ผู้ฟุ้งซ่าน...ฟังทางนี้







ตัวอย่าง : ดูจากล่างขึ้นบน แล้วแยกซ้าย-ขวา ตัวเราอยู่กลาง สมมติให้เป็นเส้นตรง ๓ เส้น ออกจากตัวเราพุ่งไปข้างหน้า ดังนี้




หลวงปู่คูรบาอาจารย์ท่านมีความเห็นใจผู้ฟุ้งซ่าน
หาความสงบไม่เคยเจอ หลับตาทำสมาธิก็ไม่ได้
หงุดหงิดรำคาญใจ ทำไม่ได้สักที พุทโธ..ยุบหนอ...สัมมาอะระหังก็แล้ว มันก็ยังคิดโน่นคิดนี่อยู่ดี ไม่รู้จะทำอย่างไรดี...! ท่านแนะว่าให้เลิกทำ...! แต่ .....ให้ลืมตา....นั่งดูความคิด นั่งดูอารมณ์ ไม่ต้องท่องคำอะไรทั้งสิ้น...
ให้นั่งดูจิตว่ามันคิดเรื่องอะไรก็แล้วแต่....นั่งดูมันไปเรื่อย...คิดเรื่องชั่วก็รู้อยู่ดูเฉยๆ แล้วแยกไปไว้ทางซ้าย...คิดเรื่องดี ก็รู้อยู่ดูเฉยๆ แล้ว แยกไปไว้ทางขวา...ตัวเราอยู่ตรงกลาง มีสติรู้อยู่ดูเฉยๆ ดูว่ามันจะคิดอะไรต่อ...ตามดูมันไปเพลินๆ

ลักษณะของอารมณ์หรือความคิดที่ผ่านเข้ามาในจิตจะมีลักษณะเกิดขึ้น...ดับไปๆๆ สติเรารู้เฉยอยู่ในจิต ไม่หวั่นไหวไปตามอารมณ์หรือความคิดนั้นๆ ....ปฏิบัติเช่นนี้เรื่อยไป สติจะว่องไวมีกำลังมากขึ้น ความรู้จะเกิด ปัญญาจะเกิด จะรู้ว่าอารมณ์ความคิดนั้นไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของเรา จะมีความสงบใจ เย็นใจมากขึ้น จะเบิกบานอย่างมีสติพร้อมบริบูรณ์...ฯลฯ



ที่มา : หนังสืออภิมหามงคลธรรม หน้า ๓๕๔








Create Date : 03 กรกฎาคม 2550
Last Update : 17 พฤษภาคม 2551 22:52:12 น.
Counter : 1035 Pageviews.

12 comments
วิธีใช้  "นิพพาน"  ในชีวิตประจำวัน พรหมสิทธิ์
(16 ก.ย. 2564 14:07:52 น.)
:: One pen : สุขทุกข์ :: กะว่าก๋า
(13 ก.ย. 2564 06:40:14 น.)
ธรรมะสุขใจ สวัสดี, Turtle Came to See Me
(12 ก.ย. 2564 15:42:06 น.)
81.เร่งขจัด “อารมณ์ที่ไม่ดี” ออกไปจากชีวิตและจิตใจ ตอนที่ 1 chancamp
(12 ก.ย. 2564 06:12:41 น.)
  
ดีจังเลยนะครับ
สาธุครับ
โดย: sak (psak28 ) วันที่: 3 กรกฎาคม 2550 เวลา:17:27:34 น.
  
ดีจังเลยฮ่ะ ชอบ ๆ เรื่องธรรมะเนี่ย
โดย: Chal2t IP: 58.8.171.88 วันที่: 5 กรกฎาคม 2550 เวลา:15:48:14 น.
  
กำลังคิดอยู่ว่า อะไร ๆ ก็ไม่ใช่ตัว ไม่ใช่ตน ไม่ควรถือว่าเราว่าเขา ว่าตัวว่าตนของเรา

ทำใจอยู่อ่ะ

เมื่อวานก็มาหาที่เมนท์ไม่เจอ อิอิ จะไปเที่ยวเมื่อไหร่จ๊ะ เผื่อจะขอติดรถไปด้วยคน

โดย: maxpal วันที่: 5 กรกฎาคม 2550 เวลา:16:26:08 น.
  
เยี่ยมยอดมากนะคับ
โดย: เมฆ IP: 124.121.127.48 วันที่: 5 กรกฎาคม 2550 เวลา:20:56:51 น.
  
เยี่ยม
โดย: warut IP: 124.121.49.214 วันที่: 5 กรกฎาคม 2550 เวลา:21:07:08 น.
  
ว่าไงดีล่ะ

เอาเปนว่าอ่านแล้วไม่ค่อยเข้าใจนะแก้อ่านแล้วรู้สึกดีนะครับ
โดย: TaN22497 IP: 125.27.8.99 วันที่: 5 กรกฎาคม 2550 เวลา:21:32:52 น.
  
ขอบคุณครับสำหรับคำแนะนำ

อนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ
โดย: Thus Spoke Eitthakorna วันที่: 5 กรกฎาคม 2550 เวลา:22:20:27 น.
  
ครับผม
โดย: P Q BOY วันที่: 5 กรกฎาคม 2550 เวลา:23:31:07 น.
  
เป็นคำแนะนำที่มีประโยชน์มากค่ะ แต่ก็ยังทำไม่ค่อยได้ เหอเหอ
โดย: lemon t วันที่: 6 กรกฎาคม 2550 เวลา:10:40:34 น.
  
สาธุ
จะน้อมนำไปปฏิบัติค่ะ
ขอบคุณค่ะ
โดย: ตติตา วันที่: 6 กรกฎาคม 2550 เวลา:13:38:46 น.
  

ดี
โดย: Plus IP: 58.147.95.215 วันที่: 8 กรกฎาคม 2550 เวลา:11:43:02 น.
  
ขอบคุณมากครับ
โดย: park IP: 124.120.139.68 วันที่: 8 กรกฎาคม 2550 เวลา:13:17:11 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Icyiceberg.BlogGang.com

lcelcy
Location :
ชลบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด