Good Shape Save Cost 9.5 | ถามตอบเรื่องลดความอ้วน Published on Jun 26, 2012 by spokedarktv สวัสดีชาว Good Shape Save Cost ครับ เรายังอยู่กับการตอบคำถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนักอยู่นะครับ หลายๆท่านคงประสบปัญหาเหมือนๆกัน นั่นก็คือพอเริ่มลดน้ำหนักไปสักพัก ก็ยังมีความอยากรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่สูงอยู่ จะรับประทานอย่างไรเพื่อไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นมาอีก วันนี้ผมมีเทคนิคเล็กๆน้อยๆมาฝากครับ ไม่มีวิธีลดแบบเจาะจงตายตัวนั่นก็เพราะว่าวิถีการดำเนินชีวิตของแต่ล่ะท่านนั้นต่างกัน สิ่งสำคัญคือหลักการและจำนวนแคลอรี่ต่อวันที่รับประทานเข้าไปนะครับ เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกท่านครับMusic by Мумий Тролль - БермудыMusic //ccmixter.org//files/Pitx/19513"Black Rainbow" by Pitx2009 Pitx Licensed to the public under //creativecommons.org/licenses/sampling+/1.0/ Verify at //ccmixter.org/files/Pitx/19513ติดตามรายการของสโป๊กดาร์กทีวีได้ทาง : //www.spokedark.tvติดตามรายการ Good Shape Save Cost ได้ทาง : //goodshape.spokedark.tv/ติดตามข่าวสารและเข้าไปกด like ได้ที่ ://www.facebook.com/goodshapesavecostติดตามข่าวสารและเข้าไปกด like ได้ที่ : //www.facebook.com/spokedarktv Create Date :01 กรกฎาคม 2555 Last Update :1 กรกฎาคม 2555 15:51:38 น. Counter : 460 Pageviews. Comments :0 twitter google Comment *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก