มีนาคม 2555

 
 
 
 
2
3
4
5
6
9
15
23
24
26
 
All Blog
11 มี.ค.55 ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก
ข้าว ไก่ทอด ไส้อั่ว

สับปะรด

ขนมจีน ส้มตำ แคบหมู

ข้าว 3 ช้อน ปลาทูทอด 1 ตัว น้ำพริกหนุ่ม ผักสด แตงกวา มะเขือเทศ

ออกกำลังกาย
แผ่น 3 Power&Grace

62



Create Date : 12 มีนาคม 2555
Last Update : 12 มีนาคม 2555 9:28:59 น.
Counter : 669 Pageviews.		  
2 comments
Share
  
เห็นเมนูไส้อั่วทีไร ก็อยากกินทุกที เมนูน่าหม่ำทุกอย่างเลยค่ะ
โดย: Hachi_chan วันที่: 13 มีนาคม 2555 เวลา:7:54:55 น.
  
แอบมาดู ดีใจด้วยนะค่ะ ที่มื้อเย็นไม่มีหมูกะทะอีก
สู้ๆค่ะ
โดย: Super เมีย วันที่: 13 มีนาคม 2555 เวลา:11:41:02 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nilz
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]








2 ก.พ.53 77.9
ปั่นอิลิปติคอล
และเวทเทรนนิ่ง

20 ส.ค.53 62.6
กีหลาด Work Out

1 ม.ค.54 62.0

5 ม.ค.55 63 Turbo
Jam ปั่นอิลิปติคอล ดัมเบล

11 ม.ค.56 65.7
Turbo Fire

1 ม.ค. 57 65.2
Turbo Fire

25 ก.พ.57 64.4
เริ่มเดินออกกำลังกาย
เวทแขน AB
31 ธ.ค.57 62.5