มีคนให้เรารักก็เป็นสุขแล้ว.. ยิ่งคนที่เรารักเค้ารักเรานั้นสุขยิ่งกว่า
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2553
 
5 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
^^ วันศุกร์แล้วจ้า.. (บอกทำไมเนี่ย) อิอิ




วันนี้ปิ๊กต้องออกไปทำธุระครึ่งวันเช้าค่ะ.. เอ..จะว่าไปแล้วมันก็ไม่เชิงธุระอะไรหนักหนา แค่ถ่อสังขารขึ้นรถเมล์จากแถวๆพุทธมณฑลสาย 2 ไปถึงจุดหมายแถวรามคำแหงเท่านั้นเองค่ะ เหอๆๆ คืองี้..น้องสาว(ลูกของน้า) เค้ากลับบ้านตจว.เค้าไปบ้านป้าน่ะค่ะ (ป้าของน้องก็คือแม่ของปิ๊กเอง)จะพูดให้งงทำไมฟระเนี่ย..อิอิ น้องสาวเอาของจากที่บ้านมาฝากค่ะ เป็นของกินแถวบ้านปิ๊กคือ ปลาส้ม กะส้มไข่ปลา เป็นอาหารประเภทแหนมนะคะ แต่เอาปลาไปทำแหนม และเอาไข่ปลาไปทำแหนม

คำว่า "ส้ม" แถวบ้านปิ๊กแปลว่า "เปรี้ยว" หรือใช้เรียกอาหารประเภทแหนมหรืออาหารหมักดองก็ได้ เช่น ปลาส้ม ส้มไข่ปลา ส้มหมู(แหนมหมู) ส้มวัว(แหนมเนื้อวัว) หรือจะเป็น ส้มผัก ซึ่งก็คือกิมจิ เอ๊ย..ผักดอง น่ะเอ๊งงงงงงงง.. ไง..ได้ความรู้เพิ่มเติมเลยใช่ม๊า.. เหอๆๆ ปิ๊กก็ถามแม่มาเหมือนกัน ก๊ากๆๆๆ เดี๋ยวเค้าจะหาว่าบ้านนอก..แต่ไม่รุประสีประสาค่า


ไปดูเมนูอาหารเมื่อวานกันดีกว่าค่ะ


4 มีนาคม 2553


ส่วนสูง 163
น้ำหนัก 46.8 (ชั่งเมื่อวันที่ 3 มีนาคม 2553)


7.00 โยเกิร์ตสตรอฯ 1 ถ้วย+นมสดครึ่งแก้ว+น้ำผึ้ง 1 ชต.+น้ำมะนาว 2ชต.

12.30 ยำมาม่า (เครื่องเยอะๆ) 1 จาน ไปดูรูปยำมาม่าของปิ๊กกันค่ะ

15.30 โยเกิร์ตรสลูกพรุน(ริชเชส) 1 ถ้วย

18.00 ฟรุ๊ตเค้ก 3 ชิ้น



บันทึกประจำวัน


โอ๊ววววววววว...พระเจ้ายอดมันจอร์ชมาก ทำไมเมื่อวานปิ๊กกินน้อยเช่นนี้ เอ..รึว่าลืมจดเอาไว้ พอนั่งนึกๆๆๆดูก็กินเท่านี้จริงๆค่ะ เป็นเพราะว่านั่งเล่นเน็ตทั้งวัน รึว่าอะไรกันน๊า..ทำให้ปิ๊กกินน้อยขนาดนี้ ขนมก็ไม่อยากกินค่ะ เบื่อๆอาหารยังไงไม่รุ เห็นของกินในตู้เย็นแล้วก็ไม่นึกอยากกิน มีแต่ขนมทั้งนั้น สงสัยจะเริ่มเอียน ตอนเย็นคุณแฟนเอาเค้กโรลไส้ครีมบลูเบอรี่ กับแซนวิชทูน่า ปิ๊กก็ไม่อยากกิน ไม่ชอบด้วยแหละ เลยรีบเอาไปให้เด็กที่ร้านกินให้หมดเลย


