|
|
|
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ..ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน..ที่ไม่ควรจะกินมาก
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพตามศาสตร์แพทย์แผนจีน กินได้ไม่ควรมาก
1.ไข่เยี่ยวม้า กินมากและบ่อย อาจเกิดพิษจาก สารตะกั่ว การดูดซึมแคลเซียมลด น้อยลง ทำให้กระดูกผุได้ (ยี้ ๆ ๆ ๆ ไข่อะไร ด๊ำ ดำ..ไม่ค่อยได้กินอยู่แล้ว เวลากิน พอสูดดมเข้าไปแล้ว..เลิกกินเลย แต่ถ้ามีขิงดองมาช่วยพลางกลิ่นก็ พอกินได้ ไม่มาก สัง 2 ลูก ก็คงจะพอ 55555)
2.ปาท่องโก๋ ใช้สารส้ม ซึ่งมี สารตะกั่ว เป็นพิษต่อเซลล์สมอง ความจำเสื่อม คอแห้ง เจ็บคอ (มิน่า..เมื่อหลายสัปดาห์ ผมก็กินอยู่ เลยพลอยจำ..บล็อกนี้ไม่ได้เลย ก็เลยไม่ได้มาอัปเดต..บล็อกนี้เลย ...ที่แท้ก็เพราะว่ากินปาท่องโก๋..มากไปนี่เอง เลยความจำเสื่อม...พอเลิกกินปุ๊บ...กลับมาอัปบล็อกได้เลยนะนี่ 55555)
3.เนื้อสัตว์ย่าง เกิดสารเบนโซไพริน ก่อมะเร็ง (หวาย ๆ ของชอบ ๆ มะรง มะเร็งหน่ะไม่กลัว ...กลัวจะไม่มีคนพาไปเลี้ยงย่างเกาหลี อ่ะสิ เสียดายแย่เลย ว่าแต่ว่าวันนี้จะมีใครเลี้ยงผมรึป่าว คับ เนี่ยะ 5555)
4.ผักดอง เกิดการสะสมเกลือโซเดียม ทำความดันเลือดสูง หัวใจทำงานหนัก เป็นโรคหัวใจง่าย (คอนเฟริ์มเลยว่าจริง เพราะกินผักดองแล้วชอบใจง่าย ใครหน้าตาดีน่ารัก เดินผ่านปุ๊บ ตกหลุมรักทุกที เลยสิน่า นี่ก็เป็นส่วนหนึ่งของการกินของดองนี่เอง โรคหัวใจ (มัก) ง่าย เนี่ยะ)
5. ตับหมู 1 กก. มีคอเลสเตอรอลกว่า 400 มก. กินมากและนานทำให้หลอดเลือดแข็งตัวเสี่ยงต่อโรคหัวใจ หลอดเลือดทางสมอง มะเร็ง (งั้นขอเปลี่ยนมากินตับวัวแทนละกัน เพราะ ท่าจะดีกว่านะนี่ 555 เพราะเขาบอกว่าไม่ควรกินตับหมู ก็กินตัววัว ตับเป็ด ตับไก่แทนเสียเลย)
6.ผักโขม ผักปวยเล้ง มีกรดออกซาเลตมาก ทำให้การขับสังกะสีและแคลเซียมออกจากร่างกายมาก (ดี ๆ งั้นต้องไปหาผักโขมมากินเสียแล้ว หลังคาบ้านกำลังผุ จะได้เอาสังกะสีมาซ่อม)
7.บะหมี่สำเร็จรูป ทำให้ขาดสารอาหาร เกิดการสะสมสารพิษในร่างกาย (ขาดสารอาหารน่าดูเลยผม อ่ะ น้ำหนักเหยียบร้อย แล้วครับคุณพี่)
8.เมล็ดทานตะวัน มีส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัว กินมากสะสมไขมันที่ตับได้ (ขนาดใต้ผิวหนังผมยังเยอะขนาดนี้ นี่แมร่งล่อไปสะสมที่ตับอีก เวง..ไม่กินก้อได้ว้อย ไม่ง้อหรอก)
9.เต้าหู้หมัก เต้าหู้ยี้ การหมักมีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรค มีสารย่อยโปรตีนไฮโดรเจนซัลไฟล์เป็นอันตรายต่อสุขภาพ (ขนาดเต้าหู้มันยังยี้เล้ย แล้วคนอย่างเราจะไม่ยี้ได้ไง แหวะ ๆ ดีนะที่เราไม่ค่อยชอบกินสุกี้..กะเย็นตาโฟ...เพียงชามเดียว แต่ขอเบิ้ล ทุ๊ก..ที เอง..)
