สูตร อกไก่อบขมิ้น
เมนูอาหารคลีน กับเนื้ออกไก่ได้โปรตีนล้วนๆ ผ่านการประกอบอาหารด้วยวิธีการอบ ไม่ใช้น้ำมัน บวกกับประโยชน์จากสมุนไพรไทยๆ เรียกว่าอาหารเพื่อสุขภาพจานนี้ได้ประโยชน์และอิ่มด้วย
ส่วนประกอบ
- อกไก่ล้วน ไม่มีมัน
- ขมิ้น กระเทียม พริกไทย รากผักชี
วิธีทำ
- โขลกเครื่องหมักอย่างพริกไทย รากผักชี กระเทียม ขมิ้น
- นำเครื่องปรุงที่โขลกไว้มาหมักกับอกไก่ที่หั่นเป็นชิ้น
- เมื่อหมักได้ที่ ก็นำไปอบให้สุก
เมนูอาหารอื่น ๆ https://www.facebook.com/groups/jarnprod/
| Create Date : 19 พฤศจิกายน 2558 |
| Last Update : 19 พฤศจิกายน 2558 8:48:50 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1006 Pageviews. |
|
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 45 คน [