เมื่อวานมีการออกกำลังกายด้วยน๊า ถีบเครื่องปั่นจักรยานไป 30 กว่านาที ปั่นจักรยานอากาศ 500 ครั้ง ยกขวดน้ำ 10 นาที และยืดเส้นยืดสายไปอีก 10 นาที สบายตัวดีจังค่ะ แต่ตอนจะนอนนี่สิ ดันนึกอยากโน่นนี่ นึกถึงปลาส้มที่จะไปเอาในวันนี้ นึกถึงส้มตำ ซุปหน่อไม้ ตับหวาน ยำหอยดอง วุ๊ย..คิดให้วุ่นวายไปหมด เลยข่มตานอนหลับไปดีกว่าจะได้ไม่คิดแต่เรื่องกิน



ไปแระค๊า.. ไว้เจอกันภาคบ่ายนะค๊า



ขอให้มีความสุขกับการลดน้ำหนักและ
การออกกำลังกายนะคะ สู้สู้ค่า











Create Date : 05 มีนาคม 2553
Last Update : 5 มีนาคม 2553 8:25:43 น. 25 comments
Counter : 470 Pageviews.

 
เจิมคุนปิ๊กกกกกกกกกก่าาาาาาาาาาา


โดย: ดอกหญ้าในHouston วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:8:21:28 น.  

 
ขอบคุนค่ะคุนปิ๊กที่แวะไปหาต่ายทุกวันเลยอะ

วันนี้ต่ายไม่ได้ไปทำงานค่ะ นอนทั้งวันเลย เพิ่งตื่นมาตอนบ่ายๆๆนี่เองอะค่ะ เพราะปวดหัวไมเกรนตั้งแต่เช้าแล้ว นึกว่าจะไปทำงานไหวแต่มันปวดมากเหลือเกินอะ ไปไม่รอดค่ะ

คุนปิ๊กก็ดูแลรักษาสุขภาพด้วยนะคะ เดี๋ยวจะไม่สบายไปนะ เปนห่วงจ้า

กู้ดไนนะจ๊ะะะะะ


โดย: ดอกหญ้าในHouston วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:8:23:57 น.  

 
แอร๊ดดดดด.. อยากทานปลาส้มบ้างจัง งืมงืม!! กลับมาไวไวนะจร๊ะ


โดย: ผู้หญิงมากฝัน (maesnake ) วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:9:36:58 น.  

 
น่ากินเนอะ...


โดย: CrystaL_32 วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:9:59:00 น.  

 
ถ่ายรูปมาด่วนเลยปิ๊ก ถ้าไม่แบ่งกันงานนี้มีแช่งให้ท้องเสีย


โดย: happinessUP2 วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:11:10:38 น.  

 
พี่ค่ะ วันนี้เปิ้ลออกกำลังกายแล้ว แต่เปิ้ลเริ่มแค่ 30 นาทีก่อน อิอิ สู้ๆๆๆ นะค่ะพี่


โดย: ac_ple วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:12:19:47 น.  

 
สวัสดีค่ะ
สงสัยได้ของฝากเยอะ
งืมๆ แล้วรีบกลับมาเม้าท์นะคะน้องปิ๊ก




โดย: Princess Lily วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:12:55:43 น.  

 
น้ำหนักพี่ตอนนี้ก็วนเวียนอยู่ที่ 50 - 51 นี่แหละจ๊ะ
แต่ก็ไม่อยากตามใจปากมาก
ถ้าหักห้ามได้ก็จะพยายาม
ถ้ามันอยากจริง ๆ ก็ไม่ไหวเหมือนกัน แหะ ๆ
แต่เมื่อกี้ไปดูยำมาม่าน้องปิ๊กมา
น่ากินอ่ะ เครื่องอย่างเยอะ
พี่ทำพวก ยำ ๆ ไม่ค่อยอร่อย
ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน


โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:14:01:16 น.  

 
หน้าแตกอีกแล้วเรา...
มาผิดก้มาอีกกี่รอบก็ได้เนอะ ยังไม่ค่ำเลยยย

ส้มไข่ปลา ข้าวเหนียวจิ้ม ย่อยอ่า รีบไปรีบมาน๊า ร้อนๆแบบนี้เปรียวแย่เลยสิ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: พี่จ๊ะโอ๋ (mentalk ) วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:14:09:29 น.  

