++ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสา Diet Club วันที่19-20-21++ หายหัวไปหลายวันแอบมีเรื่องเครียดๆ แต่ตอนนี้เหมือนจะเริ่มดีแล้ว เดี๋ยวตามเม้นนะค่ะตอนนี้งานเข้าง่วงด้วยเหนื่อยอะ จำเมนูไม่ไดเลยเวนกำๆๆๆๆๆๆ เอาเป็นวันนี้เลยแล้วกัน เช้า น้ำแข็งใส+ข้าวกับไข่ต้มครึ่งฟอง+ต้มข่าไก่+ไก่ยอ กลางวัน น้ำแข็งใส(เยอะไปและ)+เส้นเล็กต้มยำใส่เส้นน้อยมากแถมแบ่งเพื่อนไปอีก เย็น แตงโม+มะละกอ+ปอเปี๊ยะ2ชิ้น+กล้วทอด2ชิ้น(ตายตอนจบ) ออกกำลังกาย ซ้อมลีดเล็กๆน้อยพอเป็นกระไส เดินไปเดินมาเดินๆๆบ้าบอเดินอยู่นั่นแหละ วันนี้จริงๆซื้อผลไม้มา40บาทมีแตงโมมะละกอฝรั่งแช่บ๊วยลูกละ20บาท โหเหอะซื้อมาฝรั่งมา20ได้กิน0.25สตางค์ กัดไม่เข้าเพิ่งไปเปลี่ยนเหล็กคนอื่นกินเนียนเลย สรุปผลไม้ซื้อมา40ได้กิน5บาท(ยังได้กินมะละกอเยอะหน่อยแต่แตงโมนี่ต้องหยิบติดตัวไม่งั้นอด)   Create Date : 27 พฤศจิกายน 2551 9 comments Last Update : 27 พฤศจิกายน 2551 21:14:18 น. Counter : 322 Pageviews. Share Tweet

สู้ ๆ นะจ๊ะ พี่เองก็อยากลดเหมือนกัน..... เดี๋ยวมาลดเป็นเพื่อนด้วยดีกว่าเนอะ   โดย: Pastel pied 27 พฤศจิกายน 2551 21:42:48 น.

กลายเป็นสาวน้ำแข็งใสไปเสียแล้วนะนี่   โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) 27 พฤศจิกายน 2551 22:35:15 น.

อิอิ แย่งกันกินอร่อยออกค่ะ ดีนะถือยังได้กินแตงโม กะ มะละกอ หุหุ ฝันดีนะค่ะ   โดย: wayoflife 27 พฤศจิกายน 2551 23:04:17 น.

สู้ๆๆๆๆ พี่ก็งานเข้าเหมือนกัน วุ่นวายมากมาย เปลี่ยนเหล็กก็กินได้น้อยล่ะสิ ผอมแน่เลย   โดย: ม่อนข้าว IP: 222.123.18.250 27 พฤศจิกายน 2551 23:24:52 น.

เหอๆ น่าฉงฉานนู๋ก๊าบ อยากกินฝรั่งก็ไม่ได้กิน พี่ก็เพิ่งจะว่างมาเม้นท์นี่ล่ะครับ พรุ่งนี้เริ่มรายงานน้ำหนักกับรอบเอวอีกแล้วนะครับ   โดย: ปลาทองพุงย้อย 27 พฤศจิกายน 2551 23:29:40 น.

พี่ยังไม่ได้เริ่มกินผลไม้เลยอ่ะ เห็นแล้วอยากกินฝรั่ง กะมะละกอ   โดย: R e R a : 28 พฤศจิกายน 2551 0:50:25 น.

อิอิ สู้ๆต่อไปคะ เป็นกำลังใจให้น้าน้องก๊าบ พี่แนนกลับมาแว้ว   โดย: Elizabethan 28 พฤศจิกายน 2551 10:12:27 น.

มาขอมะละกอชิ้นหนึ่ง   โดย: pekei 28 พฤศจิกายน 2551 14:15:29 น.

เอาเมนูอาหารมายั่วค่ะ ... (ถึงตาพี่ ยั่วน้ำลายคนอื่นบ้างแระ 555555+)   โดย: Cype 28 พฤศจิกายน 2551 15:21:36 น.