๏-ิ_ิ : ...ต้องไม่ปล่อยให้เรื่องกวนเล็กน้อย มากระทบให้เรื่องดีๆ นับล้านที่จะทำ
Group ตัวอย่าง
<<
ธันวาคม 2552
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
9 ธันวาคม 2552
วันที่สองคร๊าบบบบบบ
นับ .... ถอยหลัง โอม.....จงผอม วันที่ ห้า
นับ .... ถอยหลัง โอม.....จงผอม
วันที่ 17
วันที่เจ็ดคะ
วันที่ห้า กะหก ไปออบหลวง
วันที่สี่ค๊า
วันที่สาม ของการไดเอท
วันที่สองคร๊าบบบบบบ
กลับมาตั้งใจใหม่....
สืบจากที่หายไปนานๆ ..ลด 2 โลคร่า 2อาทิตย์
ลด ลด ลด เหลือแค่ 10 วัน
ลด ลด ลด เหลือแค่ 11 วัน
ลด ลด ลด เหลือแค่ 12 วัน
ลด ลด ลด เหลือแค่ 13 วัน
อิอิ ...ลดไม่ได้ซักที โชคดีที่น้ำหนักคงที
ยังลดอยู่น่าาาาาา ..แต่ปาร์ตี้มากมายเหลือหลาย
ตั้งใจจะลดอีกที ล่ะ .......วันที่ 3 คร่า
ตั้งใจจะลดอีกที ล่ะ .......วันที่ 2 คร่า
โอ๊ย..จะลดจริงๆ ล่ะ
รู้สึกอยากจะหยุดทานเนื้อสัตว์ล่ะ
ไม่เห็นจะผอมลงเลย T_T
8/12/51
เอางานมาอวด ดีกว่า
4/12/51
MooN SMiLe จากกล้อง
3/12/51
2/12/51
1/12/51
30/11/51
29/11/51
28/11/51
27/11/51
26/11/51
23/11/51
24/11/51
20/11/51 ผ่านมาหลายวันแล้วนะ
19/11/51
18/11/51
17/11/51
16/11/51
15/11/51
...... อารายกันนะ .....
14/11/51
13/11/08 วันที่ 3 ค๊า
12/11/2008
วันแรกฮับ 11/11/2008 ก็แย่ซะแว้ว....
cellulite ชิ้ว..ชิ้ว
ชอบเพลงนี้จัง ณ ตอนนี้
เค้าคือปีศาจ...เค้าทำให้ฉันมีความสุขมาก และเค้าก็ทำร้ายฉันอย่างเลือดเย็น
"หรือเพราะว่ารักเธอไปหรือเปล่า ฉันรัก รักเธอเกินไปหรือเปล่า?และฉันคิดถึงไปหรือเปล่า ฉันคิด คิดถึงเธอไปหรือเปล่า"
การพลัดพรากจากคนที่รัก เป็นทุกข์
สองร้อยกว่าวัน (-18/2/51)กับการเดินทาง
วันที่สองคร๊าบบบบบบ
เช้า
1. กาแฟดำ 1 แก้ว 4 kcal
2. สาลี่ 1 ผล 40 kcal
3. แอปเปิ้ล 1 ผลกลาง 40 kcal
4. ส้มเขียวหวาน 1 ผล 60 kcal
รวมเช้านี้ 144 kcal
กลางวัน
สปาเก็ตตี้ไข่ (ทำเอง ไม่ใส่น้ำมัน) 1 จาน 303 kcal
ฮื่อๆๆ ..กลางวันไปส่งเพื่อน เพื่อนมาจากบางกอก ไปร้านโน้ต
เค้กชอกโกเลต 350 kcal
กาแฟเย็น 1 แก้ว 115 kcal
เย็น ยังจะมาชวนไปคุยงานอีก โอ้วววววว..อุตสาห์พยายามมาทั้งวัน
1. ไข่เยี่ยวม้า แคลลอรี่ 163
2. ต้มยำกุ้ง 1 ถ้วย 165
ทั้งหมดวันนี้ 1240 kcal
ฮื่อๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ .....ไม่สำเร็จ
Create Date : 09 ธันวาคม 2552
Last Update : 9 ธันวาคม 2552 22:55:41 น.
2 comments
Counter : 356 Pageviews.
Share
Tweet
แวะมาทักทายค่ะ สู้ๆนะคะ
โดย:
Nellie
วันที่: 9 ธันวาคม 2552 เวลา:11:21:44 น.
เป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย:
เด็กอ้วนน่ารัก
วันที่: 9 ธันวาคม 2552 เวลา:14:09:09 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
undamun11
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
jaa_ya
ค่ำคืนหน้าหนาว
Elizabethan
sansa
Khenpa_meto
ยืดอกลดพุง
ขนมปังโฮลวีท
Webmaster - BlogGang
[Add undamun11's blog to your web]
Bloggang.com