ที่ว่า โยเกิต ครึ่งถ้วยนม ครึ่งแก้วน้ำผึ้ง 1 ช้อนกินข้าวมะนาวตามชอบใจถ้ากินตอนเช้า -- ลดความอ้วนกินตอนบ่าย 1 -3 -- ล้างลำไส้กินตอนเย็น -- จะอ้วน จ้ากกกจากการที่กินมาเป็นระยะเวลานึง แอมว่า........ไม่เห็นได้ผลเลยอ่ะ แต่ว่าคนือ่นอาจได้ผลก็ได้มั้งใครได้ผลมาแชร์กันหน่อย
ตอนนี้พุงเริ่มพลุ้ยแล้ว