 
กลับมาอะยังค่ะเนี่ย เห็นรอของฝากกัน ก็มารอมั่งเผื่อจะได้


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:14:36:57 น.  

 
มานั่งรอด้วยคนค่ะ


โดย: maji109 วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:14:40:56 น.  

 
มันออกไม่ไหวจิงๆค่ะ
แหะๆ เพราะว่าไม่มีเครื่องไม้เครื่องมือ
และก็บ้านพี่เป็นร้านขายของยุ่งตั้งแต่ตีห้า แต่ว่าพี่ตื่น แปดโมง แหะๆ เจริญมะ คิคิคิ
ทั้งวันก็ยุ่งอ่ะคะ ค่ำๆมาก็หมดแรงแระ
ขึ้นบนบ้านนอน เล่นเนต ดูทีวี ส่วนใหญ่ก็อยู่หน้าคอม
ไม่ได้ว่างเรยจ้า ขนาดตลาดติดบ้าน ยังไม่ได้ออกไปเดินเลย
ไม่ค่อยได้ไปไหน ไว้จะพยายามหาเวลานะจ๊ะ
รับไว้พิจารณาค่ะ
วันนี้ก็ยุบแร้วนะ พุงอ่ะ พี่ว่าคงเปนเมนมาวันแรกอ่ะคะ เรยบวมๆแปลกๆ
มะคืนก็ลองชั่งก่อนนอน ก็แค่ 57 ตอนเช้านี้ 56 ค่ะ
อิอิอ


โดย: Princess Lily วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:14:48:02 น.  

 
กลับมาแล้วนี่หน่า

ยังอับบล๊อคต่อแน่นอน แต่จะมาอับรักษานน.แบบปิ๊กบ้างจะได้มาเจอเพื่อนๆด้วย ไม่เหงาดี


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:14:53:35 น.  

 
รุ้จักอาหารนี้เป็นความสามารถเฉพาะตัวจ้า ไม่มีอะไรที่กินไม่เป็น ฮี้วววว....
ไม่น๊า เป็นคนขอนแก่น ของแบบนี้มีอยุ่แล้ว มะว่านก่อนยังกินหมำหมู่ให้น้ำหนักมันเด้งเล่นเลย แม่เอามาเลยไม่ได้กินนาน ไส่สาไม่ยั้ง

มีอะไรแอบแนะนำนู๋กาญอะ แล้วไม่บอกพี่ บอกมาให้หมดน๊า
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

ปล.วันนี้ว่างยัยอุ๊จุ๊ไปทำสีผม ไม่มีใครออนเอ็มด้วยเลย


โดย: พี่จ๊ะโอ๋ (mentalk ) วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:14:59:45 น.  

 
ขอบคุณค่ะ แฮะวันนี้ก็หลุดนิดนึง 5555555


โดย: เก่ง (keng_toshi ) วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:15:46:31 น.  

 
เอาไปไว้หลังไมล์ให้แล้วน๊า
เอ็มพี่อะจ้า

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: พี่จ๊ะโอ๋ (mentalk ) วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:16:18:06 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจน่ะค่ะ สู้ๆ ค่ะ


โดย: Foretoken วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:18:42:56 น.  

 
พี่แอบอยากกิน ปลาส้ม กะ ไข่ปลาส้มด้วยจัง...

แต่พี่ไม่รู้ว่าทำไรกินได้บ้าง วันไหนปิ๊กทำแล้ว ถ่ายรูป up blog บ้างนะ...


โดย: บ้านสามออ วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:18:49:47 น.  

 
ปลาส้มพะเยานี้อร่อยมากเลยนะค่ะ อยู่นี่ไม่ได้กินปลาส้มเลย สงสัยต้องหมักเองมั้งเนี้ย


โดย: ud..ud..ka วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:19:19:50 น.  

 
รีบเลยค่ะ น้องปิ๊ก วันนี้คืนวันศุกร์ตอนแรกพี่เอกะจะเล่น net ได้นาน...

พอดี papa เด็ก เด็ก ไม่อยู่ ไม่มีใครพาน้องไอซ์เข้านอน...