10.ผงชูรส ไม่ควรกินเกิน 6 กรัม/วัน จะทำให้กรดกลูตามิกในเลือดสูง มีผลต่อการทำงานของประจุแคลเซียมและแมกนีเซียม ทำให้ปวดศีรษะ ใจสั่น คลื่นไส้ มีผลเสียต่ออวัยวะสืบพันธุ์ (ครับจะพยายามเลิกให้ได้เด็ดขาดเลยครับ เพราะเรื่องสำคัญ เรื่องสุดท้าย เรื่องเดียวนี่เอง ที่ทำให้คิดไม่ตก 555555)
ที่กล่าวมาเป็นภูมิปัญญา ความเชื่อที่สืบทอดกันมา ปัจจุบันมีการนำความรู้ทางวิทยาศาสตร์มาอธิบายมากขึ้น
| Create Date : 26 มีนาคม 2551 | | |
| Last Update : 26 มีนาคม 2551 14:33:59 น. |
| Counter : 471 Pageviews. |
| |
|
 |
|
|
|
ช่วยด้วย..!!!....ทำไงดี...ตัวเงินตัวทอง..เข้าบ้านอ่ะครับ....โต่ะ..จัย..โหมะ..เลย..ง่ะ ???..
ช่วยด้วย..!!!....ทำไงดี...ตัวเงินตัวทอง..เข้าบ้านอ่ะครับ....โต่ะ..จัย..โหมะ..เลย..ง่ะ ???..
เมื่อสักพักที่ผ่านมา..ผมก็กลับมาทานข้าวกลางวัน พอทานเสร็จ..แล้วก็แอบมานอนเล่นที่พื้น หน้าทีวี...รอโทรราสับ จากแฟน...พอโทรเสร็จ..ก็มานอนดูทีวี เพราะ บ่ายนี้ไม่มีสอน มีสอนอีกทีก็โน่น 15.30 น. ก็เลย..นอนดูทีวีไปเพลิน ๆ ตอนนั้นเป็นรายการมาสเตอร์คีย์ ก็กึ่งหลับกึ่งตื่น...โดยที่มียายนอนหลับม่อยกระรอก..อยู่บนโซฟา โดยที่ผมนอนกลิ้งอยู่กับพื้นตรง ๆ โซฟา....ในขณะที่ซะลึม สะลือ...ก็ได้ยินเสีย..ป้าคนแถวบ้านร้อง วี๊ดว้าย...อยู่ข้างนอก พร้อมกับได้ยินเสียง ตึบ ๆ ตึ๊บ เสียงเหมือนผ้านวมห่มนอนที่มัดแน่น ๆ หล่นจากราวตากผ้าประมาณนั้น....
ในใจตอนนั้นคิดว่า...สงสัยป้าแกทำผ้าหล่น...เลยไม่ได้สนใจ....แต่สักพัก..ก็ได้ยินเสียง ตึ๊บ ๆ ตึ่บ..ดังมาก ๆ โดยที่ต้นกำเนิดเสียงนั้น เข้ามาใกล้มาก พร้อมกับเสียงป้าคนเดิม..ว้าย...สวยมาก ..ลายสวยม๊าก.....เราก็ตกใจ...กลิ้งตัวหันหลังกลับไปทางหน้าประตู.....พระเจ้า....กรี๊ด..ด.ด.ด..ด...ว้าย..ย.ย..เสียงแต๋วแตกของผมดังขึ้น....พร้อมกับ ตาเบิกโพรง เพราะดันไปตาประสานตา กับ เจ้าตัวเงินตัวทองตัวนั้น..ที่แลบลิ้นใส่ อยู่ใกล้กับใบหน้าของผมไม่น่าจะไกลเกิน 1 ฟุต..เพราะผมยังได้ยินเสียงลมหายใจ ของมันเลย (เว่อร์ไปป่าว ๆ)
..เสียงแต๋วแตก ของผมที่หลุดออกมาแบบไม่ได้ตั้งใจแต๋ว...ของผมทำให้ ทั้งเจ้าตัวเงินตัวทอง..ยายผมที่หลับอยู่ และนังน้ำหอม สุนัขปอม ผสมพุดเดิ้ล ตกใจ..ตื่น ..ส่วนเจ้าตัวเงินตัวทอง ตกใจเสียงแต๋วแตกผม..เขยิบถอยหลัง ไป ประมาณ 1 ฟุต....เสียงนังน้ำหอมเห่า หนักมาก เตรียมพร้อมที่จะกัดกับมัน...(หมาผมมันเข้าใจตัวเอง ว่ามันคงตัวใหญ่เท่า อัลเซเชียน หรือไม่ก็ลาบาร์ดอร์เสมอ ทั้งที่ตัวเอง ตัวเท่าเมี่ยง)
..พร้อมกันนั้น ยายก็ตกใจตื่น ยกขาขึ้นค้าง ไว้ ทั้ง 2 ข้างจน ผ้าถุงเปิด..เห็นหวอ เลย พร้อมกับเสียง ร้อง ตกใจ....ผมก็กลัว แต่ก็ยังร้อง ว้าย ๆ ๆอยู่ นังน้ำหอมจะเข้าไปกัด เจ้าเพื่อนยาก ผมกลัวว่าท่าทางหมาผมที่ตัวเท่าลูกหมา ทั้งที่อายุ จะ 9 ปี จะโดนเจ้าเพื่อนยากขย้ำ ก็เลย ทำเสียงดังให้น้ำหอม ตกใจ น้ำหอมวิ่งจู๊ดออกนอกบ้าน...ส่วนเจ้าเพื่อนยาก หันไปทางยาย ที่ยกขา ค้าง เอาไว้ ผมก็ได้แต่บอกว่า ยาย ระวัง ๆ ๆ สักพักเจ้าเพื่อนยากคงจะตกใจ เลยวิ่งมาทางผม กรี๊ด ๆ ๆ ๆ เสียงแต๋วแตก รอบ 3 ของผมดังขึ้น พร้อมกับการไล่กวดจากเจ้าเพื่อนยาก ผมวิ่งไปตรงบันได จะขึ้น ชั้น 2 มันวิ่งตามมาติด ๆ แต่โชคดีที่บันไดมีประตูกระจกปิด มันเลยมองหน้าผม พร้อมกับแลบลิ้นหลอก...แล้วมันก็วิ่งจรู๊ด..เข้าไปใต้ชั้น สีชมพู ข้าง ๆ ตู้เย็น...แล้วก็อยู่ตรงนั้น จนบัดนี้ มันก็ไม่มีวี่แวว ที่จะออกมาเลย.....
....สรุป บ้านผมตอนนี้ มีแต่คนมาขอดู ตัวเงินตัวทองกันไม่ขาดสาย...ทั้งป้า คนต้นเสียง ป้าหลังบ้าน ป้าขายข้าวแกง ป้าขายต้มเลือดหมู ลุงแดงขี้เมา โอ๊ย สารพัด...ปากก็บอกว่าโชคดี ๆ แล้วมันจะโชคดีจริง ๆ เหรอนี่ อ่ะ เลยแอบถ่ายภาพมาให้ดู นี่ไงครับ
แหะ ๆ มองแทบไม่เห็นเลยนะนี่....เลยมีคนมาขอ บ้านเลขที่ 2/177 พร้อมกับอายุ ของผม 34 จะ 35 แล้ว เผื่อใครจะเอาไปแทงหวย แบบ คนแถวบ้าน....ปาก แต่ละคน บอกแต่ว่าลายสวย เชียว เฮ้อ.. เรารึ กลัวแทบขาดสติ...โชคดีอ่ะไร ช่วงที่วิ่งหนี เหยียบขี้ นังน้ำหอมเข้าเต็มรักเลย ฮึ่ม ๆ ๆ
..พร้อมกันนั้น ยายผม ก็เอาธูปมาจุดไหว้ ที่หน้าบ้าน...แล้วก็หวังว่า มันคงจะออกมาจากบ้าน แต่โดยดี......เวง...
แล้วผมจะ ทำอย่างไร กับเจ้าเพื่อนยากของผมยังไงดีเนี่ยะ....
