Bloggang.com : เขียดน้อยออนไลน์ - เกร็ดความรู้ : ไม่อยากให้ "ดวงตา" เป็นหมีแพนด้า...

เกร็ดความรู้ : ไม่อยากให้ "ดวงตา" เป็นหมีแพนด้า...

ไม่อยากให้ "ดวงตา" เป็นหมีแพนด้า

เคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า
"ดวงตา เป็นหน้าต่างของหัวใจ" ไหม แต่ว้า! แย่จังทำไมตาคล้ำเป็นหมีแพนด้าอย่างนี้? แล้วใครที่ไหอยากจะมาสบตาด้วยล่ะ ปัญหาที่ใครหลายคนคงจะเจอกับตัวเอง อาจจะบ่อยครั้งหรือเป็นเฉพาะช่วงเวลาที่พักผ่อนไม่เพียงพอ ดวงตาที่เคยใส้..ใส ก็เปลี่ยนกลายเป็นตาแพนด้าไปเลย คราวนี้เราก็เลยมีวิธีดูแลรักษาดวงตามาฝาก สำหรับคนที่ใช้ดวงตาอย่างหนักโดยเฉพาะนักเรียน นักศึกษา และคนทำงานค่ะ ก่อนอื่นเรามาทราบสาเหตุของหนังตาบวมกันก่อนเลยดีกว่า

สาเหตุอันแรกที่ก่อให้เกิดหนังตาบวมก็คือ การคั่งของน้ำใต้ผิงหนังของดวงตา ส่วนนี้นะคะเป็นส่วนที่อ่อนบาง และหย่อนยานง่ายเป็นพิเศษ แล้วยังมีอะไรมาคั่งได้ง่ายอีกด้วย ส่วนใหญ่แล้วขอบตาล่างมักจะบวมกว่าขอบตาบน ที่เป็นอย่างนี้ก็เป็นเพราะแรงดึงดูดของโลกนี่เองค่ะ แต่ก็ยังดีมากๆ เลยที่ว่าเราสามารถแก้ไขการบวมดังกล่าวได้ โดยการประคบด้วยถุงชา เพื่อนบางคนอาจจะสงสัยว่า เอ๊ะทำไมบวมแล้วยุบได้ด้วย OATTYJEN ก็ขอบอกเลยค่ะว่า มันเป็นเพราะหลายสาเหตุด้วยกันแต่ที่หลักๆ เลยก็คือ

เกลือโซเดียมคลอไรด์ เกลือมีคุณสมบัติในการอมน้ำ หรือจะเรียกว่าเป็นตัวดูดน้ำไว้ใช้ในร่างกายก็ได้ หากมีน้ำมากเกินไปตาก็จะบวมเป่งได้ง่ายกว่าที่อื่น เพราะตาเป็นส่วนที่มีเนื้อเยื่อหลวมกว่าที่อื่น สำหรับคนที่ชอบทานอาหารรสเค็ม หรือว่าป็นโรคไตก็จะพบว่าตาบวมอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ

ฮอร์โมน จะเป็นตัวทำให้เกลือโซเดียมสะสมในร่างกายมากกว่าปกติ ตาก็เลยบวมง่าย ฮอร์โมนในร่างกายจะขึ้นสูงในช่วงที่มีประจำเดือน หรืออาจเกิดจากการกินยาคุมกำเนิดก็เป็นได้

การแพ้ ในบางคนอาจเป็นโรคภูมิแพ้ที่ดวงตา ต้องขยี้ตาบ่อยก็ทำให้ตาบวมได้ค่ะ เพราะในขณะที่เราชยี้ตาเส้นเลือดจะขยายตัว และการแพ้ก็ทำให้มีน้ำคั่งตามผิวหนัง

