cellulite ชิ้ว..ชิ้ว

1.ชื่อ..อะไรเอ่ย
undamun


2.กี่ขวบแล้วจ๊ะ 
26 คะ



3.พำนักอยู่ที่ไหน 
เจียงใหม่เจ้า



4.ตอนนี้ทำงานหรือว่าเรียน 
ทำงานคะ



5.ทำงานอะไร เรียนอะไร
ออกแบบกราฟฟิคคะ



6.เวปที่เข้าบ่อยที่สุด 
pantip.com ,//cz.podzone.net, mthai.com, macdd.com, pingbook.com,hi5



7.เข้ามาในโลกบล็อกแกงค์ได้อย่างไร แล้วทำไมคุณถึงใช้ชื่อล็อกอินอันนี้
- เข้ามาอ่านด้วยความบังเอิญคะ และหลังจากวันนั้นก็เข้ามาจนวันนี้เลยคะ ...ทุกวัน
- เพราะว่าตอนนั้นรู้สึกจะเอาอีกชื่อแต่มันซำ้ กลายเป็นชื่อนี้ไปเลยคะ ตามอีเมล์



8.อะไรดลจิตดลใจ (หรือเข้าสิง) ให้คุณเขียน Diary/Blog ล่ะ 
อย่างที่บอกตอนแรกเขียนเรื่องอื่น ต่อมาก็รู้สึกอยากลดน้ำหนัก อิอิ


9.แฟนตัวเองรู้เรื่องที่ตัวเองเขียนบล๊อคในพันทิพย์ หรือไม่ 
โสดอ่ะ



10.แล้วแฟนตัวเองเคยเข้ามาอ่านหรือเปล่า 
กลัวที่หน่ายยยยยย ....เรื่องปกตินี่คะ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย



11.ตอนนี้คุณพอใจกับน้ำหนักตัวเองแล้วหรือยัง
ไม่คะ



12.เคยหนักสุดในชีวิตกี่กิโล 
60 กิโลกรัมครับ



13.แล้วตอนนี้ละ หนักเท่าไหร่ 
ชั่งวันนี้ก็ 50 กิโลกรัมครับ



14.เคยคิดอยากลดน้ำหนักไหม 
ทุกวัน 55+



15.เรื่มลดน้ำหนักจริงๆ จังๆ ตั้งแต่เมื่อไหร่ 
2 ปีที่แล้ว เรียนโยคะ .... เหลือ 45-46



16.แล้วอยากจะมีน้ำหนักสักกี่โล
46 เซลลูไลท์จงหายไป



17.ไหนลองเล่าเป้าหมายในการลดน้ำหนักให้ฟังหน่อยสิ
เซลลูไลท์จงหายไป



18.ไหนลองเล่ามาซิทำไมคุณถึงมีน้ำหนักเกินพิกัด 
พักหลังทำงานเยอะมากคะ หลังเลิกงานไม่ได้ไปออกกำลังกาย มันเลยเพิ่มเซลลูไลท์ และความอ้วนเอาๆๆๆ ..ทั้งๆ ที่กินไม่เยอะ
แต่ยอมรับว่าช่วงอกหัก หนักแอลล์ฮอล์คะ



19.พฤติกรรมเช่นไรที่ทำให้คุณมีน้ำหนักเยอะขนาดนี้ 
นั่งอยู่หน้าคอม / ไม่ออกกำลังคะ /ชอบทานขนมปัง +ไก่ทอด



20.จุดเปลี่ยนอะไรที่ทำให้คุณคิดที่จะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงๆจังเสียที
อึดอัดและอยากกลับมาสวยคะ อิอิ


21.คุณมีวิธีการหรือใช้วิธีไหนในการลดน้ำหนัก 
ตอนนี้ไม่รู้แล้วอ่ะ
เพราะที่เคยทำคือโยคะ เพราะเราไม่ชอบวิ่งไม่ชอบกีฬากลางแจ้งแต่โยคะตอนนั้นมันดีมากๆ แต่ตอนนี้เราไม่มีเวลาเลย
อดอาหารอย่างเดียวแล้วก้ไม่ลง
สมัครฟิตเนส 1 เดือน ไปวันเดียวเซ็งเลย



22.อุปสรรคในระหว่างลดน้ำหนักคือ 
เวลาคะ กลับมาเราก็อยากนอน เราทำงานเยอะเหมือนกัน



23.คุณได้กำลังใจจากไหนในการลดน้ำหนัก 
ดูภาพตอนที่HOT



24.อาหารก่อนลดน้ำหนัก ที่คุณกินเป็นแบบไหน 
อาหารปกติคะ



25.อาหารตอนลดน้ำหนักเป็นแบบไหน 
น้ำเต้าหู สุกี้ ไขต้ม ส้มตำคะ



26.คุณเคยออกกำลังกายหรือเปล่า แล้วตอนนี้ล่ะ
แต่ก่อนออกกำลังกายเป็นประจำ ตอนนี้ไม่เลย


27.เวลาจิตตกน้ำหนักไม่ลง คุณจะทำอย่างไร 
เครียดคะ เคยล้วงคอด้วย + ซื้อยา 55+(ไม่ดีเลย)


28.เวลาตบะแตก จะทำโทษตัวเองยังไง 
ล้วงคอ / เครียด /ไม่กินข้าวเย็น 2-3 วัน



29.ถ้าผอมได้อย่างที่ตั้งใจแล้ว อยากจะทำอะไรเป็นอันดับแรก
อยากใส่เอวลอย อิอิ.........


Create Date : 07 พฤศจิกายน 2551		1 comments
Last Update : 7 พฤศจิกายน 2551 15:00:04 น.
Counter : 547 Pageviews.
Share Tweet