23 กค 63 วิถีเกษตรกร 5


                ตอนนี้แข็งแรงดีแล้ว  ขอบคุณทุกกำลังใจ. รีบมาเก็บ อโวกาโด  ตั้งแต่นี้จนปลายปี เป็นฤดูกาลของผลไม้สุขภาพ อโวกาโด ทานบ่อยๆอร่อยดี  เหมือนทุเรียนเพียงแต่ไม่หวาน ถ้าใครทานแล้วไม่อร่อยก็คือลูกนั้นไม่อร่อย  ลองหาลูกดีๆทานจะอร่อยติดใจทีเดียวค่ะ

อะโวคาโดมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน และเกลือแร่ต่างๆ เช่น

- วิตามินอี บำรุงผิวพรรณ ลดไขมันอุดตันในเส้นเลือด

- สารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความชราภาพ ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

- โพแทสเซียม ลดความดันโลหิต

- โฟเลท ลดความดันโลหิต

- วิตามินเอ บำรุงสายตา

- วิตามินบี แก้อาการเหน็บชา

วิตามินซี ป้องกันโรคหวัด บำรุงฟัน

- กรดไขมันดี ชนิดไม่อิ่มตัว ซึ่งเป็นชนิดเดียวกันกับน้ำมันมะกอก ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด และป้องกันโรคหัวใจได้

- สารแคโรทีนอยด์ต่างๆ ถึง 11 ชนิด โดยจะพบมากบริเวณเนื้อที่เป็นสีเขียวเข้มที่ติดกับใต้เปลือก


                 ปีนี้ผลผลิตไม่มาก  เกษตรกรต่างบ่น ไม่ติดลูก ลูกร่วง พื้นที่ใกล้กัน แหล่งปลูกลำไย ( ไม่ใช่ไม้ม้วน) ก็พบปัญหาเดียวกัน ผลผลิตไม่มากและราคาถูกรับซื้อ  AA 16 บาท A 7บาท B 4 บาท C 1 บาท ลูกเล็กๆแจกกิน ทิ้งขว้างไม่คุ้มค่าแรงเก็บ วันละ 400 บาท ปัญหาแรงงานแพง ทำให้เกษตรกรลำบาก

 
บรรยากาศที่ขนำ หลังฝนตก สวยงามมาก หมอกปกคลุมทั่ว ไม่ต้องไปภูทับเบิก
บริเวณนี้ กำลังจะได้รับการส่งเสริมเป็นเส้นทาง การท่องเที่ยวเชิงเกษตร                    








เกษตรกร กว่าจะได้เงินเข้ากระเป๋าสักร้อยสองร้อยไม่ง่ายเลย
แต่ความสุขใจกับวิถีชีวิตแต่ละวัน เงินอาจหาซื้อมาไม่ได้
ธรรมชาติ ฤดูกาลเปลี่ยนแปลงและบรรยากาศ สุขสงบสดชื่นรอบตัว



ทิวหมอกหลังฝนตก มองเห็นตรงหน้า ไม่ต้องดิ้นรนไปไกล
งานปลูกซ่อมแซมต้นไม้ โอกาสทองผ่านมาแค่ปีละครั้ง



โต๊ะเช้า กลางสวน จะรกๆหน่อย



กาแฟเช้า และแน่นอน อโวกาโด ผลไม้สุขภาพ ในสวน
เราต้องปรับเปลี่ยน ทำงานก่อนจะแดดร้อนจัด แล้วจึงพัก




แทบจะไม่มีเวลานั่งพัก ชมลำธารฟังเสียงนกกระรางคุยกัน
ฤดูฝน เกษตรกรต้องรีบทำงาน
ฝนเป็นของขวัญจากท้องฟ้า ที่สุดยอดปรารถนา น้ำในลำธารเปลี่ยนเป็นสีแดง




ภาษาชาวบ้าน ว่า" มีค่ายันเมล็ด "
เมล็ดเพาะลงถุง เรื่มเป็นต้นอ่อน ได้ราคาถุงละ 25 บาท
ฤดูนี้ ปีนี้หาต้นอ่อนขายขาดตลาด ทุกคนต้องรีบปลูก เราต้องใช้เมล็ดสดฝังแทน







เช้านี้รีบนำผลผลิตไปส่งโครงการหลวงแต่เช้า
ค่อยๆเรียนรู้ หาประสบการณ์ และฟังอาจารย์วัยลูกหลานสอนความรู้ใหม่
แลกเปลี่ยนเรียนรู้ กับเกษตรกรคนอื่นๆ  สโลว์ไลฟ์ไม่เครียดค่ะ
 

 

 
               
 



Create Date : 23 กรกฎาคม 2563
Last Update : 23 กรกฎาคม 2563 23:26:41 น.
Counter : 195 Pageviews.

24 comments
(โหวต blog นี้) 
เต็มที่เลยลูกเพ่ . .อยากบ่นอะไรก็พิมพ์ลงไป #วันบ่น nonnoiGiwGiw
(11 ก.ย. 2563 11:15:35 น.)
2020 : หมดอารมณ์ Max Bulliboo
(10 ก.ย. 2563 17:53:01 น.)
◐◑↔ตลาดนัดวันเสาร์ กระเทียมสามหัวสีเหรียญ สมาชิกหมายเลข 4149951
(5 ก.ย. 2563 23:22:13 น.)
No. 914 เอาใจ (ใส่) ตะพาบ ไวน์กับสายน้ำ
(4 ก.ย. 2563 06:03:43 น.)

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณnonnoiGiwGiw, คุณSleepless Sea, คุณSai Eeuu, คุณhaiku, คุณสองแผ่นดิน, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณกะว่าก๋า, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณkae+aoe, คุณหอมกร, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณSweet_pills, คุณtoor36, คุณตะลีกีปัส, คุณเริงฤดีนะ, คุณที่เห็นและเป็นมา

  
ว้าวววววๆๆๆ... ไม่มีปุ่มกดว้าวว
มาแหกปากว๊าวว.. ไว้ก่อน​
แล้วค่อยไปอ่าน5555
โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 23 กรกฎาคม 2563 เวลา:22:31:26 น.
  
โหยยยยพี่​ บรรยากาศดีมากค้าาา
อะโวนี่ของโปรดน้อง(อีกแล้ว)​เอาไปยำอร่อยเว่อ
ได้ไซด์ไหนไม่ได้ราคาขายออนไลน์เลยค่ะพี่
กทม.ยังซื้อกันได้ทั้งปี​ น้องงี้ตัวดีเรยซื้อบ้อยมากกก

อิจฉาคนได้กินมื้อเช้าวิวหมอกเรยค่ะพี่

โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 23 กรกฎาคม 2563 เวลา:22:35:28 น.
  
ชอบค่ะ ที่บ้านกินเกือบทุกเช้า ลูกหนึ่งแบ่งคนละครึ่งกับลุงที่บ้าน อร่อยค่ะ
โดย: Sai Eeuu วันที่: 23 กรกฎาคม 2563 เวลา:22:59:24 น.
  
สวนคุณเย็นบรรยากาศดีมากๆครับ
ผมก็เพาะอโวคาโดไว้ประมาณ 10 ต้น จะไปปลูกในสวนครับ
(ซื้อผลมาจาก จ.ตาก)

ฝันดีครับ
โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 23 กรกฎาคม 2563 เวลา:23:59:59 น.
  
บรรยากาศ ภูมิประเทศเยี่ยม เห็นเมฆลอยเรี่ยยอดไม้สวย
มาก ๆ

เห็นใต้ต้นไม้ หญ้าถูกกำจัด.. สวยเดินสะดวก.. แต่นึกถึงเรื่อง
ทำหญ้าช้เงินเยอะ ก็เรื่องแรงงานนี่แหละ.

