Group Blog All Blog
|
วันที่ 19-22 รวบรัดเลยนะ วันนี้เป็นวันสรุปผลของสัปดาห์ที่ 3 แต่หลายวันที่ผ่านมาเนื่องด้วยยัยพี่ไม่ได้อัฟ blog เลย ก็จะสรุปผลน้ำหนักเลยดีกว่า ไข้หวัดเล่นงานไม่หายซักที แต่แปลก ไม่เห็นรู้สึกว่าความอยากอาหารน้อยลงเลย weight today 100.5 kg ตอนปลายสัปดาห์ที่ 2 102 kg เท่าว่าลดไป 1.5 kg และลดจากเริ่มแรก 104.8 kg แสดงว่าทั้งหมดลดไป 4.3 kg สารภาพว่าสัปดาห์นี้ลดเพราะเสียพลังงานจากการไอโดยแท้ เพราะอาหารก็ไม่ได้จำกัดอยากกินอะไรก็กิน ออกกำลังกายก็ไม่ได้ออก ขึ้นเวรซะเยอะ แต่น้ำหนักลด แบบไม่ได้คาดหวัง ถ้าหายกลัวมันจะกลับมามากๆ หมายถึงน้ำหนักนะ สู้ๆ นะ เอาใจช่วย
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 19 มิถุนายน 2555 เวลา:15:24:59 น.
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆเชียร์สุดฤทธิ์เลยค่ะ
โดย: มินิmineral วันที่: 20 มิถุนายน 2555 เวลา:16:53:55 น.
|
พณณกร
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] ไม่ได้อยากจำ แต่มันไม่ลืม Link |