เลยต้องรีบขอลาพาเอาลูกไปนอนก่อน..

พรุ่งนี้เช้า เจ้ออย มีสอบแข่งขัน นานาชาติ ที่ต่างจังหวัด งานนี้งานเข้า E แม่ต้องขับรถพาลูกไปสอบเองค่ะ...

เมื่อ 5 นาทีที่ผ่านมา น้องไอซ์เดินออกจากห้องมาตาม คุณแม่ ให้เข้าไปเล่นด้วยในห้อง ตอนปิดประตู โดนประตูหนีบ...

ร้องซ้า ............................. E แม่ใจหาย ใจคว่ำ กลัวเล็บจะหลุด เป็นความผิดของแม่ที่มัวแต่เล่น net เด๋วพาลูกไปนอนก่อนนะคร้า...





โดย: บ้านสามออ วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:20:04:31 น.  

 
ปลาส้มก้อของโปรดเลย..ตอนนี้กินทอดไม่ได้..หากินได้ต้องเอาไปย่าง..จาอร่อยเหมือนกันมั๊ยคุณปิ๊ก


โดย: sweety_pub วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:20:10:37 น.  

 
555555 น้องปิ๊ก ไม่ใช่บล็อคพี่คนเดียว
ของถึกเอ๋ด้วย เหมือนกันเด๊ะเลย


โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:21:17:40 น.  

 
เอ๊ เหมือนจะมีใครเรียกมาในบล๊อกนี้๕๕
พี่จ๊ะโอ๋อ่านะ เรียกมา หึหึ
เเอบพาดพิงเค้า วันนี้เค้าเรยพาดพิงมั่ง
หึหึ

พี่ปิ๊ก ทานน้อย นน.ลงเร็ว หุหุ
สู้ๆนะคะ เอ่อ บ้านพี่ปิ๊กอยู่เเถวไหนจร้า นั่งรถจากสาย2ไปรามเรยเหรอ ไกลน๊าจะบอกให้ ^^
ปล.ไอ้เรื่องไปเดินสยาม
ไม่ถึงขั้นต้องไปบ้านบางเเคหรอกจร้า อ่านะ
หน้าเด็ก มั่นใจไว้ เนอะ!!


โดย: Ouju_smile วันที่: 5 มีนาคม 2553 เวลา:21:42:09 น.  

 
จะบอกว่าหลังจากรู้นน.แล้วฮุ้นแอบจิตตกเล็กน้อยถึงปานกลางค่ะพี่ปิ๊ก เกือบกินประชดแล้วนะคะเนี่ย แถมจะเกเรไม่ออกกำลังกายตอนเย็นด้วย นิสัยไม่ดีเลยเนอะ

แต่ว่าฮุ้นก็ไม่ได้กินประชดแต่อย่างใดค่ะ แถมยังขึ้นเครื่องปั่นอย่างเมามันส์ด้วย อืมมม
อย่างว่าแหละ นน.มันขึ้นไปแล้ว เครียดก็ไม่มีประโยชน์อะไร สู้รีดมันออกดีกว่าเนอะ

ไฟท์ติ้ง!!
พรุ่งนี้นู๋อยากไปสวนรถไฟจัง หุหุ


โดย: HuNKiZu วันที่: 6 มีนาคม 2553 เวลา:0:41:26 น.  

 
น้องปิ๊ก วันนี้พี่เอพาเจ้ออยไปสอบ เจอกันตอนค่ำ ค่ำ นะจ๊ะ...


โดย: บ้านสามออ วันที่: 6 มีนาคม 2553 เวลา:5:05:57 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

กำไลสีส้ม
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




หลากเรื่องราวของ "ปุ๊กปิ๊ก"

สูงปริ่มๆอยู่ที่ 163
น้ำหนัก 47-48

ปี2550-2552 หนัก 51-52
เคยหนักสุด 54 ค่า ตอนนี้
หนักอยู่ที่ 47-49 แต่ไม่มีวินัย
ในการกิน เลยต้องทำไดอารี่
เผื่อจะควบคุมตัวเองได้ สู้ๆๆๆ
Friends' blogs
[Add กำไลสีส้ม's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.