ดีใจได้เป้า นน. เช้านี้ 54.40 กก. (ชั่งครั้งเดียวกลัวตัวเลขเปลี่ยน อิอิ) ลดลง 4 ขีดค่ะ เมื่อวานกินถี่มากๆ เป็นไรเนี่ย แปดโมง กาแฟจี 7 ครึ่งซองผสมโอวัลติน โฮลวีตไม่ทา 2 แผ่น สิบโมง ข้าว 1 ทัพฯ หมูสับของเต้าหู้ทรงเครื่อง หมูผัดขิง เปี๊ยะไส้ถั่ว 2 ชิ้นเล็ก บ่ายสอง ข้าวผัดไส้กรอกถ้วยจิ๋ว ต้มยำเห็ดโคน หมูผัดขิง ห้าโมงเย็น ไปตลาดเย็นกินชานมแก้วเล็ก ขนมเบื้อง 5 ชิ้น ปลาหวานทอด 5 ตัว ผัดขิงอีก(ขิงเปล่าๆ) ฝรั่งครึ่งลูก หนึ่งทุ่ม แตงโม 1 จาน ดึกสี่ทุ่มหิวอีก แล็คตาซอย 300 มล.ครึ่งกล่อง ยูโร่คัสตาร์ดเค็ก(ไม่กินไส้) กิจกรรม งานบ้านแต่ไม่เหนื่อย เมนูของลูก เช้าวาน เต้าหู้ทรงเครื่อง ข้าวกล่อง ไชวโป๊วผัดไข่ (เค็มอีกแล้วอ่ะน้องติ๊ก ไม่จำอ่ะ แต่ลูกกินหมดเพราะชอบ) เช้าวันนี้ ต้มยำปลาป๋องใส่เห็ดนางฟ้า (ลูกไม่กินเห็ด) ข้าวกล่อง ทูน่า กป. คั่วแห้งใส่แครอท วันนี้ป้าหมดมุขคิดแล้ว เลยใช้อาหาร กป. ทั้ง2 มื้อเลย   Create Date : 25 พฤศจิกายน 2554 19 comments Last Update : 25 พฤศจิกายน 2554 8:55:01 น. Counter : 592 Pageviews. Share Tweet

เมนูน่ากินค่ะ แต่บางคนก็ชอบรสแบบนั้นนะคะ กินกับข้าวเยอะ ๆ อิอิ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 25 พฤศจิกายน 2554 9:01:06 น.

กลัวไม่ได้เจิม รีบก่อนเลย 555 ถึงไปทำงานก็มาเขียนบล็อกเหมือนเดิมล่ะค่า แถมถ้ายังมีออเดอร์ ก็จะยังถักตุ๊กตาต่อด้วยค่ะ เพราะสนุกดี สงสัยตอนที่ ATM หาย ติ๊กจะคิดว่า ยังไงก็ไม่มีตังค์ในบัญชี เลยไม่ค่อยเดือดร้อนมั้งคะ เลยลืมอายัติซะงั้น (ปกติจะเก็บตังค์ไว้ในกองทุน แล้วขายมาสัปดาห์ละครั้ง โอนไปบัญชีโต้ง แล้วให้โต้งกดมาให้ค่ะ แหะ ๆ) ดูงง ๆ มั้ยคะ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 25 พฤศจิกายน 2554 9:03:45 น.

ทำได้ไงเนี่ย ยูโร่ ไม่ไส้ ยอดๆๆๆๆๆ   โดย: แม่อ้วนคนสวย 25 พฤศจิกายน 2554 9:04:55 น.

แหม...ก็นึกว่านำไร ถึงได้เป้า ดีใจดด้วยครับ   โดย: panwat 25 พฤศจิกายน 2554 9:07:36 น.

ตอนหิว นึกไม่ออกหรอกว่า...ลดความอ้วน เจออะไรก็ใส่ ไว้ก่อน ดีนะ ไม่ทอดไข่เจียวกิน แฮ่ แฮ่.. รอดไปหนึ่งวัน วันเสาร์ เค้าจะไปช่วยเพื่อนล้างบ้านที่บางพลัด แล้ววันอาทิตย์ไปราชบุรี นอน 2 คืนนะ แล้วไปต่อที่เขื่อน กลับวันที่ 5 ธันวาฯ จ๊ะ   โดย: usakhae_177 25 พฤศจิกายน 2554 9:42:42 น.

ติ๊กก็จะทำหลายทีแล้วคะ ผัดไชโป้วเนี้ย แต่ไข่หมด ไม่ได้ออกไปซื้อสักที แต่ัวันนี้คงต้องไปค่ะ เพราะกินมังฯ ไม่งั้นเดี๋ยวไม่มีอะไรกิน   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 25 พฤศจิกายน 2554 9:53:15 น.

