|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | |
|
|
|
|
|
|
|
แอมมี่จะผอม สู้ๆ
ออกกำลังกาย หลังจากที่ไม่เคยออก มีแค่พาหมาเดินเล่นก็เหนื่อยละ กินก็เยอะ (ก็มันเหนือยอ่ะ ตัวยังกะช้าง ต้องไปสู้รบกะมันอีก>
จริงๆรู้มานานละว่าแถวบ้านมีฟิสเนต แต่ไม่รู้ว่าราคาเท่าไร พอไปถามมาเมื่อสองอาทิตย์ก่อน เออแฮะ เดือนละ 400 เอง วันนึงตก 13.33 บาท ก็เลยเพิ่งไปสมัครมาเมื่วันอาทิตย์ที่ผ่านมานี่เอง
เล่นมา 3 วันละ บางวันก็ไปสองทุ่ม บางวันมาเร็วหน่อยก็ทุ่มนึง เล่นประมาณ ชั่วโมงนึงอ่า เหนื่อยก็เอาหน้าตากแอร์
ที่เล่นก็มีวิ่งๆๆๆๆ ปั่นจักรยาน แค่นั้นเอง
ที่แอมมี่ไปเล่นมันไม่ใหญ่เท่าไรค่ะ เป็นโรงแรม 3 ดาว ฟิสเนตเลยไม่ใหญ่เท่าไร มี 8-10 เครื่อง แต่ว่ามันเป็นเค้าเรียกไรน้า เรียกว่าที่เล่นแล้วมีกล้ามอ่ะ พวกยิมอ่ะ ไม่รู้เค้าเรียกอย่างนี้ป่าวนะ เดาเอา
การเล่นฟิสเนตนี่เหนื่อยเหมือนกันนะ ถ้า.... วิ่งอยู่บนลู่วิ่งอ่ะ เดินเร็วๆไม่เท่าไร แต่เอาวะ จะผอม สู้ๆ
แต่มันก็ไม่ได้ง่ายอ่ะจิ ตรงที่กลับบ้านมา นั่งพักแป้ป แล้วกินข้าว จะไม่กินแล้ว แต่ว่าบางทีแม่บอกว่า แม่ทำไอ้นั่นไอ้นี่ไว้ให้ ไอ้เราก็แม่ทำให้ ก็นะ ไม่อยากขัดศรัทธา เยนวันหลังแม่ไม่ทำให้กินอ่ะ
เล่นวันแรก.... ไม่ปวดขา
วันที่ 2 ..... เริ่มปวด (เพื่อนบอกว่าต้องย้ำเล่นไปอีก จะได้หายปวด ไม่เห็นจริงเลย ปวดขาชิบ)
วันที่ 3.... ปวดขาเหมือนเดิม
เด่วต้องรอดูวันต่อไป
Create Date : 25 เมษายน 2550 |
|
5 comments |
Last Update : 25 เมษายน 2550 16:57:35 น. |
Counter : 298 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: fonejank 25 เมษายน 2550 20:25:07 น. |
|
|
|
| |
โดย: xammy 26 เมษายน 2550 13:50:33 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
สูตรในบล็อคเรามีจ้า
ตรงหัวข้อ
ได้เหงื่อได้ใจ จ้า