ครั้งที่ไปทำสวนจันทบุรีก็เปลี่ยนเวลาทำงานเป็นเช้ามืด
ทำไปเรื่อย ๆ จนแดกล้า แล้วค่อยหยุดอาบน้ำทานอาหารเช้า
นอนต่อ 555 จนบ่าย 4 เริ่มทำงานในสวนต่อจนมืด
ระหว่างทำงานฝนตกปรอย ๆ ไม่หยุดทำ คลายร้อนชอบครับ

..
อโวคาโด ที่บ้านในเมืองแถวโชตนาปลูกไว้ต้นสูง อร่อยมาก
รสมัน ใช้ช้อนตักกิน.. (ได้พันธ์ดี)
พี่สาวปลูกอีกที่บ้านโป่งแยงใกล้เอราวัณรีสอร์ทเดิม พี่บอก
ว่ารสสู้ที่ปลูกเดิมไม่ได้

เขาว่าคนจะปลูกคงต้องคัดเลือกสายพันธ์หน่อย ดีใจที่
คุณเย็นหายเจ็บป่วย ลงเดินในสวนบนเนินได้แสดงว่า
ดีขึ้นเยอะ เอาใจช่วยครับ
โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 24 กรกฎาคม 2563 เวลา:5:39:19 น.
  

สวัสดียามเช้าครับคุณเย็น


ในบ้านมีคนเดียวที่ชอบกินอโวกาโด
คือ มาดามนี่ล่ะครับ
ผมกินไม่เป็นเลย มาดามบอกอร่อย
เธอชอบมากๆครับ

ลำไยปีนี้ออกเยอะมาก
ที่บ้านก็ออกมาเยอะจนกินไม่ทัน
แบ่งคนนั้นคนนี้ได้หลายบ้าน
ผมจึงเดาว่าราคาน่าจะไม่ดีเท่าไหร่
เวลาผลไม้ออกมาล้นตลาด ราคาก็จะลดลงไปโดยอัตโนมัติ

บรรยากาศที่สวนคุณเย็นสวยงามมากครับ
มีทะเลหมอกด้วย

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 กรกฎาคม 2563 เวลา:7:07:08 น.
  
เคยเข้าใจว่ามีคอเลสเตอรอล กลายเป็นว่าไม่มี
แล้วยังช่วยป้องกันโรคหัวใจได้ด้วย ต้องเริ่มกินบ้างแล้วค่ะ
พี่ปูชอบมาก

สวนคุณหมอก็ร่มเย็นหน่าอยู่มากๆนะคะ

โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 24 กรกฎาคม 2563 เวลา:12:26:09 น.
  
การแก้ไขปัญหา
กับการยอมรับว่าปัญหานั้นแก้ไขไม่ได้
บางครั้งผมคิดว่า
มันเป็นสองวิธีที่จะทำให้เราพ้นทุกข์ได้พอๆกันเลยครับ

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 กรกฎาคม 2563 เวลา:13:14:40 น.
  
โอ้โห บรรยากาศดีจังค่ะคุณเย็น อโวกาโดน่าทานเลย
โดย: kae+aoe วันที่: 24 กรกฎาคม 2563 เวลา:13:18:24 น.
  
mcayenne94 Diarist ดู Blog
อาจารย์วัยลูกหลาน พูดแล้วเห็นภาพเลยคุณหมอเย็น

โดย: หอมกร วันที่: 24 กรกฎาคม 2563 เวลา:14:43:12 น.
  
ขอบคุณครับ

ธรรมชาติสวยงามมากครับ
ดีใจที่แข็งแรงแล้วครับ

โดย: Sleepless Sea วันที่: 24 กรกฎาคม 2563 เวลา:20:35:26 น.
  
อโวคาโดจากสวนคุณเย็นผิวเงาวับ สดและสวยมากๆค่ะ

โต๊ะอาหารกับวิวทิวเขา แมกไม้และไอหมอก
เปรียบเป็นห้องอาหารธรรมชาติที่สวยสดชื่นอย่างที่สุดนะคะ

ต๋าดีใจด้วยค่ะที่คุณเย็นแข็งแรงดีแล้ว
ขอบคุณสำหรับบันทึกและภาพสวยๆชุดนี้ค่ะ
โดย: Sweet_pills วันที่: 24 กรกฎาคม 2563 เวลา:23:17:22 น.
  

สวัสดียามเช้าครับคุณเย็น

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 กรกฎาคม 2563 เวลา:7:03:17 น.
  