สู้ๆนะคะ   โดย: PiMoRiCh 25 พฤศจิกายน 2554 10:44:50 น.

พี่บีจ๋าหวัดดีค่ะ..   โดย: ฟ้า... (kuvasu ) 25 พฤศจิกายน 2554 10:47:18 น.

สู้ๆๆๆกันต่อไปนะคะ " ตะพาบ 44" ในคืนที่ฉันนอนไม่หลับ   โดย: เริงฤดีนะ 25 พฤศจิกายน 2554 11:41:17 น.

มื้อเย็นเมื่อวานที่บ้านก็ต้มยำปลากระป๋องเหมือนกันค่ะ ใส่เครื่องปรุงของม่าม่าต้มยำ ประมาณว่าแม่ไม่ได้ไปตลาด555 เหนื่อยค่ะ เลี้ยงลูกวัยรุ่น วันก่อน ก็ แม่มารับด้วย ที่ร้านหมูกะทะ ข้าง โรงเรียน รถหมด (บ้านกับโรงเรียน คนละอำเภอ) รถเที่ยวสุดท้าย หมด 6.30 น. ค่ะ ค่ะ คุณลูกขา......... ***เราจะสู้เพื่อลูก****   โดย: ตาลเหลือง 25 พฤศจิกายน 2554 14:02:10 น.

สวาทดีจ้า น้อบีคนสวย อุ้ย..ขอโทดล่วย ถ้าไม่สวย ฮ่า... ขอกคุงค้บที่ให้กะลังใจผม สงสัยผมต้องนอนกอนโดข้ามปีแน่นอนเล้ย อิอิ เขตดอนเมืองเหมือนลูกเมียน้อย ไม่มีใครเหลียวแลเรย วิทยุ ทีวี มันเหมือนนัดกันไม่ออกข่าวเลย น้อยใจอิ้บอ๋ายเรย   โดย: smack 25 พฤศจิกายน 2554 16:17:27 น.

วันนี้หนูก็กินเยอะ เดี๋ยวจะดูว่าน้ำหนักจะลดเหมือนกันป่าว55555555555   โดย: โรตีสายไหมอร่อยจัง 25 พฤศจิกายน 2554 16:39:54 น.

ไปเพิ่งกลับมาเนี่ยค่ะ (ตีสามของที่นี่) ทรมานค่อดๆๆ แต่ก้อคุ้มค่านะค่ะ ได้ของถูกกว่าราคาปกติ สองร้อยเหรียญแน่ะ   โดย: ฟ้า... (kuvasu ) 25 พฤศจิกายน 2554 18:02:42 น.

แวะมาทักทายพี่บีค่ะ เดี๋ยวนกต้องรีบไปทำงานบ้านก่อน แหะๆ วันนี้วันทำงานบ้านค่ะ ต้องทำหลายอย่าง เดี๋ยวไม่เสร็จ ว่างๆ จะแวะมาเม้าท์ด้วยใหม่ค่า   โดย: bobolink (potjanee ) 25 พฤศจิกายน 2554 18:48:27 น.

ปีนี้พี่ก็เพิ่งจะผัดเปรี้ยวหวานครั้งแรก จำได้ไงเหรอ ก็เพราะยังไม่เคยอัพบล๊อกน่ะค่ะ มาส่งน้องบีเข้านอนด้วยนะคะ นอนหลับฝันดีค่ะ   โดย: เนินน้ำ 25 พฤศจิกายน 2554 22:51:45 น.

น้ำหนักขึ้นๆลงๆเหมือนคนข้างๆเลยครับ แต่เรื่องกินนะ ไม่ค่อยบันยะบันยังสักเท่าไหร่ บางครั้งก็บอกขอหรอยปากไว้ก่อน กินได้ตอนนี้ก็กิน ตอนอยู่ รพ. กินไม่ได้ แล้วชอบซื้อของกินไปฝากนัก อ้าว..เป็นซะงั้นนะคุณบี   โดย: ปลายแป้นพิมพ์ 26 พฤศจิกายน 2554 4:38:48 น.

สงสัยต้องเลียนแบบ แต่มันจะบมขึ้นทุกๆสิบสี่วันอะค่ะ เลยลดไม่ลงเสียที Happy Day Ka   โดย: โสมรัศมี 26 พฤศจิกายน 2554 7:57:53 น.

อรุณสวัสดิ์ตอนเช้าครับพี่บี วันนี้เสาร์ทำงานครับ อากาศหนาวเล็กน้อยถึงปานกลางครับ   โดย: พ่ออัยยะจัง 26 พฤศจิกายน 2554 8:28:20 น.

- อรุณสวัสดิ์เช้าวันเสาร์ค่ะ น้องบี ดีใจด้วยนะที่ลดน้ำหนักได้ตามเป้า   โดย: KeRiDa 26 พฤศจิกายน 2554 8:38:52 น.