12/11/2008 ......... วันเพ็ญเดือนสิบสองงงงงงงงงงง ........ วันนี้วันลอยกระทง อิอิ ................ไปลอย จะเอาเธอนั้นไปลอยทะเล เมื่อวานชั่งได้ 50.4 ค๊า ...ก็ดีใจนะ แต่ไม่ได้ออกกำลังกายชะล่าใจไม่ได้ ....... ลืมวัดรอบเอวอ่ะ .........พรุ่งนี้ไม่ลืมแล้วค๊าาาาาาา มื้อเช้าวันนี้คะ 1. โยเกิร์ต 90 แคลอรี่ 2. โฮววีท 3 แผ่น 58*3 =174 กลางวัน 1.กุ้งห่อชีส 2.บะหมี่ปลาเปรี้ยวหวาน 3.สลัดผักทอด 4.กาแฟสด T_T อยากร้องไห้.....แต่กิน 2 คนนะเพื่อนมาหามทานกลางวันด้วยเลยต้องสั่ง ไม่กล้าคำนวนเลยอ่ะว่าเท่าไหร่... ฮื่อๆๆ ..มีใครรู้มั้ยคร่า....ว่ากี่ แคลอรี่ ...เศร้า..... เย็น 1. วาบะย่างเฉพาะลำตัว 2. ยำสาหร่าย 3. ข้าวปั้น 3 คำ 4. ปอเปี๊ยะ 1 ชิ้น ออกกำลังด้วยการเดินๆ เดินสัก 4-6 กิโลมัง ก็ไม่แน่ใจอาจไม่เกี่ยว 55+ src=//www.bloggang.com/emo/emo11.gif>   Create Date : 12 พฤศจิกายน 2551 6 comments Last Update : 13 พฤศจิกายน 2551 8:51:15 น. Counter : 328 Pageviews. Share Tweet

โอ วันลอยกระทงแล้วเหรอคะ ลืมเลย   โดย: forenoon 12 พฤศจิกายน 2551 9:52:21 น.

เป็นหมูเรนเจอร์ตัวที่ผอมที่สุดแล้วนะเนี่ย   โดย: ปลาทองพุงย้อย 12 พฤศจิกายน 2551 12:02:40 น.

แก้ข่าว ผอมเป็นอันดับ 2 ครับ   โดย: ปลาทองพุงย้อย 12 พฤศจิกายน 2551 12:11:50 น.

เนียะ แนนว่าจะเอาไขมันไปลอยทะเลเหมือนกัน หรือไม่รู้ว่าเพราะของกินในงานลอยกระทงเยอะเลยจะเอาไขมันกลับมามากกว่าเดิมก็ไม่รู้ อิอิ สู้ๆจ้า   โดย: Elizabethan 12 พฤศจิกายน 2551 13:41:27 น.

ผอมแล้วนะจ้า มาแบ่งไขมันพี่ไปหน่อยดิ   โดย: เราอุ้มนะ 12 พฤศจิกายน 2551 14:17:12 น.

น้ำหนัก 50.4 เอง ยังกินได้อีกเยอะจ้า อิอิ   โดย: PaDoi 12 พฤศจิกายน 2551 19:22:11 น.