วันที่ 10

เมื่อเย็นวานต้องกินแห้วกระป๋องโตเพราะเหล่าสมาชิกที่นัดดันติดประชุม ต้องเลื่อนการ meeting ไปแบบไม่มีกำหนด แต่ไหนๆก็ตั้งใจว่าจะเกเรแล้ว ยัยพี่ก็เลยจัดเต็มตามใจปาก และด้วยกลัวว่าน้ำหนักระพุ่งขึ้นเยอะเกินเหตุยัยพี่เลยต้องออกกำลังบ้างงงงง

yesterday menu

เช้า : ข้าวราดแกง ครึ่งจาน

กลางวัน : ยำหมูยอใส่มาม่า (เยอะมากกกก)

เย็น : ยำหมูยอใส่วุ้นเส้น (หมูยอที่เหลอจากกลางวัน)
ทุเรียนอีก 4 พลูใหญ่ๆ

แหะๆ ก็ทุเรียนมันเหลือตั้งแต่วันเสาร์นี่นา เสียดายก็เลยกินให้มันหมด ของมันแพงนี่นะ แต่ยัยพี่ก็มีความตั้งใจจะเผาผลาญนะ คิดว่าจะกินให้เสร็จก่อน 1 ทุ่ม
แล้ว 3 ทุ่มก็จะฮูล่าฮูปซัก 1 ชั่วโมง ตอนแรกคิดว่าคงทำไม่ได้ เอาไปเอามาเออแฮะเราก็ทำได้นี่นา พอเช้ามาพลังเหลือตื่นมาฮูล่าฮูปต่ออีก 15 นาที ก่อนอาบน้ำแต่งตัวมาทำงาน

เรื่องเป้าหมาย คงไม่ระบุแล้วละว่าทำได้ไม่ได้ เพราะเท่าที่สังเกต ยัยพี่ก็ควบคุมตัวเองพอได้นะ

weight today 102 kg (ตอนแรกคิดว่าจะพุ่งกลับไปที่ 104 ซะแล้ว)

Create Date : 07 มิถุนายน 2555 Last Update : 7 มิถุนายน 2555 8:26:08 น. Counter : 754 Pageviews.		1 comments
Share Tweet