ღღ ฟรุ๊ตสลัด หน้าร้อนจ้า ღღ จริงๆซิดนีย์ ๒วันก่อนฝนเพิ่งตกเองค่ะ หนาวเลย แต่วันนี้แดดจ้าเลยนึกอยากทำอะไรหม่ำให้ชุ่มฉ่ำปอด..ก็เลยเกิดเมนูนี้ขึ้นมา มันง่ายมากค่ะเพราะใช้ผลไม้อะไรก็ได้ตามใจเรา แล้วก็เอาโยเกิร์ตกับน้ำผึ้งมาราด เท่านั้นเองค่ะ ไม่มีอะไรมากเลย น้องๆเด็กอนุบาลก็ทำได้เนอะ....แต่ขอให้แช่ผลไม้ให้เย็นเจี๊ยบๆนะคะ เวลาหม่ำจะได้ชื่นใจ แล้วก็หั่นผลไม้เป็นลูกเต๋าค่ะ ผสมกันแล้วนำไปใส่จานจ้า เอาโยเกิร์ตมาราดค่ะ อันนี้เป็นโยเกิร์ตสตรอเบอรี่ ตามด้วยน้ำผึ้งค่ะ ไปหม่ำก่อนดีกว่าค่ะ เดี๋ยวมันหายเย็น...เดี๋ยวมาใหม่นะคะ   Create Date : 05 สิงหาคม 2550 8 comments Last Update : 5 สิงหาคม 2550 8:39:07 น. Counter : 1013 Pageviews. Share Tweet

น่ากินจังเลยค่ะ ผลไม้สีสวยดีจัง   โดย: jell IP: 125.26.235.145 5 สิงหาคม 2550 9:19:00 น.

กินม่าง......ง อยากจะกินมากมาก.........กกกก   โดย: หลั่มหมั่นเหม่ง 5 สิงหาคม 2550 12:20:30 น.

แวะมาอีกแล้วคะ ^^   โดย: อ่อนโยน 2006 5 สิงหาคม 2550 13:14:35 น.

น่าทานจัง... กำลังร้อน (ใจ) อยู่ทีเดียวค่ะ...จะช่วยได้มั้ยนะ ??   โดย: annie (annie_martian ) 5 สิงหาคม 2550 13:24:00 น.

ทำง่ายและน่าทานมากเลยค่ะ งั้นเย็นนี้ต้องเป็นเมนูนี้เลยดีกว่า ขอบคุณนะคะที่แนะเมนูที่มีประโยชน์แบบนี้ .......... มีความสุขมากๆกับวันหยุดพักผ่อนค่ะ   โดย: เราสองคน (ฝากเธอ ) 5 สิงหาคม 2550 13:53:00 น.

น่ากินจัง เพื่อสุขภาพที่ดี แถมทำง่ายด้วยเนอะ   โดย: ann_269 5 สิงหาคม 2550 14:46:30 น.

ง่ายๆ แต่ก็น่ากินนะคะ   โดย: หัวใจสีชมพู 5 สิงหาคม 2550 21:28:27 น.

น่าทานมากค่ะ .. ดูท่าทางจะเป็น เมนูสุขภาพด้วยนะคะ ..   โดย: ป้าติ๋ว (nature-delight ) 17 สิงหาคม 2550 21:59:42 น.