5 พ.ค.55 61

จะเิริ่มออกกำลังกายเต็มที่ในวันนี้ หลังจากเจ็บศอกเพราะรถล้ม 1 พ.ค.55

- ข้าว หมูฮุ่ม
- ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กลูกชิ้นเนื้อเปื่อย ไอศกรีมซ่าหริ่ม
- มะม่วงน้ำปลาหวาน
- ข้าวโพด 1/3 ฝัก
- ข้าวเหนียว หมูฮุ่ม แอ่บปลาช่อน,กุ้ง ไข่เจียวตำลึง 2 คำ

ออกกำลังกาย
- Fat Burning Workout 54 นาที

Create Date : 05 พฤษภาคม 2555 Last Update : 5 พฤษภาคม 2555 23:05:29 น. Counter : 585 Pageviews.		0 comments
Share Tweet