23/11/51

วันอาทิตย์ไม่ต้องไปทำงานจ้า...แต่ก็ต้องตื่น เช้าๆๆ ไปหาลูกค้านูสกินอีก


เฮ้อ..... ชีวิต

เมื่อก่อนทานเวย์โปรตีนของนูสกินรู้สึกว่าอิ่มเร็ว ทานข้าวน้อยลงแหะ ...

เดี๋ยวกลับมากินอีกดีกว่า

ช่วงนี้ไม่ได้ดูแลตัวเองเลย



มื้อเช้าๆ คะ 1. ข้าวโพดครึ่งฝัก
2. กาแฟ 1 ถ้วย (ใส่ทุกอย่าง 55+)
3. น้ำมะพร้าว 1 แก้วคะ


กลางวัน หิวมากมายเลยเพราะกลางวันเราไม่ได้ทานข้าวนี่น่า
1. กาแฟสด 1 แก้ว
2. ข้าวกล้อง +กับข้าว (จำไม่ได้แล้ว )

เย็น 1. ทานโรตีที่ไม่ใส่นม ไม่ทอดนะ ลองทานเพื่อนซื้อมาบอกโรตีอินเดีย
2. ผัดไก่
( แต่ที่น่าเป็นห่วง เราทานข้าวกะเพื่อนๆ ตอน ตี 1 ) 55+ไม่น่าอีกล่ะ

Create Date : 26 พฤศจิกายน 2551		1 comments
Last Update : 26 พฤศจิกายน 2551 9:03:29 น.
Counter : 376 Pageviews.
Share Tweet