Group Blog
พฤศจิกายน 2554

 
 
1
2
3
4
5
6
7
18
19
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
17 พฤศจิกายน 2554
วันที่ 11 เรียนวันแรก

เช้า  กาแฟดำ + ขนมปังโฮลวีตปิ้ง 1 แผ่น



กลางวัน  ไจ่ต้ม 2 ฟอง  เอาไข่แดงให้ลูกชาย 1 ฟอง 



เย็น  อกไก่ย่างน้ำตก 1 จาน


มื้อดึก กล้วยหอม 1ลูก




******   วันนี้ไปเรียน  ใส่ชุดนิสิตหลวมเลย มั่นใจขึ้นนิดๆ  แต่ว่าไม่มีคนทักแหะ ว่าผอมลง  มีแต่มองๆ   เรียนวันแรกก็เบื่อ อาจารย์มาอ่านหนังสือให้ฟัง  ถ้าจะพูดตามหนังสือทุกตัวอักษร หนูอ่านเองได้ค่าา  


             กล้วยหมด ไม่ได้ไปซื้อเลย  กินไม่ต่อเนื่องเลย T___T  หันไปเห็นหนมปังเก่าๆ อยู่แผ่นนึง เลยเอามาปิ้งซะ  เก็บของเก่ากิน


ค้นพบอีกอย่างคือ  การที่เราเปิดถุงหนมปังโฮลวีตไว้ให้แห้ง ๆ  พอไปปิ้งแล้วจะกรอบมากกก   เกรียม ๆ  อร่อยมาก ๆ 


         อยากชั่งน้ำหนัก  แต่ตอนนี้กินแต่อย่างหนัก ๆ กลัวจะท้อ  ******



ออกไปซื้อกล้วย ตอน 20:55 กลิ่นมันยั่วยวน เลยจัดการซะ 1 ลูก เอ่ออ ...... มันสมควรมั้ย ?


Free TextEditor



Create Date : 17 พฤศจิกายน 2554
Last Update : 17 พฤศจิกายน 2554 21:02:02 น.
Counter : 200 Pageviews.

3 comments
  
ของเราหลุดบ่อยมากกกกก...เลยต้องออกกำลังกายให้น้ำหนักไม่หลุดไปไกล

ถ้าไม่ออกกำลังกายมีหวัง..น้ำหนักขึ้นเอาๆ

ยังไงก้อสู้ๆนะค่ะ
โดย: NoNG_MeE_Be_BEaR วันที่: 17 พฤศจิกายน 2554 เวลา:21:33:31 น.
  
เดี๋ยวก็มีคนทักค่ะ อิอิ

ที่ชั่งน้ำหนักเป็นแบบดิจิตอลค่ะ ในพาวเวอร์บายเลยจ้า ลดราคาอยู่ๆ
โดย: PiMoRiCh วันที่: 17 พฤศจิกายน 2554 เวลา:23:03:20 น.
  
ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันนะค่ะ

555555 เราก็หลุดบ่อย แต่เราจะกินแอปเปิ้ลค่ะ หน้าจะเป็นแอปเปิ้ลอยู่แล้วเนี่ย
โดย: whan_TU วันที่: 18 พฤศจิกายน 2554 เวลา:7:35:47 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

aeyju
Location :
ชลบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



แนะนำตัวค่ะ ชื่อเอ้ อายุ 22 เรียนปี 4 แล้วค่ะ

ตั้งใจจะลดให้ทันก่อนรับปริญญาให้ได้ มีเวลา 1 ปี
สูง 165 ซม.
หนักน้อยสุด 49 กก.
หนักมากสุด 75.5 กก.
เป้าหมาย 50 กก.
ปัจจุบัน
(6/09/2554) >>> 75.5 กก.
(9/11/2554) >>> 66.7 กก.
(10/11/2554) >>> 63.8 กก.



สู้ ๆ ต้องทำให้ได้