การอักเสบของไซนัส การขยี้ตา และถูตาบ่อยๆ ทำให้ตาช้ำได้

สาเหตุในการทำให้เกิดตาบวมในอันที่สองก็คือ การสะสมของไขมัน เนื่องจากกล้ามเนื้ออันบอบบางที่ห่อหุ้มดวงตาไว้นั้น มีชั้นไขมันรองป้องกันการกระแทกอีกชั้นหนึ่ง พอเวลาผ่านอะไรๆ ก็เปลี่ยนกล้ามเนื้อในส่วนนั้นก็เสื่อมโทรม เพราะเกิดจากการใช้งาน เช่น กะพริบตาบ่อยๆ การกระตุ้นจากแสงแดด ลมแรง รังสีต่างๆ รวมทั้งควันบุหรี่ด้วย หากมีการใช้งานอย่างหนัก (ช่วงอ่านหนังสือสอบตอนดึกนี่แหละค่ะตัวดี) โดยไม่มีการบำรุงกล้ามเนื้อก็จะยิ่งเสื่อมเร็วขึ้น เมื่อกล้ามเนี้ออ่อนตัวหย่อนยานไขมันก็เริ่มปูดขึ้นมา และจะไม่ยุบไปเองเหมือนการคั่งของน้ำ แต่ก็ยังมีวิธีแก้อยู่เหมือนกันค่ะ

ทีนี้ก็มาถึงวิธีการรักษาอาการบวมของหนังตากันล่ะค่ะ เพื่อนรีบหาอะไรมาจดให้ดีล่ะ

ลดการทานอาหารเค็ม ถ้าเริ่มสังเกตุเห็นว่าหนังตาบวมในตอนเช้าโดยที่ไม่ได้นอนดึก

ออกกำลังกายให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้น เลือดก็จะได้ไม่คั่ง และน้ำที่ขังจะถูกดูดซึมให้ไหลเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้น

บางคนอาจมีความเข้าใจผิดว่า การทาครีมจะช่วยให้หนังตาที่บวมยุบลงได้ แต่ที่จริงแล้วกลับจะทำให้บวมมากขึ้น เพราะครีมจะช่วยดูดซับน้ำไว้
เราอาจใช้แตงกวาฝานชิ้นบาง เอามาวางทิ้งไว้ที่เปลือกตาทั้งบนและล่าง หรือทั้งหน้าเลยก็ได้ หรืออาจจะไช้ถุงกากน้ำชาที่ใช้แล้วบีบหมาดๆ มาวางไว้ซัก 15 นาที หรือว่าจะเอาช้อนสแตนเลสไปแช่ในช่องแช่แข็ง แล้วเอามาโปะไว้ก็ได้เหมือนกัน เชื่อกันว่าความเย็นจะเป็นตัวทำให้หนังตายุบลง

พักผ่อนให้มากๆ อย่าพยายามนอนดึก

หลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นอันตรายกับผิวที่บอบบาง เช่น เหล้าและบุหรี่

ใช้ครีมกันแดดทาเบาๆ ที่รอบดวงตาเพื่อป้องกันการถูกกระตุ้น ส่วนการบวมที่เกิดจากไขมันสะสมรอบดวงตา คงจะแก้ได้โดยการผ่าตัดเอาออก แต่ก็อันตรายมาก ทางที่ดีก็ควรป้องกันซะก่อนจะดีกว่านะคะ

Create Date : 09 กรกฎาคม 2548
Last Update : 9 กรกฎาคม 2548 6:50:19 น.
Counter : 979 Pageviews.

12 comments

	: กะว่าก๋าแนะนำหนังสือ - ชัมบาลา : กะว่าก๋า (11 ม.ค. 2568 05:42:07 น.)		3 M E A L S_ A D A Y ป้ายเหลืองสไตล์ nonnoiGiwGiw (8 ม.ค. 2568 15:18:41 น.)
	Volkswagen Beetle GSR Zamak (Majorette) kid^_^ (2 ม.ค. 2568 14:47:32 น.)		#สมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก ประทานพระคติธรรม เนื่องในวันเด็กแห่งชาติ newyorknurse (12 ม.ค. 2568 00:10:07 น.)