Group Blog
พฤศจิกายน 2554

 
 
1
2
3
4
5
6
7
18
19
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
วันที่ 10 วันเกิดเพื่อนเป็นเหตุ

เช้า    ตื่นสาย ไม่ได้กิน



กลางวัน   กล้วยหอม 2 ลูก



บ่าย    ปลากรอบ ตัวเล็กๆ   3 กำมือ O___o           เพื่อนซื้อมาฝากจากระยอง   กินเพลิน ๆ  



เย็น  จัดหนัก จัดเต็มค่าาาาา าาาาาาาา


สเต็กหมู 1 ชิ้น  สเต็กปลาทอด 1/2 ชิ้น   ขนมปังทาเนย 1 แผ่น 


สปาเก็ตตี้กุ้ง  สปาเก็ตตี้คาโบน่าล่าแฮม  ผักขมอบชีส     <<<< อย่างละ 5-6 คำ 


เป๊ปซี่ 2 แก้ว




****** วันนี้กินเยอะ มาก มาก มาก     เนื่องจากวันเกิดเพื่อน เพื่อนเลี้ยง  เราก็นะ นานๆที   เหอะๆๆๆ  


พรุ่งนี้ไปเรียนวันแรก หลังจากปิดเทอม  จะมีคนทักมั้ยเน้ออออ ว่าผอมลง  แต่วันนี้เจอเพื่อน  ที่ไม่ได้เจอกันประมาณเดือนนึง  เพื่อนบอกว่าหน้าเล็กลง  -///-  







Free TextEditor



Create Date : 16 พฤศจิกายน 2554
Last Update : 16 พฤศจิกายน 2554 18:47:33 น.
Counter : 174 Pageviews.

1 comments
  
ช่ายค่ะ..มะปริงที่เปรี้ยวๆ เปรี้ยวจนเข็ดฟันเลยน่ะค่ะ,,

ลดน้ำหนักเก่งจัง...
โดย: NoNG_MeE_Be_BEaR วันที่: 16 พฤศจิกายน 2554 เวลา:21:15:23 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

aeyju
Location :
ชลบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



แนะนำตัวค่ะ ชื่อเอ้ อายุ 22 เรียนปี 4 แล้วค่ะ

ตั้งใจจะลดให้ทันก่อนรับปริญญาให้ได้ มีเวลา 1 ปี
สูง 165 ซม.
หนักน้อยสุด 49 กก.
หนักมากสุด 75.5 กก.
เป้าหมาย 50 กก.
ปัจจุบัน
(6/09/2554) >>> 75.5 กก.
(9/11/2554) >>> 66.7 กก.
(10/11/2554) >>> 63.8 กก.



สู้ ๆ ต้องทำให้ได้