรรรรร แต่คอร์สละ 17000++ นะได้ 10 ครั้ง เลยกลับไปซบอกหมอนวดหน้าบ้าน 2 ชม. 300 ต่อปายยยย   โดย: จิ๊บ IP: unknown, 203.185.150.254 20 กรกฎาคม 2552 13:06:49 น.

icysoda - ถ้านวดตัวแผนไทย แล้วแต่คนอาจจะบ้าจี้เวลาแม่หมอกดจุดนวดตำแหน่งต่างๆ อย่างเราบ้าจี้ตรงขาอ่อน 5555 จิ๊บจัง - ไม่ไหวแพงเวอร์มากมาย เห็นด้วยว่าไปซบหมอนวดแถวบ้านต่อ 5555   โดย: ชฎาแหลม 23 กรกฎาคม 2552 11:17:30 น.