เริ่มต้นบันทึกเมนูวันที่ 2 ผ่านมาได้สองวันก็ยังไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ช่วงเช้ายันบ่ายเหมือนจะดี มาดีแตกเอาตอนเย็น เอิ้กๆๆ แต่ไม่เป็นไรแหละ ชิวชิวเพราะไปตจว.คงกินเยอะกว่านี้เป็นแน่แท้ 8 พ.ค. 2553 ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 47.5 kg (ลดลง 0.5 kg จากที่ชั่งวันที่ 7 พ.ค.) น้ำหนักลดลงได้ไงไม่รุ 8.30 : กล้วยหอม 2 ลูก (เหมือนจะเข้าสูตรกล้วยมื้อเช้าเลยเนอะ อิอิ) 13.40 : ส้มตำปูปลาร้า(เผ็ดๆๆๆ) 1 จาน,ขนมจีน 10 บาท, ตับย่าง 2 ไม้ 14.30 : ฝรั่งกิมจู 2 ลูก + พริกกะเกลือน้ำตาล 15.40 : มะม่วงแรด 1 ลูก + พริกกะเกลือน้ำตาล 17.00 : สุกี้หมูใส่เห็ดเข็มทองเต้าหู้ไข่ 1 ชาม (มื้อเย็น) 18.30 : ข้าวกล้อง 1 ทัพพี, กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา 1 จาน, ผักกาดดองผัดไข่ 1 จาน (นี่ก็มื้อเย็นอีกแระ???) 21.30 : ฝรั่งกิมจู 2 ลูก + พริกกะเกลือน้ำตาล (มีมื้อดึกอีกแน่ะ) บันทึกประจำวัน เมื่อวานคุณแฟนพาไปเยี่ยมแม่ช่วง 11 โมง ที่รพ.ยาสูบ แต่ตอน 10 โมงคุณเค้าไปกินข้าวมันไก่ ส่วนปิ๊กแว๊บๆไปชั่งนน. ต๊กกะใจว่าน้ำหนักลดได้ไง ดูจากที่สวาปามเข้าไปเมื่อวันก่อนไม่น่าจะลดได้เนอะ อิอิ อ้อ! ปิ๊กคงไม่ได้บันทึกเมนูจากนี้ไปอีกสิบกว่าวันค่ะ ปิ๊กต้องไปตจว. แต่เวลาแวะปั๊มคงได้ชั่งน้ำหนัก แล้วจะบันทึกความเปลี่ยนแปลงว่าเป็นไปในทิศทางใดนะคะ บล็อกนี้คงเป็นบล็อกก่อนออกทริปตจว. จริงๆไปวันอังคารแน่ะ แต่คุณแฟนจะเอาคอมไปซ่อมพรุ่งนี้(วันจันทร์) ค่ำๆเค้าคงรื้อคอมฯ แง๊ๆๆ ปิ๊กอดเล่นเน็ตอ่ะ โน่นกว่าจะกลับมาและกว่าจะไปเอาคอมฯ คงได้เล่นเน็ตซักวันที่ 25 พ.ค.เลยมั๊ง ฮือๆๆ กลับมาจากตจว. ได้คอมเมื่อไหร่ จะแวะไปเยี่ยมเพื่อนๆทุ๊กคนเลยจ้า.. เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุ๊กคนเลยนะคะ.. อย่าลืมคิดถึงกันด้วยน๊า   Create Date : 09 พฤษภาคม 2553 35 comments Last Update : 9 พฤษภาคม 2553 8:06:58 น. Counter : 891 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณพี่ปิ๊กนะคะที่เข้ามาให้กำลังใจ ปอนด์จะงดของทอด ของมัน ค่ะ..แต่ปกติ ก็ไม่ชอบกินอยู่แล้ว อยากน้ำหนักเท่าพี่ปิ๊กจังเลย ต้องทำให้ได้ค่ะ   โดย: Blackcafe 9 พฤษภาคม 2553 8:27:24 น.

สวัสดีวันหยุดค่ะ   โดย: kobnon 9 พฤษภาคม 2553 8:29:59 น.

^^แวะมาเยี่ยมค่า....   โดย: rakwahnron 9 พฤษภาคม 2553 9:14:49 น.

ไม่ได้เอา note book ไปด้วยหรอ ตจว... ไม่เป็นไร เข้า internet cafe ก้อได้นิ... ตามโรงแรมก้อมีนี่... ดูไปแล้ว เมื่อวานเย็น หนัก เหมือนกันนะน่ะ...   โดย: บ้านสามออ 9 พฤษภาคม 2553 9:30:43 น.

เข้ามาตอบแบบว่องไวจิงจิงเลย... เข้าใจแระจ๊ะ... ก้อซื้อใหม่ อีกเครื่องนึงไปเลยดิ... แหม แหม ทำอย่างกะเครื่องละ 2 - 300 บาทอย่างงั้นแหระ... พี่เอเล่นทาง มือถือ ก้อได้ สามารถ... เข้าใจเลยนะ อย่างเวลาพี่เอ ไปในที่ ที่ไม่มีสัญญาณ อย่างเช่นบ้าน แม่ปรั๋ว เนี่ย แทบจะลงแดงตาย 555   โดย: บ้านสามออ 9 พฤษภาคม 2553 9:44:00 น.

ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจกันค่า ไปต่างจังหวัด ขอให้เดินทางโดยปลอดภัย มีความสุข ตลอดทริปนะก๊ะ ^^   โดย: ลำดวน 9 พฤษภาคม 2553 10:02:19 น.

แวะมาส่งดอกไม้แทนความคิดถึงจ้าคุนปิ๊ก โทษทีนะจ๊ะ ช่วงนี้ยังยุ่งๆๆอยู่เลยจ้า เลยไม่ค่อยได้มาทักทาย ว่างเมื่อไรจะรีบมารายงานตัวนะจ๊ะ   โดย: ดอกหญ้าในHouston 9 พฤษภาคม 2553 10:07:37 น.

จะอัพบ็อกก่อนเดินทางป่าว แหมตื่นเช้าจัง น๊ฮตเพิ่งรีดผ้า ทำงานบ้านเสร็จ   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 9 พฤษภาคม 2553 10:41:23 น.

แวะมาให้กำลังใจน้องสาวคนสวยจ้ะ สู้สู้นะคะ   โดย: peepa2009 9 พฤษภาคม 2553 10:52:45 น.

ที่โรงแรม เค้าอาจจะมีบริการอินเตอร์เน็ทให้ใช้ฟรีก็ได้น่ะจ้ะ   โดย: pa_jeab 9 พฤษภาคม 2553 10:53:03 น.

มันอดใจไม่ไหววว เลยต้องมาที่บล็อคใช่มั๊ยอ่ะ เดี๋ยวเหอะ เดี๋ยวจะเป็นเหมือนพี่ ไปหัวหินน่ะนะ ต้องแอบหลอกสามีว่า ไปเอาของที่รถแล้วแอบมานั่งอัฟบล็อค ฮ่าฮ่า แบบว่าช่วงนั้นติดอย่างหนัก ตอนนี้เพลาๆแล้วอ่ะนะ ปล กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา น่าทานมากนะ ดูดีมากเลยอ่ะปิ๊ก   โดย: itsaree IP: 58.8.88.35 9 พฤษภาคม 2553 10:57:02 น.

พี่ตามก็เริ่มกินกล้วยหอมเป็นมื้อเช้าอ่ะน้องปิ๊ก อยากลองของใหม่อ่ะ อิอิ สู้ๆเป็นเพื่อนกันเนอะ ^^   โดย: Iaun_Tor 9 พฤษภาคม 2553 11:07:20 น.

ตายหละ 25 เลยเหรอ แบบนี้มีหวังลงแดงแน่เลยน้องปิ๊ก เที่ยวนี้ได้ไปจริงนะ ไม่เลื่อนอีกนะ เอาเป็นว่าน้ำหนักลง ไป ตจว. อย่าให้มันขึ้นมา อีกนะ คนเก่ง   โดย: mentalk 9 พฤษภาคม 2553 13:43:44 น.

เมื่อวานพี่ตามลองกินกล้วยตอนเช้าอ่ะน้องปิ๊ก มื้อเย็นกินกระหน่ำเลยนะ แต่ไม่มีของหวานนะ ก็ยังลดได้ วันนี้ก็เลยลองอีก ดูซิมันจะได้ผลอีกมั้ย พี่ตามก็เป็นกำลังใจให้เหมือนกันจ้า   โดย: Iaun_Tor 9 พฤษภาคม 2553 14:16:14 น.

ดีใจด้วยนะคะคุณปิ๊ก ทานแบบสบายๆแลวน้ำหนักลงดีจังเลย   โดย: พริกน้ำส้ม 9 พฤษภาคม 2553 14:26:19 น.

เดินทางปลอดภัยจ้า   โดย: Nilz 9 พฤษภาคม 2553 14:30:13 น.

เอ๊า เห็นขอไป จัดให้ไปเรย... พี่เอ ไม่กินเลยจ๊ะ เจ้ออย กะ คุณตา กิน papa กะ น้องไอซ์ ไม่กิน เพราะว่า เหม็น น่ะจ๊ะ...   โดย: บ้านสามออ 9 พฤษภาคม 2553 14:59:52 น.

เอ๊า ผิดจานนี่นา อันนั้น มันผัดกะหล่ำปลีทอดน้ำปลา เมื่อเช้านี้ ปรับปรุง สีสัน ใหม่... จานนี้ ไม่ผิดแน่ ๆ ผลไม้ จานหย่ายยยยยยยยยยยย...   โดย: บ้านสามออ 9 พฤษภาคม 2553 15:01:52 น.

จะว่าไปก้อแพงเหมือนกันนะน้องปิ๊ก... ที่จิงก้อไม่อยากซื้อเพราะว่า บ้านเราซื้อทุเรียน กันทุกวัน วันละ 1 ลูก ... ส่วนลูกเนี้ย 140.- บาท เฮ้อ ! แพงนะ...   โดย: บ้านสามออ 9 พฤษภาคม 2553 15:03:08 น.

^ ^ ^ อยากกินมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกก   โดย: กำไลสีส้ม 9 พฤษภาคม 2553 15:03:21 น.

เอ๊า ไม่เห็นแซวว่า ขึ้นรูปผิด... วันหลัง ทำ สุกี้ไก่ หรือ สุกี้เห็ดเข็มทอง ออกสื่อบ้างสิ... พี่เอจะทำตาม...   โดย: บ้านสามออ 9 พฤษภาคม 2553 15:08:46 น.

เห็นทุเรียนแล้วอยากกินมากๆๆเลยอ่ะ น้องปิ๊ก อันนี้เข้าใจ วันนี้ก็แย่งเล่นน้องชายอยู่เนียะ ตลกตัวเอง ไม่ได้อัพบล๊อก เหมือนอะไรค้างคาใจ ติดแล้วหล่ะ อัพแล้วก็กลัวไม่มีใคร มาอ่าน มาเม้นท์ อิอิ ว่าแล้วก็ไปเม้นท์กลับด้วยนะ อิอิ   โดย: Princess Lily 9 พฤษภาคม 2553 16:24:53 น.

ดีใจด้วยจ้า...น้ำหนักลด แอบอิจฉา... อิอิ   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 9 พฤษภาคม 2553 16:39:04 น.

ขอบคุณนะค่ะพี่ปิ๊ก..ที่แวะไปให้กำลังกะน้องคนนี้...อิอิ++   โดย: ปา-ณิ-ธิ 9 พฤษภาคม 2553 19:47:32 น.

เข้ามาตอนค่ำ ๆ ... วันนี้มี มีทติ้ง หมูกะทะ ... ตามด้วยสารพัดน้ำอัดลม อิอิ... นั่งอืด อิ่ม จนอยากจะอ๊วก... มื้อเย็น กินไรจ๊ะ น้องปิ๊ก...   โดย: บ้านสามออ 9 พฤษภาคม 2553 20:03:14 น.

อารายหว้าา พี่ปิ้ก นน ขึ้น พอกลับมาคุม 2 วัน นน ลดเลย ยั่งกะสั่ง นน ได้ด้วย = =" แล้วไปต่างจังหวัดยังไงเดินทางโดยสวัสดิภาพนะคะ ระวังสภาพอากาศด้วยนะ ^^   โดย: RHY-P 9 พฤษภาคม 2553 21:14:32 น.

ส้มใส่ชีสไม่เยอะ ใส่เยอะน้ำหนักขึ้นแน่เลยค่ะ จะทำกะหล่ำปลีผัดน้ำปลาบ้าง   โดย: พริกน้ำส้ม 9 พฤษภาคม 2553 22:12:59 น.

ว้า...พอพี่จะกลับมาน้องปิ๊กก้อไม่อยู่ซะนี่ ยังไงก็เที่ยวให้สนุกด้วยน๊า ฝากหอมแก้ม ญ. กาญด้วยนะจ๊ะ ฝากบอกว่าเพื่อนเสี่ยวคิดถึง อยากเจ๊ออยากเจอเหมือนกัน   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 9 พฤษภาคม 2553 23:06:59 น.

อ้าวยัยปิ๊กไม่อยู่ซะเเล้วไปตจว.นานมั๊ยอะ เด๋วคิดถึง เดินทางปลอดภัยนะ   โดย: Sea Water 10 พฤษภาคม 2553 9:48:17 น.

เอ้อ พี่ออกเเล้วนะ มาตอบๆๆ   โดย: Sea Water 10 พฤษภาคม 2553 9:48:49 น.

พี่ปิ๊ก เดินทางปลอดภัยนะค่ะ พอดีวันอาทิตย์เมไม่ได้เล่นคอมแล้วอ่าค่ะ ยกเลิกเน็ตไปแล้ว อาศัยมาใช้เน็ตที่ออฟฟิตแทนอ่าค่ะ กว่าจะมาเห็นเม้นก็วันจันทร์ซะแล้ว เที่ยว + พักผ่อนให้สนุกนะค่ะ   โดย: maesnake 10 พฤษภาคม 2553 10:14:36 น.

ทักทายตามประสาคนยุ่ง ๆจ้า   โดย: คมไผ่ 10 พฤษภาคม 2553 13:02:54 น.

แวะมาส่งกำลังใจให้ปิ๊กค่ะ กลับมาเร็วๆ นะคะ สู้ๆ สูง 163 หนัก 47 กว่าๆ เอง หุ่นปิ๊ก จะเป็นยังงัยน๊าๆ   โดย: ดินสอสีม่วง 10 พฤษภาคม 2553 13:54:50 น.

โดย: ดอกหญ้าในHouston 10 พฤษภาคม 2553 20:15:21 น.

สวัสดีค่ะแวะมาทักทายค่ะ ขออภัยที่แวะมาทักทายช้ามั่กๆ   โดย: Henzce 10 พฤษภาคม 2553 20:25:45 น.