Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
s e w i n g
c r o c h e t & k n i t t i n g
p h o t o _ d e c o r a t e
m i s s i o n _ (i m) p o s s i b l e
H a p p y_D I Y
D I E T
P E T _ S T O R Y
<<
พฤศจิกายน 2555
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
17 พฤศจิกายน 2555
เราทำสำเร็จแล้วววว ....... (บางอย่าง)
All Blogs
เริ่มต้นดี..ทั้งวันย่อมดี (เหรอ)
กลับเข้ามาอยู่ในลู่..ในทาง
แจ๋วเลย
ยังไม่ถึงครึ่งทาง
ดีนะ..ที่ยังเก็บไว้
ในวันที่ขี้เกียจ จนตัวเป็นขน -_-"
สัญญาจะรักษาไว้ให้ดี
How come !!!
ว่าด้วยเรื่องพลังงานที่ใช้ในการย่อยอาหาร
เดินเล่น แบบไม่เล่น ๆ
เราทำสำเร็จแล้วววว ....... (บางอย่าง)
ในวัน วุ่น วุ่น
เริ่มขยับมาจับเรื่องอาหาร
จะลองไปวิ่งดูล่ะน๊า ฮึบ ๆ
ใครเบื่อการออกกำลังกายแบบเดิม ๆ เชิญทางนี้
ทำแค่นี้...คงยังไม่เพียงพอ
วันสบาย ๆ กับโยคะแบบเบา ๆ
ไม่อยากจะ บวก ลบ คูณ หาร 555
หรือหูจะแว่วเพราะอกกำลังกายหนักเกิน...ไม่นะ !!
ถึงเวลาเผชิญหน้ากับ "ความจริง"
ปรับระดับความเข้มข้นขึ้นอีกนิด
นั่งอยูเฉย ๆ แต่หัวใจเต้นรัว ๆ = เผาผลาญ ?
ปรับรูปแบบการใช้ชีวิต พิชิตอ้วน
อย่าเอาเรื่องป่วยมาอ้าง ^_^
บุคคลที่ 3.5 และ 3.6
เราสามคน
แล้วอะไรล่ะคือเป้าหมาย
บางอย่างมันต้องตรวจสอบได้
ร้อนวิชา แต่ว่า ....
ออกกำลังกาย ไยต้องมีหลักการ
ปัญหา...อยู่ที่ไหน
ตัดสินใจแน่วแน่..ฉันจะไม่ยอมเป็นคนอ้วนไปจนตาย
เราทำสำเร็จแล้วววว ....... (บางอย่าง)
เบื่อ ๆ เซ็ง ๆ ไม่รู้ทำไรดี วัดสัดส่วนดีกว่า แต่ก็ยังไม่ถึงกำหนดเวลาหรอกนะ รู้ตัวด้วยล่ะว่าวันนี้บวม ๆ อืด ๆ (คงเป็นเพราะใกล้ถึง Period น่ะ คงไม่ใช่ พิซซ่า เค้ก และ โค้ก ที่กระหน่ำกินเข้าไปในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาหรอกโน๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ) มาดูสัดส่วนกันดีกว่า
โอ๊ะโอ .... ต้นขา ขา ขา ลดลงได้ตามเป้าหมายแล้วนิ เย่ เราทำสำเร็จแล้ววววววว
(หรือเราจิตั้งเป้าหมายน้อยไปหว่า เอิ๊กส์)
แต่เดียวก่อน...มันเป็นไปตามเป้าหมายได้แค่ส่วนเดียวเองนิ แล้วส่วนอื่น ๆ ยังไม่ได้ตามเป้าหมายซะหน่อย งั้นมาดูสิว่าแต่ละส่วนลดไปได้เท่าไหร่แล้ว
อื่มมมม ก็มีเอวกับต้นขาตรงส่วนกลางนี่แหละที่ลดลงเร็วกว่าส่วนอื่น ส่วนที่ขยับน้อยมาก เรียกว่าแทบไม่ขยับเลยก็เห็นจะมี อก ต้นแขน น่อง ส่วนต้นขาด้านบนที่ติดกับขาหนีบนี่ก็ลงช้าเหมือนกันนะ หุหุ ไม่เป็นไร อย่างน้อยต้นขาส่วนกลางก็ลดลงมาถึงเป้าหมายแระ ช่องแคบมะละกากลับมาแระ กร๊ากกกกกกกกกก
และเพื่อให้เกิดกำลังใจในการลดความอ้วนต่อไป นี่คือความคืบหน้า เราเดินทางมาเกือบถึงครึ่งทางแว้ววววว มีอุปสรรคกีดขวางอยู่ข้างหน้าอีกนิดหน่อย (ความขี้เกียจ + กำลังใจ + ไขมันดื้อ) ถ้าชนะอุปสรรคนี้ไปได้ อีกไม่นานเราก็จะสามารถขึ้นไปปักธงบนยอดเขาแห่งความสำเร็จได้ ฮ่า ฮ่า ฮ่า
แร้วเจอกันบนยอดเขานะจ๊ะ ทู๊กกกกคนนนน
Create Date : 17 พฤศจิกายน 2555
Last Update : 17 พฤศจิกายน 2555 11:02:04 น.
1 comments
Counter : 4160 Pageviews.
Share
Tweet
เริ่มเห็นผลงานเป็นรูปเป็นร่างมากขึ้นแล้ว เก่งจังเลยค่ะ ที่สำคัญต้นขา ได้ตามเป้าแล้ว เย้ๆๆๆ
...
ช่วงนี้จุ๋มก็ค่อนข้างบวมๆ แน่นๆ ค่ะ เพราะใกล้ช่วงนั้นแล้วเหมือนกัน ขอแค่อย่าน้ำหนักขึ้นก็โอเคแระ
โดย:
sangsasi
วันที่: 18 พฤศจิกายน 2555 เวลา:6:14:58 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Kika_ii
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
Webmaster - BlogGang
[Add Kika_ii's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
...
ช่วงนี้จุ๋มก็ค่อนข้างบวมๆ แน่นๆ ค่ะ เพราะใกล้ช่วงนั้นแล้วเหมือนกัน ขอแค่อย่าน้ำหนักขึ้นก็โอเคแระ