++ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสา Diet Club วันที่17++
วันที่17แล้วน้ำหนักก็ไม่ลด
ชั่งเท่าเดิม60รอบเอวลดเหลือ69ซม
ชิลๆน่าแต่ใส่ชุดลีดไม่ได้ไม่รู้แว๊กกกกกกก
เช้า
ข้าวกล้องครึ่งทัพพี+เนื้อตุ๋นยาจีน+แกงฮังเล+มาม่อนเค้ก1ชิ้น
กลางวัน
โกโก้ไม่หวานแพงชะมัด50บาทได้กิน10บาทเองแม่แย่งกินหมดเลยกับขนมจาก3อัน
เย็น
ไปกินร้านศิริวรรณหอยทอดมาตรงข้ามเซนทรัลรัตนาธิเบตร้านนี้อาหารเค้าอร่อยดีค่ะไม่ได้ถ่ายรูปไว้ใช้ของดีทุกอย่างเลยอร่อยทุกอย่างอ่ะ
พ่อกับแม่สั่งหอยทอดมาเค้าทอดกรอบไม่เละน่ากินค่ะลองชิมนิดนึงอร่อยมาก
ก๋วยเตี๋ยวปลา1ชามของเราคนเดียว+ปอเปี๊ยะสด+เต้าหู้ทอด+ยำปลา(กิน4คน)
ออกกำลังกาย
ดัมเบล4เซท
ซิทอัพ50พอๆๆเอาไม่ขึ้นแล้วก๊ากๆๆๆๆๆ
วันนี้ไปเยี่ยมหลานสาวมาค่ะเลยทำขนมไปให้เค้าทานซะหน่อย
มาม่อนเค้กสูตรแม่สลิ่มอร่อยมากเลยค่ะ
อ่ะๆๆจัดฉากเฉยๆนมยังวางไว้อยู่ในตู้เย็นเลย
เหอๆๆๆๆๆ เนื้อเค้กเบามากๆเลยค่ะนุ่มเด้ง
เห็นส่วนผสมแล้วไม่กลัวอ้วนเหมือนเค้กทั่วไปค่ะหลักๆคือไข่อ่ะ
แป้งน้อยแต่เราก็กินไปชิ้นเดียวแถมชิ้นเล็กอีก
อิอิ
เดี๋ยวจะเอาไปไล่แจกกกกกกกกกก
Create Date : 23 พฤศจิกายน 2551 |
|
19 comments |
Last Update : 23 พฤศจิกายน 2551 21:22:22 น. |
Counter : 271 Pageviews. |
|
|
|
โอ้ย อิจฉาพี่ก็เล็งสูตรนี้ไว้เหมือนกันว่าจะทำกินเล่ยแต่ว่ากลัวว่าทำเสร็จแล้วจะซัดคนเดียวหมดเลยพับโครงการไปก่อนน่ะ อิอิ