หมอกลงเป็นทะเลหมอกเลย เอาเข้าจริงๆ อยากลองหนีความวุ่นวายในเมืองใช้ชีวิตแบบนี้บ้างเหมือนกัน งวดนี้ขอ 6 ตัวตรง 555 แบบนั้นจะเกษียณเลย
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 25 กรกฎาคม 2563 เวลา:7:34:28 น.
  
สองสามวันนี้อากาศในตัวเมืองเชียงใหม่ร้อนมกาๆเลยครับคุณเย็น
ไม่มีฝน ไม่มีเมฆครึ้ม
มีแต่แดดเปรี้ยงๆ

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 กรกฎาคม 2563 เวลา:18:55:32 น.
  

สวัสดียามเช้าครับคุณเย็น

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 กรกฎาคม 2563 เวลา:8:50:19 น.
  
ดีใจกับคุณเย็นด้วยนะครับ
ที่หายดีเป็นปกติแล้ว

แม่ผมก็ไปตรวจร่างกายตามนัด
เป็นปกติดีแล้วเช่นกันครับ
ตอนแรกหมอบอกว่าน่าจะ 6 เดือน ถึง 1 ปี
ร่างกายถึงจะเข้าที่ครับ

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 กรกฎาคม 2563 เวลา:21:54:17 น.
  

สวัสดียามเช้าครับคุณเย็น

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 กรกฎาคม 2563 เวลา:7:49:32 น.
  
ผมใช้คำสวดธิเบตภาวนาอยู่สองบทครับคุณเย็น
มี โอม มณี ปัมเม ฮุม

และ

คะเต คะเต ปาระคะเต
ปารสังคะเต โพธิ สวาหา

ทั้งสองบทก็มาจากพระสูตรปรัชญาปารมิตาฯ
ผมชอบความหมายที่อยู่ในคำสวดทั้งสองนี้ครับ

ผมไม่ได้นั่งสมาธิ
เลยชอบใช้การวาดภาพพู่กันเป็นการฝึกสมาธิ
วาดไปเรื่อยๆ ได้สมาธิดีครับ
แต่ก็เป็นขั้นสมถะภาวนา

ส่วนถ้อยคำที่เขียน
ก็เหมือนเป็นการทบทวนความคิดตนเองไปด้วย
ในเวลาเดียวกันครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 กรกฎาคม 2563 เวลา:10:43:10 น.
  
สวัสดีมีสุขค่ะ

หายป่วยแล้ว ดีใจด้วยค่ะ
ชอบอะโวคาโด...มากๆ
เคยสั่งจากเชียงใหม่มากิน..ช้ำหมด
อดทั้ง 3กก. เพราะคนแพ็คบอก
กระดาษนสพ.หมด เลยไม่อัดลังกันกระแทก
ปล่อยให้กลิ้งขลุกขลิกเทไปเทมาในกล่อง
ก็เลยเข็ด ไม่กล้าสั่งอีกเลยค่ะ
หาซื้อในห้างเอาทีละลูก 2ลูกดีกว่าค่ะ
ขอให้สุขสบายในสวนท่ามกลางอากาศดีๆนะคะ
โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 27 กรกฎาคม 2563 เวลา:22:23:13 น.
  

สวัสดียามเช้าครับคุณเย็น

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 กรกฎาคม 2563 เวลา:7:38:15 น.
  
ดีใจค่ะที่หายเป็นปกติแล้ว

เห็นอโวคาโด้สดสวยงามน่ารับประทานจริงๆ
ขอให้เฮง ขอให้รวยนะคะ
เป็นกำลังใจให้เสมอ

Stay safe.ค่ะ
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 28 กรกฎาคม 2563 เวลา:10:51:50 น.
  
จากบล็อก
มีมุกหน่อยครับ 555 ตอนนี้ไม่มีความมั่นใจในการใช้เงินเลยครับ (เมื่อเทียบกับปีก่อน)
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 28 กรกฎาคม 2563 เวลา:10:54:09 น.
  
ขอบคุณกำลังใจค่ะ คุณเย็น

วันนี้ตะลอนทั้งวัน สลบเพิ่งจะฟื้น
ทำสวนสนุกนะคะ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 28 กรกฎาคม 2563 เวลา:18:45:38 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Mcayenne94.BlogGang.com

mcayenne94
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 35 คน [?]

บทความทั้งหมด