จะว่าไปพื้นหน้าบ้านผมนี่ก็ สูงจาก ถนน ตั้งเกือบ ครึ่งเมตร มีบันไดหน้าบ้าน ตั้ง 3 ขั้น เจ้าเพื่อนยากนี่ สุดยอด... เก่งจริง จริ๊ง....บ้านผมอยู่ห่างแม่น้ำตั้ง เกือบ 200 เมตร มาไกล จริง ๆ
 
| Create Date : 14 กุมภาพันธ์ 2551 | | |
| Last Update : 14 กุมภาพันธ์ 2551 14:54:38 น. |
| Counter : 1447 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
วันวาเลนไทน์ ไม่มีไรจะบอกนอกจากจะบอกว่า "รักนะเด็กอีสาน"
รักนะ นุ้ยจ๋า
| Create Date : 14 กุมภาพันธ์ 2551 | | |
| Last Update : 14 กุมภาพันธ์ 2551 10:08:42 น. |
| Counter : 952 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
ละครชีวิตเรื่องนี้ เพิ่งเริ่ม อยากติดตามจังว่าเมื่อไรจะจบ
ตามธรรมเนียม วันหยุดทีไร พอเจอวันจันทร์ จิตใจห่อเหี่ยวทุกที ไหนจะห่างแฟน ไหนจะต้องมาทำงาน เวง...อ้ายเรื่องเบื่องานซ้ำซาก..จำเจ นี่ไม่เท่าไร...แต่ใจมันเบื่อขี้หน้าคนนี่สิ แค่คิดก้อสยอง...แล้ว....ตูละหน่าย...
เช้ามาก็แปลกนะ ฝันร้าย นิดหน่อย ตั้งแต่เมื่อคืน แต่ถ้าจะให้บอกว่าเมื่อคืนฝันว่าอะไร เวง..กรรม..กลับบอกไม่ได้ว่าฝันว่าอะไร ฝันว่าไร หว๋า ....รู้อย่างเดียวว่าฝันร้าย...สมองเราถูกทำรายเสียแล้ว เฮ้อ... เพิ่ง 34 ปี หยก ๆ ....(จะว่าแก่ ก็แก่ จะว่าไม่แก่ ก็ไม่แก่ เอาเป็นว่า กลาง ๆ แล้วกัน ว่าเกือบจะแก่ ก็น่าจะได้...แต่ เกือบแก่ สมองผม ยังเลวร้ายขนาดนี้ ถ้าแก่ไปแล้ว ความจำผมคงเสื่อม แหง ๆ แต่คงจะไม่เป็นไร หรอกมั้ง เพราะได้ บล็อกนี้ ไว้เตือนความจำ เป็นอย่างดี ฮี่ ๆ ๆ (เป็นหมา เอ้ย ม้า ไปได้เสียนี่เรา )
วันนี้มาถึงโรงเรียน โคตระ เร็วเลย ไม่ต้องสแกนกีบมือ ด้วย เพราะวันนี้ เขาให้ละเลงขนมเบื้องด้วยปาก เอ้ย ละเลงน้ำหมึก เซ้นชื่อมาทำงานต่างหาก...วู้ ๆ ...แถม ร่นคาบลงมาจาก 60 นาที เหลือแค่ คาบละ 40 นาที ได้โกงกินเวลาราชการอย่างนี้ สบายจัย.....สบายกระเป๋า..เพราะได้ตังค์ มาเป็นค่าขนม ชั่วโมงละ 50 บาท อีก 2 ชั่วโมง...ถ้าเป็นรองฯ สั่ง ละรับรอง หัวเด็ด ทีนขาด ไม่ได้ แน่ ๆ แต่นี่ ผู้ดำเนินงาน...ไม่ใช่ใครที่ไหน บัญชาการ...ก็ เจ้าแม่ (มด) เจ้าเก่า กับคู่เกลอ ต่อหน้ามะพลับ ลับหลังตะโก (ใช้คำถูกเปล่าหว๋า)...ไม่มีใครกล้าขัดแม่ แน่ ๆ เพราะรองฯ 2 คนที่โรงเรียน โดนผ้าถุง เจ้าแม่นี่ คลอบกะบาลเอาไว้แล้ว 5555 อยู่ในผ้าถุง ข้า ไปไหนไม่รอด ท่าทางจะกลิ่นแรง อุอุ....แรงจนถึงขนาด...เขียนย้ายไปที่อื่นเสียแล้ว.....ไม่ใช่ว่ารองไม่แข็งนะ ต่อรองฯ เขาได้ บ่น ๆ กับผมว่า....(เดี๋ยวค่อยเล่าละกัน)....เม้าท์เรื่องอื่นก่อนดีกว่า.......
.....รองฯ 2 คน...ไม่มีอำนาจสั่งการ ไม่สิ ต้องบอกว่ามีอำนาจสั่งการ แต่ จะโดนแม่และสมุนเกลอแก้ว ช่วยกันว๊าก ๆ ๆ จ๊าก ๆ ๆ เป็นงิ้ว ซะทุกทีไป ท่ามกลางคนดูแบบเรา ๆ พร้อมเสียงนินทา ติฉิน (ติฉิน รอง ซะนี่ เวง) เราต้องมาดูละครชีวิตแบบนี้ ก็มันส์ ดีเรื่อง อกธรณี ดาวพระศุกร์ ที่ว่าน้ำเน่า ๆ ที่ว่าแน่ ๆ เจอละครชีวิตนี้ เข้าไป นี่ ชิดซ้ายตกถนนไปเลย....ส่วนผมมันเป็นจำพวก ตัวประกอบ ประกอบมาก ๆ ไม่ใช่บทคนช้ง คนใช้อะไรหรอกนะ เป็นได้อย่างดีที่สุด ในสายตาเจ้าแม่ ก็คือ ก้อนหิน..ที่ตั้งเอาไว้ 5 - 6 โขด ถ้าเขาไม่เอาเท้าเหยียบ หรือเอาทีนถีบ นี่ไม่มีบทบาทอะไรเลย เป็นต้นไม้นี่ยังดีเกินไปเพราะลมมา ยังพริ้ว ยังไหว ได้ แต่เรา 55555 ก็แค่ก้อนหิน...แต่ก็ยอมรับกับบทบาทอ่ะครับ
......เพราะผมไม่ชอบเป็นพวกคนใช้ ที่ตามประจ๋อ ประแจ๋ ยกตูด ยกหางให้เจ้านาย นี่นา ขอ อยู่นิ่ง ๆ ให้เขาถีบ ให้เขายัน นะดีแล้ว.....
...ยิ่งวันนี้สอนหนังสือเสร็จทั้งวัน ตามระยะเวลาการร่นคาบ ก็ เที่ยงครึ่ง จบ 1 วัน เลยมาโรงอาหาร...เห็น แม่มด และสมุน อีก 2 มานั่งทานข้าว ที่โต๊ะของพวกครู ครั้นเราจะหนีไปไหนก็ ยิ่งโดนเขาค่อนขอดอยู่บ่อย ๆ ว่า "รังเกียจพี่มากนักใช่ไหม เห็นมานั่งอยู่ก่อนแล้ว พอพี่มานั่ง นี่ ลุกหนีทุกที" เราก็ได้แต่โกหกไปวัน ๆ ว่า ไม่ได้รังเกียจหรอกครับ (กัดลิ้นซะเลือดกลบปาก เลยเชียว) เพราะในใจ ผมคิดว่า "เออ กู ละเกียจ มรึง ยิ่งกว่า อุนจิ คนที่ผมเกลียด ซะอีก".....
วันนี้ใจดีสู้เสือ เข้าไปนั่งด้วย แต่เราก็เป้นเหมือน อากาศธาตุ ดีอย่าให้เรามีส่วนร่วมกับการสนธนาของคนระดับ ไฮ ๆ อย่างนั้นเลย ขอเป็นคนโลว์ ๆ อย่างนี้ดีกว่า.....แต่ก็ เหมือนโดน กัด เบา ๆ ว่า ...เบื่อจัง. เขาบ่นกับสมุนของเขาว่า.."ถ้า...แฟนเขาที่เป็นรองฯ อยู่ที่เกษตรฯ เนี่ย เกษียณเมื่อไร เอ ประมาณ 11 เดือน พี่ก็คงจะ ตามแฟนไปดีกว่า อยู่ กทม. สบาย ๆ ไม่ต้องมาเหน็ดเหนื่อย อยู่ที่ ตจว. อย่างนี้ ....แผ่นดินที่นี่ จะได้สูงขึ้น..เพราะพี่มันอยู่ไป ก็หนักแผ่นดิน ".......เวง เหมือนโดนกัด หรือว่าเขารู้ตัวเอง ก็ไม่ทราบ ....แต่คนอย่างนั้น ไม่น่าจะรู้ตัวเอง หร๊อก..55555
ถ้าไม่มีเขา สักคน เราจะได้มานั่งเล่นเนต สบาย ๆ อย่างนี้เหรอ แถมยังได้ ค่าขนมอีกคนละตั้ง ชั่วโมงละ 50 บาท ตั้ง 2 ชั่วโมงเลยหรือ บุญคุณ ข้าวแกงที่เขา เอามารดหัวเราเลยนะนี่ อิอิ ได้ วันละ 100 ตั้ง 5 วัน แท๊งกิ้ว ๆ เจ้าแม่ (มด) 55555
| Create Date : 05 พฤศจิกายน 2550 | | |
| Last Update : 5 พฤศจิกายน 2550 15:17:41 น. |
| Counter : 398 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [