เทคนิคถอนใจจากความเหงา
ความเหงาเป็น "ความคิด" ของใจเราเอง ที่คิดว่า "เหงา" ใจเรา บางครั้งเป็นเพื่อนกิน คอยชวนกลุ่มความทรงจำเก่า ๆ ที่ทำให้เราทุกข์ มาปาร์ตี้กันโดยพร้อมเพรียง ยิ่งทำให้เราเหงาจน "บ้า" ได้ง่ายๆ
แต่คนที่ใจมีสิ่งยึด คือ ทุ่นทางธรรม จะไม่เหงาเลย เพราะเค้าจะทำงาน "กำหนดสติ" อยู่ตลอดเวลา
เป็นงานที่ไม่เคยว่าง และให้ความสุขใจ "อุ่นใจ" กับการดำเนินชีวิตอยู่ในเส้นทางบุญ
คนในสังคมปัจจุบันมักเป็น โรคเหงา เพราะขาดเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจน
เอาใจไปยึดกับคน สิ่งของ สถานภาพ เช่น แฟน หรือความรักแบบหนุ่มสาว
ดูจากเพลง 90% ของสังคมไทย จะเป็นตัวบิวท์ ความเหงาได้เป็นอย่างดี
การถอนใจจากความเหงาได้ดีที่สุด คือ เติมเต็มตัวเองด้วยตัวเอง ไม่ยึดติดอะไรนอกจากความดี มีหลักการที่ถูกต้อง ใช้ธรรมะเป็นที่พึ่ง และทำหน้าที่ของตนให้สมบูรณ์ พร้อมกับพยายามเป็น ผู้ให้ มากกว่าที่จะเป็น ผู้รับ
ถ้าทำได้อย่างนี้
รับรองว่า ความเหงา ลาหายกลับบ้านไปแบบไม่มาทำงานอีกเลย
ที่มา: dhammadelivery
Create Date : 17 พฤษภาคม 2556 |
Last Update : 17 พฤษภาคม 2556 7:49:42 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1174 Pageviews. |
|
|