การเล่นโยคะนั้นได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบันนั้นก็เพราะการเล่นโยคะนั้นนอกจกากคุณจะมีรูปร่างที่ดี มีร่างกายที่แข็งแรงแล้วการเล่นโยคะยังช่วยเสริมสร้างสมาธิได้เป็นอย่างดีซึ่งการมีสมาธิที่ดีมีส่วนช่วยในการใช้ชีวิตประจำวัน การตัดสินใจหรือแม้นแต่การสร้างผลลัพธ์ในการทำงานให้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง

และเสื่อโยคะจึงเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่สำคัญและความใส่ใจการการเลือกซื้อ เพราะอุปกรณ์ชิ้นนี้จะช่วยให้คุณเล่นโยคะหรือออกกำลังกายได้อย่างมีความสุขนั่นเอง ซึ่งการเลือกเสื่อโยคะนั้นเราควรพิจารณาถึงสิ่งใดบ้าง และหากเราใช้เสื่อโยคะที่ไม่มีคุณภาพจะเป็นอย่างไรวันนี้เรานำคำตอบมาฝากันแล้วคะ

การยึดเกาะการยึดเกาะของเสื่อเป็นสิ่งที่มีความสำคัญ และเป็นสิ่งหลักๆในการพิจารณาเลือกซื้อเสื่อเลยเชียวละเพราะเสื่อที่มีการยึดเกที่ดี จะช่วยให้เราไม่ลื่นไถลออกนอกตัวเสื่อจนได้รับบาดเจ็บ ถ้าโชคดีหน่อยก็อาจแค่ฟกช้ำดำเขียว หนักหน่อยก็ปากแตกหรือคางแตกก็มีให้เห็นกันเยอะซึ่งสามาเหตุส่วนใหญ่นั้นมาจากการเลือกใช้เสื่อโยคะที่มีการยึดเกาะที่ไม่ดีนั่นเอง

แล้วเสื่อที่มีการยึดเกาะที่ดีมีเสื่ออะไรบ้าง?เสื่อที่มีการยึดเกาะที่ดีก็อย่างเช่นเสื่อแยยยางพารา เสื่อโยคะ tpe ส่วนเสื่อที่มีการยึดเกาะได้น้อยก็อย่างเช่นเสื่อแบบpvcหรือเสื่อโยคะวัตสัน ซึ่งหลายๆคนอาจจะเลือกใช้กันเพราะมีราคาที่ถูกที่สุดในกลุ่มเสื่อโยคะแต่ประสิทธิภาพการยึดเกาะก็น้อยลงตามไปด้วย

อีกปัจจัยที่ควรพิจารณานั่นก็คือการซับแรงกดหรือแรงกระแทก เพราะในขณะที่เราออกกำลังกายอยู่บนตัวเสื่อเสื่อจะทำหน้าที่รับแรงกดที่ส่งผ่านส่วนต่างๆของร่างกายอย่างเช่น ข้อศอก หลังสะโพก เข่าหากเสื่อที่ใช้ไม่สามารถรับแรงกดและกระจายแรงลงสู่พื้นได้ดีก็จะทำให้เราได้รับบาดเจ็บหรือรู้สึกปวดตามจุดต่างๆที่มีการถ่ายน้ำหนักลงมานั่นเอง

รู้อย่างนี้แล้วหากเพื่อนๆคนไหนกำลังจะฝึกเล่นโยคะหรือกำลังมองหาเสื่อโยคะมาใช้ออกกำลังกานซักฝึนนึงก็ลองนำเอาคุณสมบัติต่างๆที่เราได้แนะนำนั้นไปปรับใช้หรือเป็นส่วนประกอบในการเลือกซื่อเสื่อโยคะกันนะ จะได้ไม่ต้องเจอกับเหตุการณ์ที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้นอีกทั้งการใช้เสื่อโยคะที่มีคุณภาพ จะทำให้เรามีความมั่นใจการการเล่นและช่วยให้เราพัฒนาทักษะการเล่นได้รวดเร็วยิ่งขึ้น เห็นอย่างนี้แล้วเพื่อนๆจะทนใช้เสื่อที่ไม่มีคุณภาพอยู่ไมละค๊า ^__^

#เสื่อโยคะ

ชม DVO น่ารักๆ เกี่ยวกับโยคะได้ที่ https://www.youtube.com/channel/UCShdo19WDG-xDxJ6-HpS39Q