|
|
เมตตา พาสุข
//saranair.com/
คําว่า เมตตา จะตรงข้ามกับโทสะและพยาบาท
โทสะและพยาบาทคือความโกรธและความมุ่งร้าย ส่วนเมตตาเป็นความรักและความปรารถนาดี
ให้มีความสุข.แต่เป็นความรักที่บริสุทธิ์ไม่ใช่ความรักที่เป็นราคะหรือความใคร่.
ดังนั้น....หากเราหมั่นอบรมจิตใจให้เมตตาตั้งขึ้นในจิตได้ จิตก็พ้นจากโทสะและพยาบาท.
เพื่อให้มีเมตตาเป็นพื้นฐานของจิต....เราควรพิจารณาว่า...
ตัวเรารักสุข เกลียดทุกข์ฉันท์ใด
คนอื่น สัตว์อื่น รักสุขเกลียดทุกข์ฉันท์นั้น.
ผู้ที่แผ่เมตตาได้จะต้องทําใจตัวเองให้มีเมตตาก่อน
คือทําจิตใจให้อ่อนโยน สงบเย็นแล้วจึงแผ่เมตตาให้ผู้อื่น..
เพราะการแผ่สิ่งใดออกมาได้...จิตใจต้องมีคุณสมบัติอย่างแท้จริง.
พระพุทธองค์ ตรัสว่า..ผู้ที่ชอบเพ่งโทษคนอื่นอยู่ ย่อมห่างไกลนิพพาน..จงแผ่เมตตาให้ตัวเอง
ก่อนแล้วถึงแผ่ให้สรรพสัตว์ทั้งหลายทั่วไปด้วย.ในที่สุดจิตก็จะเปิดกว้าง จนกระทั่งไม่มีขอบเขต
นอกจากจะเป็นการล้างความโกรธ และความพยาบาทออกจากใจแล้ว..การแผ่เมตตายังทําให้เกิดปิติและความอิ่มใจและมีความสุข ปราศจากศัตรู
| Create Date : 10 กันยายน 2549 |
| Last Update : 10 กันยายน 2549 20:52:29 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 506 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [