Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2550
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
22 ตุลาคม 2550
 
All Blogs
 
สนใจธรรมะและการปฏิบัติธรรมกันไหมคะ

จะเขียนบล็อกเล่าเรื่องตัวเองก็รู้สึกขัดเขิน เพราะมีคนเข้ามาอ่าน เขียนอะไรก็กลัวว่าคนอ่านจะเบื่อว่ามาพล่ามอะไร ส่วนใหญ่เลยไม่ค่อยอัพบล็อกเล่าเรื่องของตัวเองเท่าไรนัก

วันนี้เรื่องที่จะเล่าก็เป็นความสนใจอีกด้านหนึ่ง ในเรื่องธรรมะ ซึ่งให้ความสนใจมานานแล้ว แต่ว่าไม่ค่อยปะติดปะต่อ สมัยยังเรียนหนังสือ เคยไปปฏิบัติธรรมอยู่วัดอาทิตย์หนึ่ง หลังจากนั้นก็ห่างหายมานานไม่ได้ไปอีก

ช่วงนี้หันกลับมาศึกษาพระธรรมอย่างจริงจังขึ้น หยิบหนังสือธรรมะหลายๆ เล่มที่เมื่อก่อนอ่านไม่เข้าใจ รู้สึกว่าเข้าใจยาก พอเอามาใช้พร้อมกับการวิปัสสนากรรมฐานแล้ว รู้สึกว่าเข้าใจมากขึ้นกว่าเดิม จากที่เคยคิดเอาหนังสือไปบริจาควัด ก็คิดว่าเก็บไว้อ่านให้ขึ้นใจก่อนดีกว่า

ตั้งใจเอาไว้ว่า ถ้านั่งสมาธิได้ถึงสามชั่วโมงเมื่อไร จะไปสถานปฏิบัติธรรม อาจจะอยู่สักอาทิตย์ หรือมากกว่านั้น ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆ อย่าง มีเรื่องที่อยากรู้เพิ่มขึ้นมาก อยากซักถามผู้รู้ให้คลายสงสัย

วันก่อนจิ้มไปทัศนาบล็อกของคุณ Maxpal ที่มาเยี่ยมและคอมเม้นท์ทิ้งไว้ในบล็อกแจกแบนเนอร์หลังไมค์ ถึงได้เห็นว่าเธอไปปฏิบัติธรรมมา สถานที่นั้นน่าสนใจมาก จขบ.ไม่เคยทราบมาก่อน ว่ามีที่แห่งนี้อยู่ด้วย เพราะครั้งก่อนที่เพื่อนชวนไปปฏิบัติธรรมนั้นเป็นสถานปฏิบัติทางหางดง หรือที่เพื่อนอีกคนไปก็เป็นวัดทางแม่ริม

แต่ทางดอยสะเก็ดแม้จะนับว่าไกลจากที่จขบ.อยู่กว่าที่อื่นๆ ที่ว่ามาข้างต้น แต่สถานที่และมีการปฏิบัติเคร่งครัดน่าสนใจมาก

วินาทีแรกที่ได้ทราบว่าต้องนั่งสมาธิไม่กระดุกกระดิก ห้ามพูดคุยกับใคร ห้ามมองหน้า ให้มองต่ำ ต้องเดินและทำอะไรช้าๆ กำหนดจิตให้รู้หนอ

ณ ตอนนั้นมารในตัวมันกรีดร้องออกมาเลยว่า ไม่ได้ ทำไม่ได้แน่ๆ ใครจะไปทำแบบนั้นได้ แถมยังต้องนั่งสมาธิอย่างต่ำหนึ่งชั่วโมง อย่างยาวสามชั่วโมงด้วย โอย ตายๆๆ ตายแน่ ได้ปวดหลังตายกันพอดี

กิเลสมันเยอะ ก็โวยวายกันไป ต่อมาจขบ.จึงเริ่มอ่านและอ่าน ทั้งหนังสือและเว็บซึ่งตอบคำถามเกี่ยวกับข้อธรรมะ จึงได้รู้ว่า การเจริญวิปัสสนากรรมฐานนั้น เขาปฏิบัติกันเช่นนี้แล...ที่เรารู้สึกว่ายากเพราะเราต้องบังคับใจตัวเอง ไม่ปล่อยปละให้มันเที่ยวเสาะกิเลสฟุ้งซ่าน มันจึงดูเหมือนยากสำหรับคนไม่เคยลงมือทำ เหมือนต้องเดินไปในห้องมืดๆ ที่ไม่รู้จัก ตอนแรกก็จะกลัวไม่กล้าเดิน ล้มลุกคลุกคลานเพราะไม่ชิน แต่ถ้าได้ลองเดินดูก็จะรู้ว่าเป็นทางที่ตรงไปสู่แสงสว่าง และไม่ได้น่ากลัวอย่างที่เราสร้างภาพเลย

การคิดจากบ้านจากหน้าคอมพ์ไปสถานปฏิบัติธรรม ควรเริ่มมีพื้นฐานก่อนสักเล็กน้อย เพื่อเตรียมจิตใจและเป็นการปูพื้นฐาน อย่างเช่นการนั่งสมาธิ การฝึกเดินจงกรม

การเดินจงกรมไม่ใช่สักแต่เดินช้าๆ เดินสโลว์โมชั่น แต่มีการภาวนากำหนดรู้ทุกขณะจิต ไม่ใช่การเดินอย่างไร้จุดหมาย หรือเดินไกลๆ ระยะในการเดินจงกรมใช้เพียงสั้นๆ เพื่อที่เราจะได้หมุนตัวกลับ และกำหนดรู้ยืน จิตของคนเราเดินทางเร็วมาก เร็วกว่าทุกสิ่งในโลก เร็วกว่าแสงเสียอีก การกำหนดให้จิตอยู่กับเราทุกขณะการกระทำจึงเป็นเรื่องยากมาก

หลังจากเริ่มนั่งสมาธิ จึงได้เรียนรู้ด้วยตัวเองว่า มันไม่ได้ทุกข์ทรมานถึงขนาดทนไม่ได้ ไม่มีใครตายเพราะนั่งสมาธิจริงๆ มีแต่นั่งแล้วจะยิ่งรู้สึกดีขึ้นๆ จนภาวะความเจ็บปวดนั้นมันเลือนหายไปเอง เพราะเราไม่ได้สนใจตรงนั้น ไม่ได้ยึดติดสังขาร ซึ่งเป็นแค่เปลือกอีกต่อไป โชคดีที่จขบ.ไม่มีปัญหาเรื่องปวดหลังสักเท่าไร มีแค่ปวดข้อเท้าซึ่งขัดสมาธิไว้ จึงนั่งได้นานหนึ่งชั่วโมงขึ้นไป

ครานี้มาถึงเรื่องรักษาศีล อาชีพเขียนหนังสือเป็นอะไรที่ช่วยให้จขบ.สามารถรักษาศีลได้ดีกว่าการทำอาชีพอื่น เพราะไม่ต้องพบปะผู้คน ไม่ต้องพูดคุยเพ้อเจ้อ ไม่ต้องโกหก ไม่ต้องคดโกงใคร ไม่ต้องไปเที่ยวกินดื่มเพื่อสังคม ไม่ต้องไปเจอคนไม่ดีทั้งหลาย

ในศีล 5 ข้อเดียวที่จขบ.คิดว่ามีปัญหาคือข้อมุสา เพราะการไม่พูดปด ไม่พูดเพ้อเจ้อ ไม่พูดนินทา ไม่พูดส่อเสียด ไม่พูดเมาท์ไร้สาระ

มันยากจริงๆ นะ ไม่อย่างนั้นเจอเพื่อนจะทำอย่างไร พูดเรื่องละคร เมาท์ข่าวดาราตบกันไม่ได้ ได้แต่สนทนาธรรมกันกระมัง - -''

ดูรายการธรรมะ เขาเล่าว่า พระราหุลเมื่อครั้งอายุได้ 7 ขวบ บวชเป็นสามเณรองค์แรกของโลก ด้วยความเป็นเด็กจึงชอบเล่นและแกล้งเหล่าอัครสาวกทั้งหลาย พระพุทธองค์จึงตรัสสอนพระราหุลว่า 'ผู้ใดมุสา ผู้นั้นไม่กระทำชั่วไม่มี'

จึงเห็นได้ว่าไอ้กรรมที่ออกจากปากเรามันหนักทีเดียวและมากกว่ากรรมด้านอื่นๆ เสียด้วย

กรรมอื่นในศีลทั้ง 4 ข้อ อาจนานทีปีหนเผลอทำเสียทีหนึ่ง แต่ข้อมุสานี้ อาจเผลอทำผิดได้ทุกวัน วันละหลายหน

การรักษาศีลนั้นยาก แต่ถ้าทำได้ครบนับว่าประเสริฐ จขบ.ก็พยายามรักษาอยู่ หวังว่าคงไม่เผลอทำขาดไปตอนไม่รู้ตัว เอาแค่ศีล 5 เพราะศีล 8 คงถือได้เฉพาะตอนอยู่วัด แต่อยู่บ้านนี้ทำลำบากหน่อย ห้ามประโคมดนตรี (เปิดวิทยุทีวีไม่ได้) ห้ามประพรมของหอมเครื่องหอม (ทาแป้งชะโลมครีมไม่ได้) ห้ามนอนบนฟูก (ทำไงดีมีแต่เตียง ไม่เหลือที่จะลงไปนอนพื้น)

เอาไว้วันหลังจะมาเล่าเรื่องการนั่งสมาธิ

ฝากทิ้งท้าย

'ผู้ใดเห็นธรรมผู้นั้นเห็นเราคถาคต'

อย่าเป็นเช่น กามนิต ที่เอาแต่ยึดมั่นในตัวพระพุทธองค์แต่ไม่เคยมองเห็นพระธรรมที่ท่านแสดง




Create Date : 22 ตุลาคม 2550
Last Update : 23 กันยายน 2552 3:30:04 น. 15 comments
Counter : 712 Pageviews.

 
อนุโมทนาบุญด้วยนะคะ


โดย: once_day วันที่: 22 ตุลาคม 2550 เวลา:18:10:34 น.  

 
สนใจ ครับ


โดย: hs_olj วันที่: 22 ตุลาคม 2550 เวลา:19:07:26 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมที่บล๊อกจ๊ะ


โอ้คุณนราเกตต์ นั่งสมาธิเกินชั่วโมงแสดงว่านั่งบ่อยใช่ไหม เก่ง ๆ ๆ maxpal เพิ่งจะนั่งเกินชั่วโมงก็ตอนไปที่ตานังเลนังนี่แหละ เมื่อก่อนก็ทำได้แค่ชั่วโมงเดียวแถมเปลี่ยนขาตอนนั่งได้ซักสามสิบหรือสี่สิบนาทีด้วย


จริง ๆ ด้วยข้อมุสานี่ทำยากจริง ๆ ยิ่งตัวเองต้องพบปะผู้คนวันนึงมากมายเยอะแยะยิ่งทำลำบาก ต้องมีผิดศิลข้อนี้อยู่แล้วล่ะ
เห็นดีเห็นงามด้วยกับที่คุณเริ่มศึกษาทำธรรมอย่างจริงจัง ขอให้เจริญในธรรมยิ่ง ๆคนไปจ้า


โดย: maxpal (maxpal ) วันที่: 22 ตุลาคม 2550 เวลา:20:17:37 น.  

 
ตามรอยมาร่วมปฏิบัติธรรมค่ะ


โดย: kittymaew วันที่: 23 ตุลาคม 2550 เวลา:0:06:30 น.  

 
once_day - บุญรักษาเช่นกันค่ะ

hs_olj -

maxpal - ขอบคุณสำหรับหลังไมค์นะคะ ถ้าตานังเลนังไปได้ถึงออกพรรษานี้ อาจจะไม่ทันค่ะ เพราะตอนนี้ก็ใกล้มากแล้ว ยังไม่ได้เตรียมตัวอะไรสักอย่าง - -'' เดี๋ยวขอดูก่อนว่าจะเอายังไงดี อาจจะไปที่อื่นก่อน แล้วค่อยไปตานังเลนังช่วงเข้าพรรษาหน้า เอาตามสะดวกค่ะ ขอบคุณที่แนะนำสถานที่ดีๆ นะคะ ขอให้เจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นไปเช่นกันค่ะ ^ ^

kittymaew - ยินดีต้อนรับค่ะ


โดย: นราเกตต์ วันที่: 23 ตุลาคม 2550 เวลา:23:37:43 น.  

 
สาธุ ค่ะ

พยายามรักษาศีลห้าไม่ให้ขาดเหมือนกันค่ะ
สิ่งที่ต้องระวังมากที่สุดคือปากตัวเองเหมือนกันเลย ^ ^'


โดย: ศรีสุรางค์ วันที่: 24 ตุลาคม 2550 เวลา:16:20:31 น.  

 
แวะมาเยี่ยมเยือนครับ

"ทุกอย่างเป็นเช่นนั้นเอง"


โดย: RB..515 (muansuk ) วันที่: 25 ตุลาคม 2550 เวลา:23:20:59 น.  

 
แวะมาทักทายจ้า ถ้ารักษาศีลกันได้ทุกคนก็คงไม่เกิดเรื่องวุ่นวายในสังคมนิ (เครียดเกินไปมั๊ยนี่ )


โดย: akikonoh วันที่: 26 ตุลาคม 2550 เวลา:9:23:12 น.  

 
ร่วมอนุโมทนาด้วยจ้าน้องเกตต์

พี่แหม่มเองเคยมีโอกาสได้ไปนั่งปฏิบัติธรรมคะ ก่อนหน้านี้ยอมรับว่าก่อนนอนทุกคนสวดมนต์ทุกคืน เวลานั่งรถเมล์ก็กำหนดลมหายใจตลอดเวลา
พอช่วงหนึ่งที่เราละเลยการปฏิบัติไป เชื่อมั้ยว่ากลับมาเริ่มต้นใหม่ยากมาก ๆ ๆ บางครั้งที่ตอนนอนฝันเห้นผี ยังท่องบทสวดมนต์ไม่ถูกและไมจบเลย
จนมาช่วงหลังนี่แหละที่เริ่มกลับมาใส่ใจและเข้าห้องพระเหมือนเดิม...รู้สึชีวิตที่รุ่มร้อนอยู่ทุกวันนี้ เย็นจิตเย้นใจลงเยอะ




โดย: donutty IP: 203.154.154.162 วันที่: 30 ตุลาคม 2550 เวลา:13:02:16 น.  

 
วันนี้มาแนวธรรมะแฮะ อิอิ

อ๋อ วัดนี้เคยไปเข้าค่ายธรรมะตอนมอ 4 แหละ

เคร่ง แต่ไม่เคยรู้สึกว่าอึดอัดเลย สบายๆแล้วจะชินเอง

เข้าค่าย 3 วัน 2 คืน สบายๆค่า


โดย: เอ่อ่อ่ะนะคะ วันที่: 31 ตุลาคม 2550 เวลา:18:19:54 น.  

 
หวัดดีค่าน้องเกตต์
พี่ไม่เคยเบื่อเลยที่ได้รับฟังเรื่องราวต่าง ๆ
เพราะทำให้เรามีมุมมองที่กว้างขึ้น
เปิดโลกให้กว้าง ทำให้มีจิตใจที่กว้างขึ้นด้วย
ยอดเยี่ยมเลยนะค้า พี่ได้แต่ศึกษา
แต่ยังไม่ได้ลงมือปฎิบัติเลย
คราวหน้าจะมาฟังการนั่งสมาธิต่อนะค้า

อากาศเย็น
รักษาสุขภาพด้วยค่า


โดย: oa (rosebay ) วันที่: 1 พฤศจิกายน 2550 เวลา:22:11:37 น.  

 
ไม่ได้ตอบเมนท์นานเลย แอบหาย แหะๆ ขอบคุณที่แวะมาคุยกันค่ะ


โดย: นราเกตต์ วันที่: 4 พฤศจิกายน 2550 เวลา:8:01:05 น.  

 
ดีครับไปมาแล้วเหมือนกัน....ก้อ...เคร่งอย่างที่กล่าวไว้แหล่ะ..แต่ก้อขออนุโมทนาในส่วนบุญด้วยนะครับ......


โดย: พัน IP: 118.172.102.178 วันที่: 19 กรกฎาคม 2551 เวลา:23:31:00 น.  

 
สาธุด้วยคนนะค่ะ อยากบอกว่ารักษาศีล๕อย่างเดียวไม่พอหรอกนะ จะต้องรักษาอีก๓ข้อ ทั้งสิ้นก็๒๐ข้อ ล้อเล่นนะแค่๘ข้อเอง จะเป็นกำลังใจให้นะ จากลูกเกดโคกสลุงนะ^^^^^^^^############.........................................999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999


โดย: เกสริน IP: 118.174.191.18 วันที่: 27 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:59:17 น.  

 
อนุโมทนาสาธุนะเจ้าค่ะ
ถูกต้อง มีหนังสือเล่มนี้ บอกไว้ว่า บุญที่ได้จากการรักษาศีล5
ถึงแม้จะตลอดชีวิตแต่ก็ยังน้อบกว่าการได้รักษาศีลแปดเพียงครั้งเดียว


โดย: REE IP: 202.28.179.13 วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:15:49:26 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

นราเกตต์
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 68 คน [?]




ดาวน์โหลด E-book

กระต่ายในเงาจันทร์

Friends' blogs
[Add นราเกตต์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.