ผลไม้ล้างพิษ



นอกจากมีอันจะกินแล้ว ในภาวะปัจจุบัน มีหลายปัจจัยทำให้เราทุกคน จำเป็นต้องเลือกกินด้วย เพราะทุกสิ่งทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกายแล้วย่อมมีผลตามมาทั้งสิ้น อาหารชนิดเดียวกัน บางครั้งก็มีทั้งคุณทั้งโทษ วันนี้จะขอแนะนำผลไม้ที่ใช้ล้างพิษในร่างกาย ผลไม้เหล่านี้หาได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไปราคาไม่แพง



แอปเปิ้ล : เป็นผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับการขจัดของเสียออกจากร่างกาย สารเปกตินในแอปเปิ้ลจะช่วยนำสารพิษไปกำจัดทิ้ง ทั้งยังป้องกันไม่ให้โปรตีนในลำไส้เกิดการบูดเน่า แอปเปิ้ลยังมีเส้นใยมากจะทำหน้าที่เป็นไม้กวาด ทำความสะอาดลำไส้ ช่วยให้ตับและระบบย่อยทำงานได้ดียิ่งขึ้น กระตุ้นน้ำย่อย นอกจากนี้ยังมีวิตามินและเกลือแร่


องุ่น : เป็นสารฟอกล้างสำหรับผิวหนัง ตับ ลำไส้ และไตโดยเฉพาะ เนื่องจากองุ่นมีคุณสมบัติรักษาน้ำมูกที่จะออกมาจากเยื่อเมือกต่างๆ ในร่างกาย องุ่นยังให้พลังงานสูงและนำไปใช้ได้ง่าย เกลือแร่อุดม ดังนั้นจึงช่วยบำรุงเลือดและซ่อมสร้างเซลล์ในร่างกาย


สับปะรด : มีเอ็นไซม์โปรเมลินสูง เอ็นไซม์ตัวนี้จะช่วยการทำงานของกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะ และช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้น เชื่อกันว่าสับปะรดช่วยรักษาอาการอักเสบในทางเดินอาหาร ช่วยในการซ่อมแซมส่วนต่างๆ ที่สึกหรอ ช่วยการทำงานของต่อมไร้ท่อ และช่วยกำจัดน้ำมูก


มะละกอและมะม่วง : ที่มีลักษณะคล้ายคลึงกัน แต่มะม่วงมีสารสำคัญน้อยกว่ามะละกอเล็กน้อย ผลไม้ทั้งสองชนิดมีเอ็นไซม์ชื่อปาเปน ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับน้ำย่อยเปปซินในกระเพาะอาหาร ดังนั้นมันจึงช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้นเช่นเดียวกับโปรเมลิน ทั้งมะละกอและมะม่วงดีสำหรับทำความสะอาดลำไส้และช่วยย่อยอาหาร เชื่อกันว่ามะละกอยังช่วยลดอาการซึมเศร้าได้อีกด้วย


แตงโม : มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นจึงช่วยฟอกล้างร่างกายได้เป็นอย่างดี ใช้รักษาแผลในกระเพาะ ลดความดันเลือดสูง ทำให้สบายท้อง น้ำคั้นจากเปลือกของแตงโมและเมล็ด หากดื่มก่อนกินเนื้อแตงโมในมื้ออาหารสักครึ่งชั่วโมงจะทำให้คุณได้ประโยชน์สูงสุดเนื่องจากเปลือกของมันอุดมด้วยคลอโรฟิลล์ และเมล็ดอุดมด้วยวิตามิน





Create Date : 01 กันยายน 2548
Last Update : 1 กันยายน 2548 4:52:27 น.
Counter : 411 Pageviews.

7 comments
วัดประจำชาวไทลื้อ SertPhoto
(12 ม.ค. 2564 16:24:39 น.)
Food For Fun : Hot Work Misson #55 อาหารผู้สูงอายุ คนผ่านทางมาเจอ
(11 ม.ค. 2564 18:46:09 น.)
✿ ✿ Food For Fun :: Hot Wok Return #55 :: อาหารผู้สูงวัย "แกงจืดผักกาดขาวม้วนไส้หมูสับ" ✿ ✿ เนินน้ำ
(12 ม.ค. 2564 08:30:50 น.)
ถ่อมตนให้คนชม ภาวิดา คนบ้านป่า
(7 ม.ค. 2564 10:59:35 น.)
  
แอปเปิ้ลเขียวเป็นอาหารเช้าของเราทุกวันเลยค่ะ ส่วนสับปะรด จะเป็นน้ำปั่นมื้อเย็น และมะละกอจะทานตามหลังการทานเนื้อวัวค่ะ เอาไว้ไปช่วยย่อยล้างพิษพอมั๊ยคะ
โดย: อ้วนดำปื๊ดปื๊อ วันที่: 1 กันยายน 2548 เวลา:5:37:49 น.
  
เห็นทีจะต้องทานผลไม้ให้มากขึ้นแล้วสิ
โดย: แม่จัสติน (Baby I love you ) วันที่: 1 กันยายน 2548 เวลา:7:47:04 น.
  
ขอบคุณค่า ^^




...
โดย: ขอบคุณที่รักกัน (blueberry_cpie ) วันที่: 1 กันยายน 2548 เวลา:7:57:52 น.
  
ขอบคุณคับผม ผลไม้ที่ว่ามากินบ่อยๆคับ ยกเว้นมะละกอ (สุก) ไม่ไหวอ่ะคับรับกลิ่นไม่ได้อย่างแรง
โดย: ต.เตย อยากแจม วันที่: 1 กันยายน 2548 เวลา:8:27:34 น.
  
โปรตีนในลำไส้บูดเป็นไงอะ
โดย: ต๋องตึง วันที่: 1 กันยายน 2548 เวลา:14:32:56 น.
  
พยายามทานมากๆเลยละค่ะ วัยทองแล้ว
โดย: ป้ามด วันที่: 1 กันยายน 2548 เวลา:15:41:56 น.
  
คนหลังเขา
โดย: 1 กันยายน 2548 IP: วันที่: 18:20:35 เวลา:203.113.67.39 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Kiadnoi.BlogGang.com

เขียดน้อยออนไลน์
Location :
กรุงเทพ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด