Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
s e w i n g
c r o c h e t & k n i t t i n g
p h o t o _ d e c o r a t e
m i s s i o n _ (i m) p o s s i b l e
H a p p y_D I Y
D I E T
P E T _ S T O R Y
<<
ธันวาคม 2555
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
7 ธันวาคม 2555
ยังไม่ถึงครึ่งทาง
All Blogs
เริ่มต้นดี..ทั้งวันย่อมดี (เหรอ)
กลับเข้ามาอยู่ในลู่..ในทาง
แจ๋วเลย
ยังไม่ถึงครึ่งทาง
ดีนะ..ที่ยังเก็บไว้
ในวันที่ขี้เกียจ จนตัวเป็นขน -_-"
สัญญาจะรักษาไว้ให้ดี
How come !!!
ว่าด้วยเรื่องพลังงานที่ใช้ในการย่อยอาหาร
เดินเล่น แบบไม่เล่น ๆ
เราทำสำเร็จแล้วววว ....... (บางอย่าง)
ในวัน วุ่น วุ่น
เริ่มขยับมาจับเรื่องอาหาร
จะลองไปวิ่งดูล่ะน๊า ฮึบ ๆ
ใครเบื่อการออกกำลังกายแบบเดิม ๆ เชิญทางนี้
ทำแค่นี้...คงยังไม่เพียงพอ
วันสบาย ๆ กับโยคะแบบเบา ๆ
ไม่อยากจะ บวก ลบ คูณ หาร 555
หรือหูจะแว่วเพราะอกกำลังกายหนักเกิน...ไม่นะ !!
ถึงเวลาเผชิญหน้ากับ "ความจริง"
ปรับระดับความเข้มข้นขึ้นอีกนิด
นั่งอยูเฉย ๆ แต่หัวใจเต้นรัว ๆ = เผาผลาญ ?
ปรับรูปแบบการใช้ชีวิต พิชิตอ้วน
อย่าเอาเรื่องป่วยมาอ้าง ^_^
บุคคลที่ 3.5 และ 3.6
เราสามคน
แล้วอะไรล่ะคือเป้าหมาย
บางอย่างมันต้องตรวจสอบได้
ร้อนวิชา แต่ว่า ....
ออกกำลังกาย ไยต้องมีหลักการ
ปัญหา...อยู่ที่ไหน
ตัดสินใจแน่วแน่..ฉันจะไม่ยอมเป็นคนอ้วนไปจนตาย
ยังไม่ถึงครึ่งทาง
แต่ก็เกือบแล้วล่ะ คริ คริ
สัดส่วนลดลงไป 44.39% เมื่อเทียบกับเป้าหมายที่ตั้งไว้ตอนแรกแล้ว เย่ !!!
ส่วนที่ลดได้ดี และเร็วกว่าส่วนอื่นก็คือต้นขาก๊าบ
ส่วนพุง กับก้อน ๆ ที่หลัง (เราวัดช่วงอก) ไม่ค่อยจิลดเท่าไหร่เลย (เราคงไม่ได้จิกลายร่างเป็นอูฐหรอกนะ มีปั้นไขมันอยู่ข้าง ๆ จุกกุแร้) ไม่เป็นไร สู้ต่อไป
ชอบดูการ์ฟที่สุด เห็นแล้วชื่นใจจริง ๆ 44 วัน ลดไป 32.41 เซ็นต์ (ก็เล่นวัดสัดส่วนซะถี่ยิบขนาดน๊าน ต้นขาส่วนบน ส่วนกลาง ส่วนล่าง รวมกันแล้วก็เยอะน่ะเส่ ก๊ากกกกกกก)
เราน่าจะมาถูกทางแล้วนะ แม้จะลดนิด ๆ หน่อย ๆ ก็เหอะ คิดซะว่ากว่าจิสะสมไขมันมาขนาดนี้ได้น่ะ ลงทุนไปไม่ใช่น้อย แล้วการจะเอามันออกไปจากชีวิตเนี่ย ต้องใจเย็น ๆ
เกิดเป็นนางเอก ต้องทนนิดนึง มันต้องมีตัวอิจฉา (อาหารอร่อย ๆ น่ากิน ๆ , ความขี้เกียจออกกำลังกาย) มาคอยขัดขวางก่อน สุดท้ายถ้านางเอกอดทน เรื่องก็จะจบแบบ Happy Ending กริ๊ววววววว
Create Date : 07 ธันวาคม 2555
Last Update : 8 ธันวาคม 2555 8:13:49 น.
4 comments
Counter : 1253 Pageviews.
Share
Tweet
สวัสดีจ้า
เราอ่ะดิ จัดทุกวัน ตัวจะปริ กางเกงจะใส่ไม่ได้แล้ว ยังไม่สำนึกอ่ะ
เห็นของอร่อยๆ ก็
ดีหน่อยวันนี้ ยังไปออกกำลังกายได้ สู้ๆ
โดย:
Kittypiggybent
วันที่: 7 ธันวาคม 2555 เวลา:18:59:31 น.
แวะมาให้กำลังใจนะคะ ทุกๆอย่างต้องใช้เวลาจริงๆด้วยค่ะ
เหมือนกับอดเปรี้ยวไว้กินหวาน ผลตอบแทนที่ได้คือ สัดส่วนและน้ำหนักที่ลดลงก็ถือว่าคุ้มค่ามากๆเลยนะคะ สู้ๆกันต่อไปค่ะ
โดย:
Noonery
วันที่: 7 ธันวาคม 2555 เวลา:21:16:51 น.
แวะมาให้กำลังใจน้องกิ๊กจ้ะ เก่งจริง ๆ
โดย:
ก่อนถึง_วัยชรา
วันที่: 7 ธันวาคม 2555 เวลา:21:38:47 น.
หวัดดีจ้า ถูกต้องเลยเนอะ กว่าจะกินให้อ้วนเยี่ยงนี้ ต้องใช้เวลา
กว่าจะเอาลงก็ต้องใช้เวลาเช่นกัน สู้ๆ นะ
โดย:
Kittypiggybent
วันที่: 8 ธันวาคม 2555 เวลา:10:57:15 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Kika_ii
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
Webmaster - BlogGang
[Add Kika_ii's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
เราอ่ะดิ จัดทุกวัน ตัวจะปริ กางเกงจะใส่ไม่ได้แล้ว ยังไม่สำนึกอ่ะ
เห็นของอร่อยๆ ก็
ดีหน่อยวันนี้ ยังไปออกกำลังกายได้ สู้ๆ