วันที่ 6 จะลงเวรแล้วนะ

ขึ้นเวรมาตั้งแต่เย็นวันศุกร์ วันนี้ยัยพี่จะได้เป็นไทยซะที แต่นะลงเวรไปก็นั่งรถกลับต่างจังหวัดเลย เหนื่อยอยู่ดี

yesterday menu

เช้า : ข้าวราดผัดพริกแกงไก่ใส่หน่อไม้ ไข่เจียว 1 ฟอง

กลางวัน : ข้าวผัดกุ้ง ต้มยำทะเล ตามด้วยอาหารระหว่างมื้อเป็น ข้าวโพด 1 ฝัก และมันต้ม รู้สึกว่ากินซะอึดอัดเลยกลางวันนี้ ตอนเย็นเลยไม่หิวอะ

เย็น : งดจ้าาา

วันนี้ทั้งวันไม่ได้ออกกำลังเลยอะนะ แต่ก็ทำงานเรื่อยๆ น่าจะพอชดเชยได้มั้ง ยิ่งอีกสองอาทิตย์ถัดไปคงไม่ได้เล่นฮูล่าฮูป เพราะขึ้นเวรเกือบทุกวัน แต่ก็จะสู้ๆ ต่อไปนะ

เป้าหมายที่ 1 ผ่าน
เป้าหมายที่ 2 ผ่าน

สรุปผ่านฉลุย ไปละนะแล้วค่อยเจอกัน

Create Date : 03 มิถุนายน 2555 Last Update : 3 มิถุนายน 2555 6:22:24 น. Counter : 891 Pageviews.		4 comments
Share Tweet